低热量甜味剂更易发胖

• 作者: 万远
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2019,（11）
• 所属期刊栏目: 营养课堂
• 页码范围: 29
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

一些人为了减肥,有意降低热量的摄取,选择用低热量甜味剂作为糖的“健康”替代品.但一项新的研究表明,这种甜味剂可能没有那么多好处. 首先,人造甜味剂不是真正的糖,所以不能满足大多数人对糖的渴望.事实上,如果身体处于长期缺糖的情况之下,可能会让人暴饮暴食.再说,人造甜味剂是一种化学物质,并非天然的糖.所以,身体是否能够长期无害承担,肝脏是否可以完全排出,这些问题都需要充分考虑到.