枸杞入菜何时投放?

• 作者: 梁菲
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2013,（4）
• 所属期刊栏目: 养生厨房
• 页码范围: 32
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

枸杞是一种滋补养生的食物,可在不同时间用不同方法做着吃,且价格便宜营养丰富.中医提醒枸杞做为一种营养养生食物不管怎么吃,只有长期服用才有效果. 枸杞的性味甘平,中医认为,它既能够滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力.枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,它们能很好的预防心脏病和癌症.