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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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31. 服用沙星类药物后莫晒太阳刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 夏季，腹泻、菌痢、肠炎等消化道疾病高发。由于消化道致病菌大多属于革兰氏阴性菌，因而对革兰氏阴性菌具有较强抗菌活性的喹诺酮类药物，如诺氟沙星、氧氟沙星、环丙沙星、左氧氟沙星、加替沙星、洛美沙星...
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32. 安眠药可能伤心刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 失眠时，大家可能需要在医生的指导下用安眠药。不过，心脏病患者使用时应当慎重。据美国“健康日”网站5月17日报道，一项最新研究显示，安眠药会增加严重心脏疾病和心衰患者死亡的风险。日本东京社保中...
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33. 喝苏打水可防药物烧心刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 苏打水也叫弱碱性水，医学上外用可消毒杀菌，内服可调节人体的酸碱平衡。在服用一些药物时，喝苏打水还能预防烧心。解热镇痛药如阿司匹林、布洛芬、消炎痛等易引起胃酸分泌过多，可能伤害胃黏膜，出现烧心...
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34. 重视糖尿病前期，逆转糖尿病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 细心的朋友会发现，在糖尿病人群和健康人群之间，还有一个中间地带——糖尿病前期。糖尿病前期，又称为糖调节受损（IGR），是指个体血糖升高但未达到或超过糖尿病诊断标准的时期，为正常糖代谢到糖尿病...
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35. 教你正确吃抗菌药刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： “感冒发烧了，不想去医院，自己随便吃点药，慢慢就好了……”这样的经历，不少人都有体会。但随便吃点药真的就对自己的病情有所帮助吗？据国家食品药品监督管理局统计，在我国，45％的抗菌药在使用时都...
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36. 孕期心律失常咋选药？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 孕期用药，“十面埋伏”。这在心律失常的用药上体现得更加明显。一般认为，在妊娠的前8周内（即胎儿器官形成过程中），应用抗心律失常药物对胎儿的致畸危险最大，在妊娠后期也可产生其他不良反应，影响子...
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37. 助消化药的选用误区刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 随着人们生活节奏的加快，消化不良的发病率逐年攀升，几乎每个人都发生过不同程度的消化不良。导致消化不良的原因很多，许多严重的慢性病，都会引起消化不良。但平常人偶尔发生的消化不良，则可能与进食过...
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38. 晚期食道癌怎么进食？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 我祖母今年82岁，患有食道癌，不能进食，前年安了支架，可今年又不能进食了，也不能再安支架了，靠输液维持生命。请问还有啥办法能进食吗？杨读者：目前，营养支持治疗仍是晚期肿瘤患者重要的治疗手段。...
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39. 脑袋发闷咋回事？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 我去年冬天有一次洗澡头发没干就出门了，结果头部受了凤寒，到现在一直感觉头发闷、发木，好像有东西压迫一样，总感觉大脑不清楚，但没有头疼症状，现在不戴帽子出门就感觉难受。请问这是咋回亨？山东 魏...
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40. 尿酸高能吃阿司匹林吗？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 我今年55岁，患有左心室肥大，右颈、左颈动脉有斑块，尿酸偏高，血压偏高，医生让我吃阿司匹林，但有医生说尿酸偏高不适合吃阿司匹林，请问我能吃阿司匹林吗？湖北 陈×× 陈读者：阿司匹林会影响尿酸...
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41. 口干口渴咋回事？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 我今年62岁，口鼻干、口渴两年，经常在晚饭后严重，但是我的血糖正常，没有经常饥饿、体重减轻、眼干等症状。请问这是什么原因？山东 曲×× 曲先生：口干口渴的原因很多，如果尿量也明显增多，那么可...
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42. 静脉曲张咋治？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 我今年42岁，患腿部静脉曲张有10来年了，现在小腿、脚腕处血管发青，感觉发胀，总像没休息够一样，请问这该怎么治？河北 林XX 林读者：单纯性下肢浅静脉曲张，一般临床症状较轻，进展较慢，多表现...
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43. 常喝樱桃汁 睡得香刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 据英国《每日邮报》日前报道，美国营养学会年会暨实验生物学2014年圣迭戈大会上宣布的一项新研究发现，早晚喝樱桃汁有助于改善夜间睡眠质量。新研究中，路易安那州立大学研究人员对平均年龄为68岁的...
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44. 常食花生可预防糖尿病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 经常食用花生可降低2型糖尿病发病率。研究数据显示，食用花生可降低血液中7％～25％的总胆固醇和10％～33％的“坏”胆固醇水平，也能起到预防冠心病的作用。美国心脏病学会大力提倡食用花生油，将...
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45. 吃猪肝可防口腔溃疡刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 猪肝不仅营养丰富，而且具有保健功能，可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能，是理想的补血佳品之一。与此同时，猪肝还含富含B族维生素、维生素A及铁、锌等微量元素，对保护视力、提高免疫力有良好功...
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46. 多吃海带可减肥刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 海带在我国有“长寿菜”的美誉。据近日美国《赫芬顿邮报》报道，最新《食品化学杂志》刊登英国科学家完成的一项新研究发现，海带等海洋蔬菜有助于阻止身体对脂肪的吸收，进而达到减肥瘦身功效。
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47. 多吃动物蛋白老得慢刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 据日本国立健康与营养研究所、日本东北大学和帝京大学的学者联手进行的一项研究显示：含有大量动物蛋白质的饮食能防止老年人身体、心理和社会功能的快速下降。当人体进入老龄化阶段之后，就会逐渐丧失对蛋...
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48. 吃枣 补钾、稳血压刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 美国营养学专家日前明确指出，由于现代人饮食习惯不当，钠含量严重超标，而钾却很缺乏，很容易引发高血压、冠心病、脑血栓等疾病。研究称，南瓜钾含量约为钠的360倍，香蕉为380倍，枣更是达到580...
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49. 夏来调饮食健康“苦”中来刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 每到炎热的夏季，很多人易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，且还易发生胃肠道疾患，因此，在炎热的夏季必须讲究饮食调节，采取相应有效的科学措施。苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒...
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50. 餐桌上别少了土豆刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 土豆是老百姓餐桌上必不可少的一种蔬菜，同时它也是全球人民都爱的美食。中医认为，土豆性平，味甘，具有健脾益气、和胃调中、减肥降脂等功效，可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节...
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 1．易衰人群睡眠问题多 随着社会生活节奏越来越快，我们的生活压力也越来越大，在多种不良因素的作用下，很多人都会出现焦虑、入睡困难、早醒、失眠的睡眠障碍，甚至神经衰弱。据统计，目前我国睡眠障碍...
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52. 慢性鼻炎食疗方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 急性鼻炎未经彻底治愈，往往转变成慢性鼻炎或萎缩性鼻炎，一祖国医学统称之为鼻渊或脑漏。慢性鼻炎因长期鼻塞、粘膜充血、鼻甲肥大、脓性粘涕不断，不仅令人精神痛苦，而且可使嗅觉受阻，头昏脑胀，严重者...
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53. 千金妙方3则刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 1．治手足皲裂方桃仁50克，猪油50克。混合捣成油脂，每日擦患处4～5次，有较好疗效。2．治局部无名肿胀方蚕砂50克。碾碎，用醋调成糊状，每日外敷患处3～4次；或将蚕砂布包蒸热，每日热敷患处...
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54. 80％巧克力无保健作用？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 对于多数人来说，每当提及巧克力，头脑中就浮现浓郁、顺滑、香甜之类词汇，也正因如此，巧克力一直是女性钟爱的食品之一，并且成了甜蜜爱情的代表。除了香浓味道与浪漫含义以外，人们也逐渐发现巧克力对于...
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55. 粗粮也能吃出新花样刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 粗粮的家族非常庞大，一般是指相对我们平时吃的稻米、小麦、白面等“细粮”而言的一种称呼。要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高梁、燕麦、养麦以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等等。粗粮不仅健...
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56. 练立正 少生病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 立正动作简单，却有健身之效，经常做，能使筋骨舒展，呼吸畅通，促进代谢，还有减肥之效。此外，立正时保持昂扬的心态，能促进内分泌，使身体产生有益于健康的酶类和乙酰胆碱等激素。这些物质，可以让血流...
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57. 饭后别刮胡子刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 用刀片刮胡子时，最好是把脸浸湿后再刮，因为胡子在干的情况下会很硬，刀片易卡在胡茬里，会弄疼或刮伤脸部。但电动剃须刀的原理和刀片不一样，电动剃须刀是利用电动机带动刀刃运动的原理，将进入剃须刀网...
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58. 夏季如何戴太阳镜？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 随着臭氧层的不断破坏、户外活动的普及、人类寿命延长以及科技发展而导致紫外线应用的增加，紫外线辐射严重威胁着人类健康，而对紫外线的防护也受到广泛的重视。据世界卫生组织及各方研究，紫外线可损伤人...
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59. 胃有“4敌5友”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 我国是“胃病大国”，在13亿人口中，肠胃病患者约有1．2亿，其中中老年人占70％以上，以慢性胃炎和消化性溃疡较为常见，发病率分别为30％和10％。实际上，胃病的发作是一个漫长的过程，生、冷、...
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60. 高学历的婚姻更加不稳定吗？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 都说童年经历会对人成年以后的众多方面产生巨大影响，思嘉认为自己这50年的人生历程刚好验证了这一说法。儿时，自己的记忆当中最多的就是父母之间无休止的争吵，甚至吵不痛快时还会动手，也曾因此误伤过...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
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| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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