秋季润肺补气药膳

• 作者: 田正丰
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2015,（9）
• 所属期刊栏目: 食疗药膳
• 页码范围: 62-63
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

金秋时节、天高气爽、五谷丰登、瓜果飘香,是一年中气候最宜人的时光;也是调养身体,为应对冬季严寒做好准备,养好肺气的大好季节.一些患有哮喘、老慢支、慢阻肺者容易在冬寒中犯病,尤其要在秋季加强保健提高免疫力.因此,在秋季除了注意气候的变化,防止感冒发生外,肺虚者在饮食方面要多吃温和滋润的补肺食物,少吃辛辣燥烈的食品,适当进补养肺药膳,以养肺气.