中和胃酸吃哪些食物好

• 作者: “家庭医生在线”
• 来源期刊: 教育文汇
• 学科: 化学
• 关键词: 酸性 食物 身体不适 胃肠道 糖类 脂肪 面条
• 年，卷（期）: jywh_2018,（24）
• 页码范围: 48-48
• 页数: 1页
• 分类号: O643.36

摘要

胃酸过多的人群要避免吃过多酸性食物,比如油菜或者菠菜等,不然会增加胃酸分泌,引起身体不适感,可以选择低脂肪以及低糖类的食物,因为高糖的食物会增加胃酸。为了防止胃肠道受到刺激,要尽量少吃低脂肪以及低糖的食物,另外也可以选择含碱的面条,因为面条能够中和胃酸,同时也能够给人们一定的饱腹感,不让胃肠道更加难受。