论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
11078
总下载数（次）
22
总被引数（次）
0
健与美
分享
投稿
《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
出版文献量（篇）
11078
总下载数（次）
22
总被引数（次）
0
分享
文章浏览
目录
-
31. 克里夫·理查德 英国猫王的老年刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 一赢以来,克里夫·理查德都被誊为“英国的猫王”,在甲壳虫乐队还没有出道之前,他统治着上个世纪50年代和60年代初期的英国乐坛。他有众多优秀作品,对音乐创作也有一种本能的感觉。他在上世纪50年...
-
32. 媒体刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 一夜情惑——很多女人说不爽 大多数男性都会以一夜情的经历为傲，但是女性对一夜情是什么看法呢？英国达勒姆大学心理学系的安·坎贝尔调查了1743名男女在发生一夜情之后第二天早晨的感觉，结果是，...
-
33. 突起物的辩证法刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 有些人发现身体部位突然出现肿块会感到极度恐慌和高度猜疑：这是不是宿症？你大可不必惊慌，实际上，这些问题应当由专业医师鉴别诊断，但大部分的肿块还是良性的。
-
34. 主动出击，转弱为强刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 阿诺德的身体被健美界誉为“完美的体形,完美的遗传”。但是很多人不知道,这位传奇巨星依旧有令自己头疼的身体弱项。好在他能够及时认清问题所在,并花上大力气转弱为强。
-
35. 中央国家机关第三届职运会闭幕刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 中央国家机关第三届职工运动会闭幕式暨颁奖演出9月20日在北京天桥剧场圆满闭幕。本届运动会由中央国家机关工委和国家体育总局主办．历时120天．中央国家机关共94个部门的2万余名干部职工参与了比...
-
36. 有氧舞蹈刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 有氧舞蹈结合了传统健身有氧基本步伐,融合所有一切可以加进来的各类舞蹈风格的动作,从而能提升心肺功能、身体协调性。一般一节课有2—3个组合，最后将所有的动作串到一起，这也是对大脑的训练。上完一...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 动作描述：仰卧于垫上，屈腿90度，大腿与地面垂直，小腿与地面平行，双手交叉放于头后，肘关节打开180度.
-
38. 仰卧臂屈伸刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 目标肌肉：肱三头肌 主动肌：肱三头肌 关节动作：肘关节（屈伸） 正确动作：平躺在直梵上，头部、肩部和臀部紧贴于直凳。并保持下背部自然弯曲,双脚紧贴于地面。
-
39. 站姿台阶提踵刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 动作描述： 双腿站在一级台阶上，脚前掌踩住台阶，脚后跟悬空。一侧手扶住身边固定物体,另一侧手扶住腰部。两脚跟缓慢下放直至小腿肌肉完全拉开,然后快速向上蹬起，掂起脚尖站着，保持一会儿。
-
40. 锻炼解决八大健康问题刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 你的若干健康问题，填实并不需要医生的处方，针对性的运动方案，便可令你身心“康复”。
-
41. 胡银同：为“健客”画个标准像刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 本以为搞组织工作的干部都会态度严肃，语速急速，身材因长期应酬超标，但从胡银同身上看不到这些。自信的短寸头、强壮的胸肌配上40厘米的臂围，让他更像是一名运动明星而非公务员。采访前他幽默地说：“...
-
42. 张雅婷：健身房里的舞者刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 13岁那年,小张雅婷从天津考进了北京的中国歌舞团艺校。住进宿舍的第一天。她把一整袋洗衣粉都倒进洗衣机里,洗出来硒干的衣服飞得她满头都是白色的粉末,哭着打电话给妈妈……
-
刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： “美国独家制造”的奥林匹亚大赛，每年都会吸引众多肌肉粉丝前往拉斯维加斯观战，竞技赛事，营养品展览，力量举对决，美女选秀等活动填满为期三天的“奥赛周末（Olympia Weekend）”，而其...
-
44. 村上春村——不停步的蓝调跑者刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 那个羚羊挂角无迹可寻的村上春树，那个让全球无数读者神迷忧伤的村上春树，除了知名作家的显赫身份，还有着坚定跑者的另一头衔。这三十年，村上春树一直出现在全球各地的马拉松和铁人三项赛场上，在充满汗...
-
45. 单身厨房——味觉不寂寞刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 11月11日是一个特别的节日——“光棍节”。在这个特别的日子，餐吧为单身者们设计了几份菜谱，只需使用微波炉、电饭煲，就可以为自己做出几道营养美食，在等待爱情来临的日子里，让我们学会用另一种方...
-
46. 咖啡和菜哪个更有益？刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 每天早展，你是想喝茶还是更想喝咖啡呢？太多数人部以为喝茶更健康,而咖啡则差一点。其实不然。越来越多的证据表明，无论咖啡还是茶，都对健康有益，因为它们都富含抗氧化剂。
-
47. 瑜伽刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 最近练习高温瑜伽时，汗出得很多，在最后放松的时候汗还会往下流。请问，为什么动作都停止了，进入放松环节了，汗还一直往下流个不停？
-
刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： Urdhva在梵语中意思是“向上”；Prasarita的意思是“延伸或伸腱”；pada的意思是“脚”。习练此体式可以锻炼脊柱肌肉群、强健腹脏器官、减少腰部脂肪、位伸躯干肌肉。
-
刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 推荐音乐：《ladies lounge》（沙发女士） 推荐理由：值得品味的老酒; 推荐指数：3星；
-
50. 读书《开家赚钱的瑜伽馆》刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 推荐书籍：《开家赚钱的瑜伽馆》； 推荐理由：经营指导手册； 推荐指数：5星；
-
51. 瑜伽瘦身法刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 瑜伽不仅是减轻压力的一种锻炼方法，而且对于消除顽固的脂肪堆积也十分有效，特别是对那些年龄超过40岁的中年人来说。研究显示，瑜伽可以降低压力激素的水平，提高胰岛素的敏感性，让人体将食物作为炮灰...
-
52. 瑜伽心语刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 在每一个体式之中，思想、言辞与行动合二为一，过去、现在与未来融为一体。
-
刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 广州康林2010款陆虎系列跑步机正式上市，新机共推出KL816／KL818／KL819／KLB20共四款机型。2010款陆虎系列跑步机“加量不加价”，在增加很多科技化、人性化配置的基础上保持...
-
54. 动态刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 浩沙·美瑞克斯杯——我想我跳选拔赛盛大招募 由浩沙健身主办、美瑞克斯承办，浩沙服饰、香格里拉雷域映像山泉水、4818摄影机构联合举办的“浩沙·美瑞克斯杯——我想我跳选拔赛”正式拉开序幕，会...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 考试活动分二大类，一种叫常模参照性考试（NRT）。另一种叫标准参照性考试（CRT）。
-
56. 器械后摆腿VS臀肌刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 臀肌是位于髓关节后侧的肌肉，包括臀大肌、臀中肌、臀小肌。通过对臀部肌肉的训练可以保持骨盆的稳定、提高跑步和走路的速度，还会彰显臀部迷人线条。通常我们可以用蹲举、箭步蹲等训练动作来训练这些肌肉...
-
57. “杜拉拉”16大健康恶心刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 职场上的“杜拉拉”们表面看起来时尚光鲜、前途无量，背地里却不得不为生存拼命，缺乏对身体的呵护，生活方式也不那么健康。你或许也从中看到了自己的影子从现在起，盘点、改正健康恶心，要升职，不要亚健...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 在开始力量训练24年之后，易菲丁不仅成为最优秀的力量举运动员，而且很可能是世界上最强壮的健美运动员,他的两个追求截然不同,但又能互补。为了举起更大的重量,他会像专业力量举运动员那样训练；而为...
-
59. “黄金时代健美之夜”在郑州举办刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： 日前，郑州黄金时代科技健康产业公司承办的“黄金时代健美之夜”活动在河南郑州举办。
-
60. 补剂刊名： 健与美发表期刊： 2010年11期页码:摘要： ZMA对睾丸激素水平并没有影响 ZMA是一种目前处于专利申请阶段的化合物，主要由锌、镁的天冬氨酸盐和维生素B6组成。很多健美运动员都经常摄入ZMA。他们认为，这样能提高体内的睾丸激素水平，...
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
健与美评价信息
健与美统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
21世纪：理论实践探索
阿尔茨海默氏病研究进展（英文）
安防技术
鞍钢矿山
鞍钢自动化
安徽财会
安徽城市金融
安徽档案
安徽电力科技信息
安徽纺织
安徽工运
安徽建材
安徽节能
安徽农村金融
安徽农机
安徽钱币
安徽软科学研究
安徽水利水电
安徽商贸职业技术学院学报
安徽省情省力
安徽统一战线
阿克苏科技
爱乐
阿勒泰科技
安庆石化
