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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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31. 红光满面或许是疾病预兆刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 现实生活中,很多人都把“红光满面”作为健康状况良好的标志,其实,这种看法非常片面.的确,有一些人红光满面确实是健康的脸红,但这并不意味着所有的红光满面都是健康的,恰恰相反,有些红光满面正是疾...
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32. 睡觉流口水不应一“抹”了之刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 在很多人的印象中,流口水是非常普遍的现象.然而,常流口水,尤其是睡着觉之后常流口水的老年人,不应起床之后将口水一“抹”了之,而是应该对自己的身体有所警惕.因为,睡觉流口水,或许是某些疾病发病...
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33. 尿酸过高会引起中风刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 一位亲戚对我说,前不久他在体检中查出尿酸很高,听人家说尿酸太高也会引起中风,他非常害怕,问是这样的吗? 我对他说,尿酸是嘌呤的代谢物,当人体嘌呤代谢障碍或摄食含嘌呤物质太多的产品如海鲜之类...
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34. 辅助治疗血虚的药膳刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 老年人时有血虚的症状,表现为少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗等气虚症状.此时,自制一些药膳清补,便可改善症状,产生较好的效果. 1.枸杞苗煎鸡蛋 食材:鸡蛋2个,枸杞苗30克. ...
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35. 泻火清热用药茶(上)刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 夏天到了,暑热随之而来,人体容易生出内热,出现上火症状.此时宜未雨绸缪,早做准备,适时地制作一些药茶,优雅地啜饮,以泻火清热,能让身心惬意、健康相伴. 1.大青芙蓉茶 原料:大青叶(板蓝...
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36. 祛除颜面色斑的药酒(中)刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 5.美容酒 配方:人参、当归、玉竹、黄精、制首乌、枸杞子各30克,黄酒1500毫升. 制法:将上药切成小片与黄酒一起置入容器中,密封浸泡7天即成. 功效:润肤乌发,健身益寿.适用于容颜...
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37. 保健佳肴说白菜刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 中国有句流传甚广的民间谚语叫“鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安”.保守估计中国有超过一半也就是六七亿人常年食用大白菜,所以将其称为“国菜”一点不为过. 但是,吃白菜的更多好处却是最近几年由国...
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38. 常捶背等同锻炼刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 每天晚上,母亲都要到公园里跟老年人一起锻炼,主要是跟着乐曲跳广场舞.最近,组织者王姨在锻炼结束前,给大家增加了一道项目,那就是互相捶背.所有的老年人两人一组,互相捶背,捶够一百下后交换,整个...
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39. 华尔兹舞适合女性老人刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 跳舞是一项有益健康的运动.舞蹈融艺术、音乐、运动于一体,可陶冶人的性情,给人带来健康与活力.老年女性适宜做比较缓慢的运动,以便于学习和记忆.适合中老年女性朋友的舞蹈以慢步和中步为好,并根据自...
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40. 运动可使动脉硬化逆转刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 有句名言说“人与动脉同寿”,是说人的动脉硬化进展快慢与寿命密切相关.动脉硬化是冠心病、高血压病、脑中风的基础病因,是许多心血管疾病、糖尿病、痴呆等老年疾病的直接或间接高危因素.近年来,运动医...
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41. 书画养生古今皆然刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 前边几期的文章都讲过了,从古至今,书画家大多长寿,有人说是因为书法绘画是“养生的艺术”.这句话是很有道理的.养生实践提升了书画艺术的境界,促进了书画艺术的发展,最终也形成了养生书画艺术.千百...
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42. 斯巴达尼克刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 在上期的栏目中,我们向大家介绍了经常听音乐的好处,其中谈到音乐可以启迪智慧,提高人的学习成绩,许多读者看后纷纷打来电话,希望多介绍一些这方面的情况,特别想知道音乐促智方面的事.有的人就说,我...
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43. 防动脉硬化防长斑很关键刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性,管腔狭窄.动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病,其规律通常是在青少年时期发生,至中老年时期加重、发病.男性较女性多,近年...
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44. “过山车”气温导致人体阴阳失调刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 进入5月份,正值春夏相交,冷热空气交锋,今天艳阳高照、明天阴雨连绵;同时早晚温差过大.由于外界环境温度变化过大,环境温度的忽高忽低犹如过山车,易引起气机逆乱,阴阳失调,阻滞全身气机,导致自身...
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45. 山药健脾补肾阴败军赖斯转为胜刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 山药对我们注重养生的老年人来说,最熟悉不过了,是人们经常摄取的食物之一.它又名薯蓣,食用历史悠久,孙思邈在《备急千金药方》中指出,山药“秦楚之间名薯蓣”,说明它至少在战国时就已经为人们所食用...
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46. 降糖药,您吃对了吗刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 如今,糖尿病在城乡中老年人群中发病率不断上升,而抗糖尿病药物种类繁多,加上众多不同厂家的商品名,可以说达到了令人眼花缭乱地步.抗糖尿病药物广告铺天盖地,其中不乏夸大疗效、有欺骗患者之嫌者,更...
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47. 血脂异常用药该注意啥刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 现代人吃得好了,运动少了,血脂就高了.血液中的脂肪类物质,统称为血脂.血液中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等,它们在血液中是以脂蛋白的形式存在.大部分胆固醇是人体自身合成的,...
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刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： [原诗] 空腹一盏粥,饥食有余味. 南檐半床日①,暖卧因成睡. 绵袍拥两膝,竹几②支双臂. 从旦直至昏,身心一无事. 心足即为富,身闲乃当贵. 富贵在此中,何必居高位. [注释...
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49. 『行行摄摄』的拍客生活刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： “当您遇到突发新闻事件,当您正在经历重要的一刻或难忘的瞬间,希望您能用手中的手机、数码相机或是DV摄像机,立即记录下那些稍纵即逝的场景,您所拍摄的现场照片或视频将成为‘都市新拍客’的重要新闻...
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50. 平凡中的精彩刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 时大妈今年65岁,已经没了老伴,她性格平和,说话细声细语,多年来一直围着家人转,年轻时先是照顾儿女,儿女大了结婚生子又帮着照料孙辈,孙子、外孙女都上了大学,终于可以松口气了.热心的时大妈不仅...
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51. 马识途:子弹飞了40年刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 马识途,我国当代革命家,著名作家、书法家,电影《让子弹飞》的原作者.2013年6月,马识途在北京参加中国作协代表大会之际,坐客央视,时虽已98岁,但思维清晰,他那种不老的状态给观众留下了深刻...
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刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 2013年8月,第44届南丁格尔奖在北京人民大会堂颁奖,四川大学华西医院护理部原主任成翼娟教授与其他5位医护人员获得了这一届的南丁格尔奖. 南丁格尔奖是红十字国际委员会为表彰在护理事业中做...
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53. 102岁的“运动达人”刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 一个阳光明媚的上午,笔者慕名前去益阳市资阳区大码头街道新兴街社区,采访一位年过百岁仍能每天自己压腿、做操,甚至站立后弯下腰能用手指触碰到自己脚尖的“运动达人”——戴自桃. 老人已经有102...
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刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 艾条灸.艾条灸就是将艾条点燃后置于腧穴或病变部位上进行熏灼的艾灸方法. 艾条有两种:一种叫无药艾条,一种叫有药艾条.无药艾条是将艾绒24克平铺在26厘米长、20厘米宽的桑皮纸(或质地柔软而...
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55. 学会护脚益养生(上)刊名： 长寿发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 人类从直立行走的那刻开始,双脚就扮演着重要的角色——支撑全身力量,带我们走过无数美丽的风景.虽然双脚是“功臣”,但关注其健康的人却很少.据中华医学会皮肤性病学分会的调查显示,在我国每两个人中...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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