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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 痔疮防发作刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 有了痔疮就要及早治疗，用高锰酸钾坐浴，不仅可减轻疼痛，还可预防痔疮发作。经常温水坐浴可促进肛周处血液循环，并及时清除代谢产物，减少疼痛发作；可以缓解肛周处神经紧张，减少神经的异常冲动，从而减...
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 今年61岁的陈宇平（化名）是一名特殊的糖尿病足患者，由于他早年接受过肾移植手术，他的糖尿病足治疗遇到了难题．．陈先生是在一次修脚时大脚趾感染且逐渐加重，虽然截掉了大脚趾，但感染并未控制，面积...
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 天气转冷，去药店购药的慢阻肺患者增多。慢阻肺病常见的症状是咳嗽、咯痰并伴有活动后气短。因此，应用支气管扩张药扩张气道、减轻气流阻塞、改善通气是慢阻肺病治疗的关键。支气管扩张药有口服剂型和吸入...
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4. 错误习惯损药效刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 一些错误的用药习惯会损药效。下面介绍一下眼药、药物贴片、喷鼻剂、滴耳剂、吸入剂、止痛凝胶使用过程中的常见错误用药习惯。大家知晓后，以后在用药过程中要改正这些习惯，以使药物发挥较好的疗效。
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5. 多食饱胀者的灵药：厚朴刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 厚朴主产于浙江、四川、贵州、湖南、湖北等地，产于浙江者称“温朴”，产于四川者称“川朴”。
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6. 老年人血压高些好吗刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 我经常听人说老年人血压稍微高些好。请问为什么老年人血压稍微高些反而好？我的收缩压常低于120毫米汞柱，舒张压低于70毫米汞柱，要想升高些该如何做？
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7. 紫菜和血养心刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 紫菜为藻类植物的藻体，生长在浅海岩礁上，颜色分红紫、绿紫和黑紫3种，干燥后均呈紫色，因可入菜而得名紫菜。
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8. 水果不甜未必含糖少刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 经常有人问，水果越甜含糖越多吗？糖尿病患者适合吃哪些水果？如果是同一种水果，越甜的含糖量肯定越高。但如果是不同水果之间对比，情况就比较复杂了。水果中的糖至少有3种形式：蔗糖、果糖、葡萄糖。
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9. 喝奶防肾结石复发刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 在所有肾结石类型中，草酸钙结石约占80％。预防这类结石要多喝水，可降低尿液中各种物质的浓度；同时增加尿量，促进小结石排出。钙离子是形成草酸钙的成分，牛奶中钙含量高，是不是不能喝了？恰恰相反，...
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10. 现制奶茶，那些你不知道的事儿刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 近日，上海市消费者权益保护委员会对上海市流通领域的现制茶饮料（奶茶）开展了比较试验，同时对购买现制奶茶的消费者进行了消费习惯和消费认知调查。比较试验对奶茶的总糖、脂肪、反式脂肪酸、蛋白质、能...
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11. 让你精力旺盛的好食物刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 蛋黄主要是提供胚胎成长时的养分物质，它含蛋白质18％、脂肪33％和水分48％。医学分析发现，鸡蛋的蛋黄内含有所有脂溶性维生素，包括维生素A、维生素D、维生素E与维生素K，此外，还含有维生素B...
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12. 新鲜就一定好吗刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 大多数食材是越新鲜越好，但是有些食品新鲜反而不安全，甚至会产生危害，值得引起大家注意。
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13. 辣椒美容瘦身抗氧化刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 作为一种美食，辣椒受到世界各地人们的喜爱。在我国，辣椒在许多地区都是非常重要的调味品，甚至没有它人们就无法下饭，可见人们对它的钟爱。
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14. 恢复吃肉后，他的心绞痛不再犯了刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 王大爷今年72岁，5年前得了心肌梗死，是冠心病里最严重的一种。5年来王大爷一直按医嘱服药控制，然而最近心绞痛频繁发作。
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15. 老人饱餐会诱发偏瘫刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 老人吃得太饱容易诱发一些疾病，饱餐后引起的单侧肢体无力，就是其中一种。这类患者一般饭量较大，每次餐后10分钟左右出现短暂失语、嗜睡、单侧肢体无力，严重的伴有单侧肢体瘫痪。如果卧床休息，多可在...
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16. 防肠癌的营养与食疗刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 淮山40克，旱莲草40克，新鲜墨鱼1只，陈皮9克，猪肉80克，细盐少许。拣选一只约750克左右的新鲜墨鱼，撕去皮，去内脏，取出墨鱼骨洗干净，保留作煲汤用。淮山、陈皮分别用清水浸透，洗干净，备...
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17. 治疗支气管哮喘验方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 支气管哮喘俗称。“吼病”，祖国医学称“哮证”，主要因中小型支气管炎平滑肌痉挛，黏膜充血、水肿，管腔内黏稠分泌物增多，使管腔狭窄，空气进出不畅，表现为阵发性带有哮鸣音呼吸困难。该病好发于冬秋季...
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18. 香蕉浸泡“不明液体”？实为保鲜剂刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： “香蕉浸泡不明液体”的视频在社交平台疯传，消费者纷纷担心视频中的不明液体是有毒的，甚至有网友说不明液体是甲醛。一时间，消费者陷入“香蕉泡甲醛保鲜，吃了有毒”的恐慌之中？那么香蕉浸泡的“不明液...
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19. 大闸蟹传言，真假有几分？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 传言1：大闸蟹养殖过程中会使用避孕药和激素（判断：假） 我国从未批准过激素类药物用于动物促生长。根据有关部门的追踪调查和市场抽查检测，在大闸蟹养殖过程中，没有发现使用避孕药的现象。在对市场上...
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20. 运动可以改善记忆力刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 据美国《医学快报》报道，澳大利亚新南威尔士大学的研究者发现，运动是增强记忆力的秘诀。因此，这一发现有助于鼓励学生或老年人做更多的运动。
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21. 经常漏吃降压药心衰风险高刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 意大利一项研究发现，经常漏吃降压药的病人，心衰风险较大。研究人员对4000名接受降压药治疗的病人进行了跟踪研究。这些人的年龄多为67岁，平均追踪研究时间为6年半，共有622名病人因心衰住院。
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22. 健身别选爬楼梯刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 爬楼梯是有氧运动，受很多中老年人喜欢。河南省中医院疼痛科主任王学昌指出，人在直立行走时，膝关节的髌骨和后面的软骨有缝隙，不会直接摩擦。而人在上下台阶、爬山时，膝盖是弯曲的，以80度-90度的...
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23. 脚肿不可掉以轻心刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 退休工人李大爷今年70多岁了，两个多月前，他发现自己的两只脚都肿了，走路和锻炼时脚底感觉沉重，因不是太严重，他就没有在意。谁知休息了几天也没消肿的迹象，而且肿得越来越厉害。他听人说“男怕穿靴...
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24. 保护视力：三要三不要刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 日常用眼的眼睛保护非常重要，尤其是用眼负担重的青少年儿童和40岁后早老花的人群容易出现视疲劳现象。因此，保护视力，必须遵守“三要三不要”。
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25. 晨起居家6节保健操刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 第一节：早晨睡醒后，躺在床上，头部向左右侧各转动10～15次，有助于减轻刚睡醒后的头昏脑涨现象。接着，屈伸脚踝20～30次，可使下肢活动开来。然后两手交叉伸向头上方并翻掌，脚尖绷直，伸展身体...
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26. 中老年人如何健身运动刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 年轻时没养成健身习惯，中年开始晚不晚？答案是：不仅不晚，而且刚好!人在进入40岁后，生理机能大不如前，骨量丢失，骨骼中无机物增加导致骨骼脆性增加，肌肉的质量和重量下滑。另外，心肺功能也从40...
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27. 六大黄金比例延年益寿刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 饥与饱、荤与素、寒与暖……类似对立概念常成为老人生活中的困扰。如何做到最好平衡？
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28. 常练吐纳调气血刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 中医认为，一旦人体出现气血失调，就会引起失眠、多梦、头痛、头晕等症状。然而，练习吐纳，则有助于理气调血，平衡阴阳，消除以上症状。
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29. 富贵不可尽用，贫贱不可留欺刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 北宋时期的状元宰相吕蒙正曾经说过：“富贵不可尽用，贫贱不可自欺”。这两句确属人生的宝贵经验。
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30. 八种花木吸走室内烟气刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 1．常春藤。常春藤是一种颇为流行的室内大型盆栽花木，它叶片上的微小气孔，能有效吸收空气中的甲醛和尼古丁，转化成无害的糖和氨基酸。它还能吸收吸烟产生的烟雾，抵制尼古丁中的致癌物质。
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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