对“水+白砂糖”说“不”

• 作者: 刘姿含
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2015,（8）
• 所属期刊栏目: 营养课堂
• 页码范围: 22
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

在炎热的夏天里,喝鲜美的果汁饮料、清爽的碳酸可乐、甘甜的凉茶饮料可令你感到身上的“热气”、“火气”顷刻全消.但请你仔细看看饮料包装上的成分表,头两名几乎都是“水+白砂糖”.从所含成分上讲,叫法不一的夏季饮料其实都是“白砂糖水”,而且实际含糖量可能均超过标签标注的数值.这就是为什么经常喝高糖饮料的人日后患肥胖、糖尿病的风险急剧上升的根本原因.