水解脂肪游泳如何助减肥?

• 作者: 安国荣
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 减肥 游泳 脂肪 水解 有氧运动 排行榜
• 年，卷（期）: 2019,（7）
• 页码范围: 72-73
• 页数: 2页
• 分类号: G861.1

摘要

当谈及有助于减肥的运动时,游泳可能位列排行榜前三甲。这种在水中进行的有氧运动真的能起到脂肪熔炉的作用吗?