高考在即别焦虑

• 作者: 甄妮
• 来源期刊: 时事：高中版
• 学科: 教育
• 关键词: 焦虑 高考 表演者 心理学 钢丝 家长 学生
• 年，卷（期）: 2018,（3）
• 页码范围: 54-55
• 页数: 2页
• 分类号: G633

摘要

还有一个多月就高考了，一些学生和家长焦虑得吃不下饭、睡不好觉。和面对高考类似，心理学上有个著名的“瓦伦达效应”。瓦伦达是美国著名的高空走钢索表演者，在一次重大表演中他不幸坠落身亡。他的妻子事后说，预感这次要出事，因为他上场前焦虑得不能自持，不停地说：“这次太重要了，不能失败。”而以前每次成功表演，他总想着走钢丝这件事本身，没有太多杂念。过分焦虑不仅影响了瓦伦达的职业发挥，还让他失去了生命。