黑芝麻山药蒸糕

• 来源期刊: 家教世界·V家长
• 年，卷（期）: 2021,（3）
• 所属期刊栏目: 妈妈创意餐
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

山药是一种营养价值和药用价值同样丰富的食物.而芝麻除了提供丰富的维生素E'B1外,它还是补钙的『高手』,而山药可以促进钙的吸收.两者搭配着吃,补钙功效会更好哦!快学起来吧!