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健康与营养
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Health & Nutrition
主办单位：
四川科学技术出版社有限公司
北京卓众出版有限公司
ISSN：
2095-2538
CN：
51-1741/R
出版周期：
月刊
邮编：
100083
地址：
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1. 我们的春天还会到来!刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 时光荏苒,转眼又是一年!即将告别的2015年,对于传统纸媒来说,是非比寻常的一年,新媒体的冲击使得传统纸媒遭遇了从未有过的寒冬。不知道从什么时候开始,同行见面的对话变成了这样：＂你们今年怎么...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： ＂婚姻需要经营＂,可能很多人都听说过,也明白这个道理,但是如何去＂经营＂却是个大难题。其实,＂经营婚姻＂除了相互之间的情感基础外最重要的就是夫妻间的顺畅沟通与双向交流。日常生活中,夫妻矛盾很...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 《英国医学杂志》（BMJ）近日在线发布了日本一项基于人口的大样本回顾性队列研究。该研究纳入2004~2010年出生于日本神户的76920名婴幼儿，上述婴幼儿在出生时、出生后4、9、18个月及...
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4. 从此不再为脱发发愁!刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 近日，来自美国哥伦比亚大学医学中心的研究人员发现将抑制JAK酶家族的药物直接用于皮肤能够快速强力地促进毛发生长。目前，已经有两种JAK抑制剂药物得到美国FDA批准，其中一种用于血液疾病的治疗...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 每年都有许多人在追求“青春永驻”上花费上百亿美金购买产品或接受手术治疗，然而这些方法得到的青春却不能持久保持，有的甚至损害健康。特别是肉毒杆菌，虽然可以暂时解决面部的皱纹，但注射这种有毒的细...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 坚持母乳喂养已成为众多新手妈妈的不二选择,但是母乳喂养后不可避免的胸部缩水、下垂也让不少妈妈整日愁眉不展,下垂、松弛的胸部的确让爱美的女人失去自信。如何既能让宝宝喝上母乳,同时也能保持做人的...
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7. 不能不唠叨的健身小细节刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 时下,健身已经成为时尚热门之一,更是崇尚健康的人不可或缺的爱好之一。选择自己喜爱的健身方式与运动项目,不仅可以锻炼身体、提高新陈代谢、预防疾病发生,也是自我修为、品质磨砺、社会交往的重要组成...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： ＂一旦进行过剖宫产,再次分娩就应该进行剖宫产。＂这一观念早已不再是真理。剖宫产与顺产的差别也让更多的妈妈愿意尝试顺产。如果你是想要二胎的头胎剖宫产妈妈,或者因为某些原因在子宫上留下了疤痕,只...
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9. 围城内外 解析婚姻三部曲刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 在你的周围是不是有着太多想结婚并且持续在相亲的人？而其中又有那么几个觉得结婚太麻烦,想保持单身的另一种人？而对于进入婚姻殿堂的人们也不全是像童话中的王子和公主一般从此过着幸福的生活,而是有很...
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10. 沙盘故事 遥远的亲子距离刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 儿童与世界的沟通中最主动、最愉快、最有创造性的方式就是游戏。游戏就是表达,表达心情、表达感觉、表达思考、表达成长;游戏能够呈现,呈现喜怒哀乐、呈现真实想法、呈现问题根源、呈现发展方向。儿童在...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 在朋友圈晒一晒健身馆里挥汗如雨的身影,或是若隐若现的马甲线,已成为一种新风尚。随着人们生活水平的提高、生活节奏加快,运动健身成为人们抵抗亚健康、追逐乐活身心状态的有效方式,钻研科学健身的方法...
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12. “大姨妈”来访,还敢随意吃？刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 每月都来拜访的＂大姨妈＂可能是最让女性苦恼的角色了：不来不对,来了也烦,来的时候照顾不周则更是后患无穷。那么,今天我们就来谈谈每月如何好好地招待我们的这个＂亲戚＂。生理期更要注重营养我们可能...
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13. 宝宝缺乏这些营养素,后果很严重刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 婴幼儿时期是一个人的一生中非常重要的成长时期,也是最容易缺乏营养素的时期。那么,婴幼儿一般最容易缺乏哪些营养素？缺乏后会导致哪些危害？作为父母,应该如何安排宝宝的饮食,不让其缺乏这些营养素？...
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14. 你的晚餐是否已深陷“雷区”？刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 说起晚餐,流传至今的至理名言可谓是满满一箩筐,比如＂早餐吃得要像皇帝,中餐吃得要像大臣,晚餐吃得要像乞丐＂＂晚饭少一口,能活九十九＂云云。说到底,这老祖先留下的古训都是在提醒后世子孙晚餐别吃...
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15. 说说那些“不咸”的高盐食品刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 大多数人都已经知道高盐饮食对健康的危害,开始有意识地减少太咸的饮食。然而,绝大多数人却对一些吃起来不咸但却高盐（钠）的食品没有任何警惕,形如话梅、面包、面条、冰激凌,各种甜饲料等。它们吃起来...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 2015年10月,世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC）发布针对加工肉和红肉的评估报告,将加工肉列为1类致癌物（对人类致癌）,将红肉评为2A类致癌物（很可能对人类致癌）。消息一出,各...
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17. 坚果,吃多少？刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 自从有了＂松鼠早餐＂的提法之后,坚果变得更加迷人。它们散发着营养的气息、健康的味道一坚果可以＂降低心血管疾病风险＂,老年人吃点儿既有利于健康还可以打发时间;上班族在办公室囤放各种坚果当备荒零...
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18. 美物火腿刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 火腿,顾名思义,即腌制的猪前腿。传统中式火腿大多用来入菜提鲜,熬汤、焖饭甚至炒鸡蛋,一些火腿丝就能让平淡无奇的食材瞬间风味醇厚。也因此,印象中的火腿是一味重要的辅料,没人拿火腿当菜吃。上等的...
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19. 蒸蒸日上好味道刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 新的一年新的开始,对于未来我们总是有着美好的憧憬,希望新的一年蒸蒸日上。在节日的餐桌上,不妨也蒸制一桌美食,用美食寓意来年的日子红红火火、蒸蒸日上。1丝瓜酿虾仁球＂丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,不...
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20. 歌者许茹芸：灵魂伴侣,灵魂创作刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 她有独特的气息唱腔,辨识度极高;她的情歌浅唱低吟,伴随一代人的情感记忆;她唱着《独角戏》终于找到了自己的灵魂伴侣,不再孤单;她开始尝试不同的风格,华丽变身;她因为一张专辑让人与歌、相遇与相知...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 现代社会的＂精英教育＂必刷外部硬技能5项：外语、才艺（音乐＋艺术）、体育、知识面（阅读量）、视野（旅行）,以获得内部软品质3项：至上精神、不安全感、自我控制。这是一个从＂形＂到＂神＂的过渡。...
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22. 意犹未尽的白银之国 阿根廷刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 电影《闻香识女人》那段经典的音乐＂Por Una Cabeza＂是阿根廷Tango（探戈）的极致代表,只要是在回忆阿根廷的时候耳边就会萦绕这段旋律。就像Tango里或急促或拉长的优美弧步,若...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 旅游卫视美食节目主持人、资深美食家Johnny,首度出书自述杯酒人生。他曾是香港葡萄酒协会主席,对美食与美酒的热爱,让他尝遍四方,成为许多顶级餐厅的座上客。每有所得,便记录在案,与各地厨房难...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 入冬以来,接二连三的雾霾天让人们不得不考虑该如何应对。出门戴口罩在大多数人看来是＂雾霾天＂应对大气污染问题的最有效的办法。可是,选什么样的口罩、怎样戴？这其中还是有不少学问。如果选不好、戴不...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 在经历了201 5年岁末一轮又一轮的雾霾之后,空气污染备受老百姓关注,越来越多的家庭开始购买空气净化器应对雾霾天气。但在众多类型的家用净化设备中,有一类利用臭氧杀菌净化空气的净化器,据说不仅...
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26. 读书刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 首医大宣武医院胸外科主任、BTV《养生堂》人气主讲专家支修益,通解防霾养肺秘诀。国际防痨和肺病联合会专家说：在中国能把肺讲透的人,要数支修益!入活一口气,肺好百病消,供氧足,免疫力好!总之,...
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27. 二胎生不生：做自己的主人刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 一胎政策出来以后,我就经常被问＂还要不要再生一一个＂。各种媒体也在热议这个话题,而被议论的主流人群大都是70后和85前,这些年龄超过30岁甚至直奔40岁的女人们,一夜之间开始纠结起来了。生,...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 中国营养学会于2015年12月12日在北京举办《7~24月龄婴幼儿喂养指南》发布会。此次发布的《7~24月龄婴幼儿喂养指南》是《中国居民膳食指南》的另一部分,是在2007年版《中国居民膳食指...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 1月新年，2月春节、情人节……转眼又到了应接不暇的“送礼季”。怎样的礼物能够既彰显心意，又实用新颖？来自德国，全球领先的饮用水优化专家BRITA碧然德为你带来又一贴心选择——一款拥有世界顶级...
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30. 2015第三届营养师大会在京召开刊名： 健康与营养发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 2015年11月28日，“2015第三届营养师大会——第三届北京营养师协会年会暨第三届解放军总医院临床营养膳食管理研讨会”在中国人民解放军总医院国际会议中心召开。本次大会由北京营养师协会主办...
健康与营养基本信息
| 刊名 | 健康与营养 | 主编 | 钱丹凝 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 四川科学技术出版社有限公司 北京卓众出版有限公司 | 主管单位 | 新华文轩出版传媒股份有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 2095-2538 | CN | 51-1741/R |
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