山西老年期刊
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山西老年

《山西老年》杂志是中共山西省委老干部局主管、主办,由《山西老年》杂志社编辑出版的、以老年人为读者对象、面向全国发行的社科类期刊。自1984年创办以来,《山西老年》始终坚持正确的舆论导向,坚持“四贴近”的办刊宗旨,言老人事、表老人志、抒老人情、解老人难,以高雅的品味,丰富的内容,健康的情趣,鲜明的特色赢得广大读者的喜爱,成为老年朋友的良师益友。
主办单位:
中共山西省委老干部局
ISSN:
1007-8886
CN:
14-1009/C
出版周期:
月刊
邮编:
030001
地址:
太原市劲松路5号
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目录
  • 作者: 尤文颖
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  57-57
    摘要: 人在锻炼的时候,穿一双合适的袜子,不仅能减少损伤,还会加强运动效果。由于运动的项目不同,所穿的袜子也应该各有差异。跑步时,脚底容易出汗,所以选择跑步袜时,首先要选纯棉、吸汗性透气性好的袜子;...
  • 作者: 江太发
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  57-57
    摘要: 老年朋友出现贫血,大多与营养摄入不足、消化吸收不良有关,这其中就包括微量元素的缺乏,在食补时莫忘了这几种人体的微量元素的补充。补铁铁是参与构成血红蛋白的重要成分。富含铁的食物包括动物肝脏、肉...
  • 作者: 王峰
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  57-57
    摘要: 秋风阵阵,人体往往容易出现鼻干、口干、咽燥、皮肤干裂等症状,因此,"润其燥"是秋季的养生方法。粥能和胃补脾,润肺除燥。粥食可谓秋天润燥佳品。百合粥百合干品30克,大枣10个,莲子20克,粳米...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  58-58
    摘要: "未见其人,先闻其声",即便面对陌生的嗓音,人们也可以辨音识人,判断出说话人的性别、大致年龄等信息。嗓音会随着年龄的增长慢慢改变。不少人步入老年后,会出现明显的老年嗓音。一、"老年嗓"是否要...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  59-59
    摘要: 牙齿敏感不是一种独立性疾病,而是多种疾病侵袭牙齿时造成韵症状,要针对发病原因进行治疗。牙隐裂指发生在牙冠表面的细小、不易发现的细微裂纹。牙隐裂可由牙齿结构的内因和过大的咀嚼力等外因引起。牙隐...
  • 作者: 王雪梅
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  59-59
    摘要: 最近一段时间,微信朋友圈开始流行"晒步"。邻居李大爷刚刚退休,身体还不错,老当益壮的他,也赶了个时髦,让儿子给他买了个运动手环,开始重拾跑步运动,结束后,他还央求儿子把相关数据发送到了微信朋...
  • 作者: 张继东
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  60-60
    摘要: 国家卫生与计划生育委员会于2016年发布了健康人群《中国居民膳食指南(2016)》(以下简称《指南》),这是时隔9年的一次重要修订。新的2016版《指南》和旧的2007版《指南》的10点要求...
  • 作者: 张乾
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  61-61
    摘要: 处暑过后,秋风送爽,人体为了适应新的气候,机能就需要发生相应的变化。秋季天气凉爽,人体毛孔张开排汗少,湿气内留,人们为了贪图凉快,晚上开着门窗睡觉或久居阴凉潮湿之处,都是感受寒湿的原因。一般...
  • 作者: 常怡勇
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  61-61
    摘要: 秋季空气干燥,不少人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛、外感咳嗽等症状,中医称之为"秋燥"。而这时正是鲜梨上市的季节。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效。梨果有生津、润燥、清热、化痰...
  • 作者: 王增
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  62-62
    摘要: 美国的研究人员通过研究发现睡眠问题会影响人们的自控能力。研究人员介绍,自我控制能力是个体日常决策行为的组成部分。这次研究对睡眠习惯和自控能力之间的关系进行了探索,并对这两者如何共同影响个体的...
  • 作者: 张迪
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  62-62
    摘要: 美国的专家提出,只要留心年迈者的生活细节,你就能很好地掌握老人的身心健康情况,从而可及早发现老人是否患有抑郁症。细节一:体重突然变轻。如果老人的体重突然变轻了,而且没有什么其他原因,那么,老...
  • 作者: 王和亿
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  62-62
    摘要: 一项研究发现,每天适当喝一些麦片粥,食用糙米或者谷物有助于保护心脏。研究人员在过去14年问追踪超过10万名志愿者,监控他们的日常饮食和身体状况。研究发现,吃麦片粥、糙米等全谷物多的志愿者较少...
  • 作者: 方留民
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  62-62
    摘要: 一项研究显示,膳食纤维不仅有助于有规律排便,对于上了年纪的人来说,膳食纤维还能帮助保持健康,减少疾病缠身。研究发现,通过面包、谷片、水果摄取足够纤维质,可以避免老年疾病缠身,降低老年失能的风...
  • 作者: 钱国宏
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  63-63
    摘要: 有一个这样的传说。有一次刘墉因直言进谏,惹怒了乾隆皇帝。乾隆皇帝让人做了两个"纸阄"分别写着"生"和"死"两个字,让刘墉来抽。其实这两张"纸阄"写的都是"死"字,无论抽到哪张"纸阄",刘墉都...
  • 作者: 博恩
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  63-63
    摘要: 人在患病以后,心理会发生一系列改变,如果在治疗躯体疾病的同时,注意调适不良心理,对疾病的康复是有利的。尤其多数老人患有这样或那样的慢性病,更应该注意调心,患病老人常见的心理问题有以下几种:情...
  • 作者: 本刊综合
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  64-64
    摘要: 有人说,生命像一朵花,乐观者预祝它结出甘甜的果实,悲观者担心它会散尽短暂的花香。对于每个人来说,那些像空气一样充溢在身边的快乐才是最重要的。——美好的时光会一天一天地流逝,应该开心、快乐地度...
  • 作者: 本刊法律顾问组
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  65-65
    摘要: 案例:刘老太因为村里拆迁,手里有了不少现金,可不知道该怎么投资。一天,一家银行到村里宣传投资理财产品。工作人员称产品利润回报率达13%到15%,而且保本。银行肯定信得过啊!刘老太先拿出一些钱...
  • 作者: 樊红林
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  66-66
    摘要: 7月8日上午,由江西省委老于部局、中国期刊协会老年期刊分会联合主办的“重走长征路,激发正能量”主题活动启动仪式,在江西省于都县中央红军长征出发纪念园广场举行。出席启动仪式的有中组部老干部局三...
  • 作者:
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  66-66
    摘要: 7月18日,省委老干部局召开局务扩大会议,专题学习省委书记骆惠宁在学习贯彻习近平总书记"七一"重要讲话精神暨全省"两优一先"表彰大会上的讲话精神,同时对骆惠宁书记在太原地区调研座谈讲话精神再...
  • 作者:
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  66-66
    摘要: 8月3日至5日,省委老干部局举办了局系统年轻干部争当“两学一做”先锋主题教育培训班。局机关和局直单位40岁以下的30余名科及科以下干部参加了两天半的学习培训。大家一致表示要立足岗位,学在前,...
  • 741. 简讯
    作者:
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  67-67
    摘要: 太原市杏花岭区区委老干部局举办以“学习王焕杰、传递正能量”为主题的道德大讲堂。 7月26日,山西老年杂志社组织全体干部职工学习关于“中组部召开全国市县老干部正能量活动推进会”的重要精神。此...
  • 作者:
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  67-67
    摘要: 7月28日至29日,山西省委老干部局组织山西老年大学艺术团赴阳泉市举办了“风景这边独好——省城离退休干部‘八一’慰问演出”活动。此次活动由省委老干部局、省旅游局和阳泉市委、阳泉市政府共同举办...
  • 743. 再扬帆
    作者: 张和平 舒楠
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  68-68
    摘要:
  • 作者: 路遥
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  1-1
    摘要: 我曾经不止一次地想过,祖国到底是什么?我想呀,想呀,每一次想起"祖国"这两个字,心里便泛起一阵阵温柔的波浪,眼里便涌起一片晶莹的泪花,血管里便奔腾着一股股热血。祖国是什么?她是山,是海;是森...
  • 作者: 樊红林
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  4-4
    摘要: 洪超是湖北黄梅人,1909年出生,早年在家乡搞过农民运动。1927年夏加入叶挺第二十四师教导队,并参加了"八一"南昌起义,1928年他随朱德上了井冈山,当过朱德的警卫排长。洪超还是彭德怀元帅...
  • 作者: 樊红林
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  5-5
    摘要: 陈毅元帅的《梅岭三章》慷慨激昂,展现了共产党人为革命视死如归的悲壮情怀。在江西省大余县城西南12公里梅关乡梅山村黄坑北侧的山坡上,矗立着《梅岭三章》的诗碑。诗文如下:1936年冬,梅山被围。
  • 作者: 劲松
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  6-6
    摘要: 踏寻在长征路上,我们祭奠了多处红军烈士纪念碑园和陵墓。据悉,在红军长征期间,因伤病不能跟上红军队伍,而被发现杀害的红军官兵不在少数。新圩酒海井红军烈士纪念碑背后的故事让人震撼和动容。
  • 作者: 劲松
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  7-7
    摘要: 冒着烈日酷暑,记者来到了广西灌阳县文市镇玉溪村当年红军瑶苗民族政策确定旧址。旧址是一座祠堂,是1934年11月红军长征总政治部驻扎的地方。1931年至1934年期间,中国工农红军第七军北上、...
  • 作者: 樊红林
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  8-11
    摘要: 当记者带着一种凝重的心情踏上了广西全州县这片热土时,让人想起当年红军长征最为悲壮的湘江战役。凝望着那一座座纪念碑园,烈士墓和处处战役遗址、旧址,用步履去丈量红军用鲜血染红的每一寸土地时,一种...
  • 作者: 劲松
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  12-12
    摘要: 红七军前敌委员会会议旧址,位于广西全州县城内。被誉为"小遵义会议"的红七军前敌委员会会议旧址原是一座关岳庙,在一块巨石和庙的墙上刻着莫文骅将军提写的苍劲有力的四个大字——扭转危局。1931年...

山西老年基本信息

刊名 山西老年 主编 樊红林
曾用名
主办单位 中共山西省委老干部局  主管单位 中共山西省委老干部局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1007-8886 CN 14-1009/C
邮编 030001 电子邮箱 sxlnzz@126.com
电话 0351-41990 网址
地址 太原市劲松路5号

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