经期多喝莲藕汤

• 作者: 孙玉香
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2013,（4）
• 所属期刊栏目: 秀色可餐
• 页码范围: 42
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

绝大多数女性一到月经期间,就出现食欲差、腰酸、疲劳等症状,尤其是月经过多者.还有的女性抵抗力会有所下降,情绪易波动.你们知道吗?每次月经都会使女人血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等流失!现在介绍几款女人经期适宜的煲汤,让女人面色越喝越红润.