拥有“四心”提高幸福能力

• 作者: 林来生
• 来源期刊: 健康文摘
• 年，卷（期）: 2012,（7）
• 所属期刊栏目: 健康广角
• 页码范围: 34
• 页数: 1页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

常常会发现有的人总感到自己这不如人,那不如意,心里有埋怨,嘴上有抱怨.其实他们的客观条件并不差,有的还是让人羡慕的,那为何身在福中不知福呢?感知幸福是一种能力.由此看来这种人缺的不是幸福,而是感知幸福的能力.那么,如何提高感知幸福的能力呢? 生活要有平淡心.有人说得好:"人的一生只有5％是精彩的,也只有5％是痛苦的,另外90％是平淡的."平平淡淡才是真,才是人生的常态和主旋律.人们梦寐以求的"久旱逢甘霖、他乡遇故知、洞房花烛夜、金榜题名时"的四大精彩,是可遇不可求.人的一生算来算去也就是那么几十年,更多的日子只能在平凡中度过.