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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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1. 从容者寿刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 静观世相,许多长寿老人都有一个共同的特点,那就是处世从容,不急不躁,不惊不惧,井然有序.一位哲人曾经说过一句名言:“处事从容日月长.”这句话不仅具有深刻的人生哲理,而且蕴含着养生的秘密. ...
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刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 白内障是老年人的常见病和多发病,对老年人的生活影响极大,因此必须认真防范,科学治疗,以保护眼睛的健康.有鉴于此,记者日前专程赴京,采访了我国著名眼科专家谢立科教授,请他就白内障的防治问题做了...
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刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 就在周有光老先生的亲朋好友张罗着要为他过110岁大寿时,大洋彼岸一位名叫格特鲁德·薇弗——美国阿肯色州的老妇已度过116岁生日半年多了,据说她是全世界有据可查、而且生活质量不错的第二长寿老人...
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4. 父亲过春节刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 除夕之夜,吃过年饭,众兄弟各带着妻儿回自己的小家,我则带着父亲回家过年.母亲已离世五年,年已八十有五的父亲一直独居.不是众兄弟不愿和父亲一起生活,而是父亲清静自在惯了,已不适应儿孙家的嘈杂和...
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刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 六、湿热体质的人“口气”大 同样是面部油光发亮,却被诊断为湿热体质.面对患者的困惑,中医师说,湿热体质最容易“苦夏”,有口干口臭症状,平时要注意少食辛辣食物,不要过度劳累. 中医师指出,...
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6. 我的友情保健法刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 我还没有退休的时候,忙于教学工作,忙于子女的事,体质一度下降,曾两度住院手术. 退休以后,闲了下来,身体渐好.我总结出,友情在我的生活里是一剂非常有效的“保健品”. 邻居老李没有上过学,...
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7. 八十老妈玩微信刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 晚饭时间,老妈突然拿出她前天购物时中奖的智能手机,兴高采烈地告诉我,她也要跟潮流,玩微信了. 我和妻子一听,“扑哧”一声,差点笑出眼泪.我儿子在一旁讥讽道:“奶奶,您这岁数了,还学高科技啊...
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刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 按摩部位之一:腋窝 保健原理: 在我们上肢与肩膀相连之处,靠里面有一凹陷部分,谓之腋,又称腋窝、胳肢窝.腋窝处不仅有丰富的脂肪组织,而且有动静脉血管和大量的淋巴结(上肢、胸壁和背部浅层的...
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9. 无痛症状 尤须当心刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 疼痛是多种疾病的早期信号,它能提醒人们及时就医.但日常生活中,人们经常会遇到一些没有疼痛症状的疾病,以“偷袭”的形式伤害人体,肿瘤就是其中很典型的代表.人们往往会因为没有任何疼痛症状而忽略,...
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10. 肾肿瘤的早期信号刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 不少老年人只知道肝癌、肺癌、胃癌等,对肾癌却知之甚少.其实,近年来老年人群肾脏肿瘤的发病人数在逐年增多,而且近90％的肾肿瘤是恶性的.如能在早期发现肾肿瘤的信号,这对老年患者治疗及康复都是至...
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11. 打扫点心小记刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 今年春节过后正月初七那天,查看了一下亲戚们送来的礼物,有两套点心让我为了难.这两套点心都是“中华老字号”名店出产的,是两个晚辈亲戚——外甥、侄子送来的.虽然已经有好多年没光顾这两个名店了,但...
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12. 健康不能免检刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 人生进入60岁以后,身体状况明显衰退,免疫功能下降,各种常见病多发病容易找上门.有人根据人体生理周期,把60～69岁定为“多事之秋”是有道理的.处于这个时期的老人要格外小心,不要因为自我身体...
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13. 换位思考少生烦恼刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 有这样一则笑话:一个乞丐讨饭,某日,他敲开一户人家后问房主:“你家有蛋糕吗?”房主答:“没有蛋糕,给你米饭吧!”谁知乞丐说:“平时可以,但今天不行.因为今天是我的生日,我必须吃蛋糕.”乞丐居...
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14. 心理调节得好,乳腺癌康复早刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 1995年5月的一天,在浴室洗澡时,我忽然发现自己左侧乳房有一个小包块,次日赶紧到医院去看医生,经过钼靶等检查确诊为乳腺肿块,再经过切片化验与病理分析,确诊患有早期乳腺癌. 第一个得知消息...
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15. 年老需要一点阿Q精神刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 鲁迅笔下的阿Q是个悲剧式的小人物,他的精神胜利法更是为人们所耻笑.但是,如果换个角度思考,对于我们老年人来说,适当地学习一下阿Q的精神胜利法,也是大有益处的. 人的一生,不可能都是一帆风顺...
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16. 记住别人的名字刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 美国一位成功学家认为,一种既简单但又最重要的获得好感的方法,就是记住别人的名字,并且在下一次见面时喊出来. 的确,名字作为个体的重要符号,人们珍爱它,也希望别人重视它.所以,如果一个人与曾...
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17. 鲜花入膳营养保健刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 春夏之交,百花盛开.在这万紫千红的美景里,人们不仅可尽享眼福,而且还能饱享口福.采一捧鲜艳香郁的鲜花,做一道色美味香的美食佳肴,不仅可让你补充营养,而且还能够防病治病、养生保健.现就精选几款...
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18. 吃虾皮要慎重刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 虾皮经常用于各种菜肴及汤类的增鲜提昧,是菜肴中不可缺少的调味品.虾皮蛋白质含量高,也是钙的重要来源,钙含量高达991毫克/100克,成年人只要每天摄入80克虾皮,就可以基本满足一天钙的需求量...
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19. 滋补气血药酒(四)刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 8.补血顺气酒 配方:天门冬12克,麦门冬12克,生地25克,熟地25克,人参6克,茯苓6克,枸杞子6克,砂仁2克,木香1.5克,沉香1克,白酒1.5升. 制作方法:将上述各药研粗末,用...
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20. 吃水果也有禁忌刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 水果营养丰富、香甜可口,常吃水果对补充维生素、防止便秘、预防动脉硬化及癌症等都有重要意义.虽然如此,但吃水果也要有节制,如大量食用或食之不当,则可能诱发各种水果病.例如患有便秘的人,就不宜吃...
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21. 岁数大慎做这几种运动刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 李大爷今年73岁,他每天坚持锻炼,一年四季从不间断.前不久,他进行头颈锻炼,突然感到头晕,眼前发黑,一下子发生偏瘫.经送医院做CT检查证实,老人颈部动脉硬化严重并伴有硬化斑块脱落,阻碍了大脑...
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22. 跑走出健康刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 47年前,我在一本杂志上看到一篇文章,写一位英国医学家做了个实验:他捉了一只野兔,放在铁笼子里饲养一年.然后,他开着吉普车带着野兔到郊外,放出野兔,让它拼命奔跑,吉普车紧紧跟随,跑了3千米,...
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23. 想长寿必练腿刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： “人老腿先老”,健康人的腿部力量会随着年龄的增长逐渐消退,腿部力量弱,关节稳定性将受到影响,反应性也必然降低,那就容易摔倒.年轻人可能没什么大碍,老人却可能发生骨折,而且因为种种原因较难康复...
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24. 过于剧烈的运动对身体是伤害刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 有的人锻炼有一种误区,认为多出汗就是多排毒,体内和体表的一些污物会随着汗液排出体外.但这样做可能适得其反.汗出过多,会耗气,也会伤及津液而损于心血.故而养生者忌大汗.大汗后,人遇冷容易感冒,...
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25. 本期封面《难胜此任》赏析刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 当今社会,人们生活条件好了,亲朋好友逢喜事或有什么由头,大家约个时间去饭馆,吃上一顿,喝它几杯,十分正常. 但是,前些年社会风行的喝大酒、吃大餐、讲排场,铺张浪费,在下就不敢恭维了. 笔...
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26. 补肾壮腰菟丝子刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 喜欢泡制药酒的人都很熟悉菟丝子这味药,常使用它.据说,这味中药的出现,与一个故事有关. 从前有个财主很喜欢养兔子,还专门雇了一名长工.老财主很苛刻,他规定,死一只兔子要扣掉四分之一的工钱....
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27. 旗袍让我们风韵犹存刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 旗袍一直以来都是我的向往,但是这种向往迄今为止还仅停留在晚会、婚宴等庆典活动中,尚未在日常生活中体现. 知道我对旗袍有偏好的同事拉着我去陪她拍旗袍写真.换上旗袍的同事宛若江南蒙蒙烟雨中一优...
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28. 只为那片灿灿花海刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 提起花海,也许想起来的是普罗旺斯的薰衣草,《非诚勿扰》里北海道与大海相连的浩瀚花海,可能还有荷兰郁金香花海、保加利亚玫瑰谷……而在我们身边北京的延庆,也有灿烂的四季花海. 四季花海沟域位于...
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29. 推着老伴儿去踏青刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 进入三月,我们南方的气候是时而细雨蒙蒙,时而阳光明媚. 这天“三八”节早上,我煮好早餐,开窗向外望,惊喜地看到云边露出一丝丝阳光,于是急急进房间说:“阿花呀,快快起床,我们去看菜花.”“不...
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刊名： 长寿发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 被誉为“无锡书画界民国以来最后一位乡贤”的上海市美术家协会、上海市书法家协会会员周愚山如今已步入百岁高龄,但精神依然矍铄,脸上也少有皱纹.九十岁那年,老人曾作“自寿诗”,诗中的“岐黄翰墨内修...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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