莲藕营养丰富,熬煮别用铁锅

• 作者: 王旭峰
• 来源期刊: 家庭医药（快乐养生）
• 年，卷（期）: 2021,（6）
• 所属期刊栏目: 饮食养生
• 页码范围: 18
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

莲藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用菜品之一.但有时我们却会听到这样的调侃,"吃藕丑""吃啥别吃藕,人容易变丑",很多人也因此对"吃藕"有下意识的抗拒.