运用在小学阶段的训练内容思考

• 作者: 郑健
• 来源期刊: 进展:教学与科研
• 学科: 教育
• 关键词: 小学 田径 练习内容 练习方法
• 年，卷（期）: 2019,（8）
• 页码范围: 162-162
• 页数: 1页
• 分类号: G622.0

摘要

本文主要通过对学生速度、柔韧、协调、放松跑和弹性跑、灵敏性、核心力量六个方面的阐述,认识身体素质的五个方面和放松跑和弹性跑,以及六项素质的训练方法和手段。身体素质发展的敏感期很多都在小学阶段,抓住这些敏感期对提高学生的某方面的身体素质有事半功倍的效果。另外,小学阶段在练习中也有一些禁忌,在这阶段有些方法、手段以及强度尽量不要使用。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郑健		1	0	0.0	0.0