1／3骨胶原＋2／3钙盐=骨骼“强＋韧”

• 作者: 何利雅
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 骨骼健康 骨胶原 钙盐 腰背酸痛 中老年人 科学研究 代名词 补钙
• 年，卷（期）: 2013,（3）
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 分类号: R151

摘要

随着年龄的增长，中老年人都或多或少会出现腰背酸痛。容易抽筋等现象，这是骨骼中钙质流失的表现。一时间，补钙几乎成为了“骨骼健康”的代名词。但是，骨骼健康到底是不是只需要补钙就足够了呢？大量科学研究表明：通过传统补钙，对骨骼健康只做了2／3的功课。这种认识越来越得到专家们的认同。