情书降脂 握手安神点滴的爱就能强心

• 作者: 崔桂香
• 来源期刊: 健康文摘
• 年，卷（期）: 2012,（7）
• 所属期刊栏目: 爱的港湾
• 页码范围: 28-29
• 页数: 2页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

据美国一系列科学研究表明,我们在对父母、爱人甚至宠物付出爱心的同时,心脏会变得更强壮. 1.和喜欢的人在一起能降血压.美国《心身医学》的一项研究发现,与喜欢的人相处会降低血压,而和陌生人闲逛却没这种效果. 2.爱人间的亲昵强心脏.当你注视着爱人、心跳加速时,大脑会释放多巴胺、肾上腺素等激素,使得心跳快速有力,从而训练心脏输出更多血液,效果和有氧运动类似.