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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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61. 维生素D不足增加患心脏病风险刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 研究显示，体内维生素D含量不足的人，由任何因素而导致的死亡风险要比一般人高3倍。不过，只要补充维生素D，就可使由各类因素而死亡的几率降低60％。
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62. 半数人吃止痛药无效刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 若你身体的某个部位突然感到疼痛，吃了止痛药却并不能缓解，不要感到奇怪。因为，近日一项发表在（（实证医学资料库））的研究结果显示，在那些服用1000毫克阿司匹林或600毫克乙醯氨酚的人群中，仅...
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63. 老年男性慎用洁霉素刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 洁霉素又叫林可霉素，该药抗菌范围广，作用较好，用前不需要作过敏皮试，而且价格低廉，所以目前在基层医疗单位使用相当广泛。近年有临床观察证明，该药可引起老年男性尿潴留，发生率约为0．9％。这是洁...
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64. 鼻炎不要一堵就滴药刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 近年来，鼻炎的治疗手段发展迅猛，但患者认识却不太够，对治疗以及用药的误区较多。比如含麻黄素、羟甲唑啉的血管收缩类滴鼻药，对鼻炎治疗作用明显，用药后鼻塞改善迅速，可谓“立竿见影”，很多患者因此...
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65. 抗过敏药也会惹来过敏刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 遇冷时一挠胳膊起一片皮，闻到某种香味就会打喷嚏……到类似问题，大家往往会想到用过敏药。但如果使用抗过敏药，症状反而更加严重，或出现了肤瘙痒、红肿、头晕、咽部不，甚至呼吸不畅等新的症状，一要尽...
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66. 带状疱疹：神经痛可以持续多久刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 虽然每周三不是门诊日，但却依然繁忙。上午，好朋友的朋友患了颈部带状疤疹一周，又痛又痒，还睡不好觉，心情也有点不好来找我；下午，同事找到我，说她父亲一个月前患带状疤疹，现在患疤疹的胸背部还是疼...
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67. 肠道也会＂闹情绪＂刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 王女士，50岁，外企白领。近年事业刚有起色，谁知新一轮的金融危机呼啸而至，眼看周围的一些同事被裁员，王女士十分担心自己也会失去工作，自觉压力很大，精神高度紧张，整日加班加点，三餐也不规律。最...
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68. 排尿困难为何要看脊柱外科刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 小张是一个四十出头的出租汽车司机。长时间的驾驶使他患上了司机的职业病——腰椎间盘突出，时常有腰痛和腿痛。医生曾建议他做手术，想到家里还指着他挣钱养家，他便没有接受手术。但是这半年，小张开始觉...
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69. 茄子炒河蟹（降脂菜谱）刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 用料：紫茄子500克，河蟹肉150克，料酒、精盐、味精、白糖、胡椒粉、葱、姜、蒜茸、植物油、鸡汤各适盘。做法：茄子洗净切成6厘米长的条块，下油锅炸熟后捞出；锅中放油，将葱、姜、蒜、蟹肉下锅煸...
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70. 饮酒与糖尿病：对立还是双赢？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 有研究报道，适度饮酒可降低心梗和中风的发生风险，并降低患糖尿病的风险，预防糖尿病前期向2型糖尿病发展。但也有研究报道，饮酒是2型糖尿病的重要致病因素，长期饮酒一方面可诱发包括骨骼肌、脂肪、肝...
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71. 糖尿病患者该怎么运动？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 运动疗法是防治2型糖尿病及其并发症的重要措施。长期有规律的运动对糖尿病慢性并发症的防治以及寿命的延长都非常有益，因此运动疗法是2型糖尿病综合治疗的一个重要组成部分。1．运动治疗的原则运动治疗...
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72. 润喉片无炎症别乱吃刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 春夏季节咽喉疾病高发，保护咽喉的方式要视发病原因而定，除保暖外还要忌辛辣、戒烟酒，这样才能有副清亮的好嗓子。有些咽喉不适者，喜欢一天24小时地含服润喉片，还有人把它当口香糖清洁口腔。其实，随...
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73. 救心药服用法则刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 治疗冠心病主要有3种方法：药物治疗、外科手术和介入治疗。其中，与患者关系最密切的、最容易操作的是用药。当冠心病紧急发作时，可以尝试服用“救心药”，如硝酸甘油、速效救心丸、消心痛（单硝酸异山梨...
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74. 解痉药的临床用途有哪些？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 临床常用解痉药有阿托品、东莨菪碱、颠茄，为M受体阻断剂，能阻滞胆碱受体，使递质乙酰胆碱不能与受体结合而呈现与拟胆碱药相反的作用，如松弛胃肠道平滑肌、抑制腺体分泌、散大瞳孔、加快心率等。临床合...
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75. 桑寄生，虚实痹证皆宜刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 传说，有个财主的儿子患了风湿痹证，不能行走，遍寻名医，少效。后来找了一个远离村子的郎中治疗，但每隔两天即须去郎中处取药。转眼到了冬天，取药的小长工不小心把药倒在雪地里。为了交差，他每次郁取老...
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76. “灼口综合征”是什么病？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 我女儿47岁，今年夏天突然出现口舌麻疼的情况。先后三次住院，现已几个月了，口舌仍然时轻时重痛麻不断。发作时口水特别多，疼痛难忍。做了多项检查，均未发现问题。口腔医院黏膜科医生说是“灼口综合征...
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77. 吃生洋葱可降脂刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 洋葱营养价值丰富，在国外被誉为“菜中皇后”。更重要的是，洋葱中几乎不含一点脂肪成分。此外，洋葱中还含有前列腺素A，其是一种较强的血管扩张剂，可以降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力，具有降低...
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78. 缓解头痛喝点姜牛奶刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 牛奶中富含钙，有一定的稳定血压的作用，平时热牛奶时加一点姜末，能起到缓解头痛的作用。姜中所含的辣味成分有暖身和促进血液流通的功效，而牛奶能够稳定血压，两者搭配，能促进血液循环，缓解头痛。伤风...
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79. 牙龈出血吃点黄豆芽刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 黄豆芽有清热明目、防止牙龈出血的作用，冬天由于室内干燥、上火而引起牙龈肿痛，应多吃点黄豆芽。黄豆芽富含维生素C，既能抗氧化，也能预防牙龈肿胀、出血。其内富含的维生素B：可预防口角炎、唇炎的发...
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80. 饮食中的最僮时间刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 饮水早晨起床后饮l杯温开水，可以补充人体一夜所消耗的体液，并有洗涤肠胃的作用。餐前1小时饮l杯水，有助于消化液的分泌，利于促进食欲。睡前饮水1杯，可冲淡血液，降低血液粘稠度，使血液顺畅，对预...
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81. 多食莴苣益处多刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 莴苣，又名莴苣笋、莴笋、千金菜、香马笋，为菊科植物莴笋的茎叶，是人们主要蔬菜之一，在长江流域各地普遍栽培。常言道：“春令莴苣似黄金”，由此可知莴苣保健作用多么不一般。中医认为，莴苣性味苦、甘...
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82. 口蘑补硒抗癌＂新贵＂刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 口蘑，又名“白蘑”、“白蘑菇”、“云盘蘑”、“银盘”，是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇。一般生长在有羊骨或羊粪的地方，菌盖洁白、肉厚、柄短，是国外极为推崇的健康食品。由于蒙古口蘑以...
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83. 肾病综合征药膳方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 肾病综合征是一组多种原因引起的临床症候群。它不是一种独立的疾病，而是许多疾病过程中，损伤了肾小球毛细血管滤过膜的通透性而发生的以大量蛋白尿为特征的一个症候群。中医认为其因肺、脾、肾三脏功能失...
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84. 美食，吃出你的健康来刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 红白萝卜蛤蜊用料：红皮萝卜、白萝卜各1个，蛤蜊500克，蒜苗、肉苁蓉、淀粉、植物油、盐、味精各适量。做法：1．肉苁蓉用半碗水煮30分钟，取汁。2．蛤蜊洗净，入蒸锅内蒸10分钟，取出凉透，挖出...
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85. 更年期减肥加重脱发刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 英国一项新研究发现，更年期后近半数女性会发生不同程度的脱发。伦敦诊所皮肤科专家塔比·莱斯利博士表示，更年期是女性脱发的一大常见病因。一般情况下，近50％的妇女在更年期会发生不同程度的脱发和头...
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86. 揉脚踝防治骨质疏松刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 很多老人长期服用钙片来预防骨质疏松，容易导致血液中钙含量过高，引起肾结石、血管钙化等并发症。而老人多为原发性骨质疏松，是由脏腑整体功能衰退而引起的，单纯补钙很难奏效。临床研究发现，经常揉按脚...
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87. 仿生健身10法刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 1．仿猫拱腰：每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，蹶起臀部，像猫作拱起脊梁那样用力拱腰，再放下高翘的臀部，反复十几次，可促进全身气血流畅，防治腰酸背痛等疾病。2．仿狗行走：将四...
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88. 调养心神康寿延年刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 调养心神，中医主要指情志上的调摄。情志包括七方面：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。正常情况下，七情是人正常的情绪变化，是精神活动的外在表现。情志过度，会导致人体气血失和，脏腑功能紊乱，阴阳失调而...
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89. 文坛巨匠郭沫若练静坐研膳食养生刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 我国现代文坛巨匠郭沫若幼年时曾患一场重病，青年时期又患过伤寒，致使两耳失聪。然而郭老却享有87岁的高寿，这与其常年坚持练静坐和平时讲究饮食的多样化有着十分密切的关系。郭老1914年留学日本，...
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90. 人老话多怎么办刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 马老师，您好!我是一位60多岁的退休女医师。退休前，是一个外科医师，不仅工作认真，为人正直，而且外貌也好。没想到，因此很受同行们嫉妒。领导也对我有偏见，本来该我做的手术后来也不用我了。退休以...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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