睡眠对小学生情绪调节的影响

• 作者: 梁杰
• 来源期刊: 中小学心理健康教育
• 学科: 教育
• 关键词: 睡眠 情绪调节 小学生
• 年，卷（期）: 2021,（1）
• 所属期刊栏目: 一线快递
• 页码范围: 62-64
• 页数: 3页
• 分类号: G44
• 语种: 中文

摘要

睡眠与儿童生活、大脑发育密切相关,影响小学生情绪调节能力的发展.睡眠不足、睡眠质量差与负面情绪的增加有关,即使短时期的睡眠限制也会损害小学生的情绪和认知功能.我国小学生的睡眠现状令人担忧,这与学校及课外的课业压力大,电子设备的使用过多,家庭环境等因素有关.因而需要各方努力、多学科联合,共同促进小学生良好睡眠习惯的养成.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	梁杰		1	0	0.0	0.0