曾经优秀的我去哪儿了 ——减轻高中生学习焦虑的辅导案例

• 作者: 谭松林
• 来源期刊: 中小学心理健康教育
• 学科: 教育
• 关键词: 高中生 学习焦虑 个案辅导 放松训练 认知疗法
• 年，卷（期）: 2019,（16）
• 所属期刊栏目: 辅导个案
• 页码范围: 48-50
• 页数: 3页
• 分类号: G44
• 字数: 4309字
• 语种: 中文

摘要

求助者进入重点高中后,因学业挫折产生严重焦虑情绪和学习障碍.咨询师综合运用放松训练和认知重构方法,使求助者获得对自己学业的合理观念,通过团体活动,配合亲子会谈,调整家庭气氛使其获得良好的社会支持,帮助求助者学会合理面对学业与考试,增强了其心理弹性和社会适应性.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	谭松林		1	0	0.0	0.0