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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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331. “定金”和“订金”的区别刊名： 健康发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 区分定金和订金 “定金”和“订金”是有差别的.除了写法不同外,读音完全一样.但是,既然双方在写法上不一样,那么两者之间肯定存在不同. “定金”和“订金”两者之间最大的区别就是如果买卖双方...
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332. 老来运动益处多讲究方法避禁忌刊名： 健康发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 运动健身,不只是年轻人的事情,如今练出一身肌肉的老年健身达人也越来越多!当然,老年人也没有必要刻意追求练出几块腹肌,但坚持运动对身体健康还是大有裨益的. 长期坚持运动,能提高老年人的免疫力...
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刊名： 健康发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 北京市门头沟区根据《2017年北京市健康素养推广行动方案》,确定8月份为全区健康素养宣传月,宣传主题为“提倡科学饮食、打造健康生活”.此次健康素养推广行动主旨是以普及《中国公民健康素养——基...
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刊名： 健康发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 为认真贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》文件精神,普及《中国公民健康素养—基本知识与技能及释义66条(2015年版)》(以下简称《健康素养66条》),根据北京市疾病预防控制中心健康教育...
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335. 信息动态刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要：
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336. 中医药治疗精神疾病的相关问题刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 上工治未病 不少精神病患者在服用抗精神病药物之后,在症状缓解的同时,也饱受着抗精神病药物不良反应的困扰.有些病患家属认为,既然患者病已痊愈,就可以停药了.由于没有采取巩固治疗,往往导致疾病...
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337. 准妈妈享受“孕”动快乐刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 孕期运动的好处 1运动可以改善母体内的血液循环,增加肌肉组织的营养,使肌肉储备较大的力量. 2锻炼有助于髋关节的打开,利于自然分娩. 3适当运动可以缓解孕妇生活和情绪上的压力和焦虑,促...
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338. 不做小懒虫,要做运动小超人刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 重视孩子体能开发,体育锻炼很重要 家长普遍重视对孩子智力的开发,对孩子体能的重视却不足.回到家,孩子也学着家长的样子抱着手机或平板电脑看视频、玩游戏,玩得不亦乐乎,疏远了小伙伴,远离了大自...
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339. 心病还需心药医刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 1因恐惧癌症发作而反复进出医院 蒋女士3年前发现甲状腺癌,已手术治疗,术后服药治疗.蒋女士非常害怕癌症复发,经常跑医院询问自己的病情,医生解释后只能放心几周,之后又要去做甲状腺B超和验血,...
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340. 记得抽空多陪陪父母刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： “很久没能和孩子吃饭聊天了,孩子总说加班,我们也不好打扰” “一年都见不到儿孙几次面,我们两个都快成孤寡老人了”……最近笔者接触到不少老人,他们诉说了空巢在家的苦闷,道出了老人内心的辛酸. ...
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341. 哺乳期,营养与身材如何兼得刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 哺乳期,千万别掉进这些误区 母乳喂养的核心是妈妈,如何保证泌乳和恢复体形是产后妈妈最关注的话题.今天,就好好跟大家聊聊这件事.首先,纠正几个误区—— 误区一浓白色的汤有助产奶 传统上讲...
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342. 你知道吗,生吃白果会中毒刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 白果的营养并不神奇 白果其实就是银杏的种仁,也有叫它鸭脚子、灵眼、佛指柑、银杏果的.很多人之所以会在路上捡白果吃,一个主要原因是认为白果的营养价值高.民间也总有人说,白果是营养丰富的高级滋...
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343. 高档中药并非都是“收藏品”刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 喜欢投资理财的张先生,曾经一度热衷于炒股票和房屋买卖,但是如今他却把目光转向了投资高档中药材和名贵中成药.在张先生的家里,笔者看到了他最近买进的中药材和中成药种类多达十几种,其中有昂贵的野山...
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344. “智”关重要——关于智齿这些事刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 上星期的一个下午,市民杨小萍吃了一块菠萝,第二天起床后脸颊就开始疼痛,张嘴说话也十分困难,一天下来脸肿得不像样,乍一看像只小松鼠. 吃了消炎药未见肿痛消散,第二天杨小萍到医院做检查,医生告...
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345. 早搏一定需要药物治疗吗刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 正常心脏的跳动是匀齐规律的,心脏在整齐跳动的过程中,突然出现一次或多次心脏的提前跳动,我们称为“早搏”,正常人和心脏有疾病的人均可发生早搏.例如,没有心脏疾病的正常人在兴奋激动、睡眠差、进食...
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346. 最佳保健时间,您知道吗?刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 饮茶的最佳时间 很多人习惯饭后喝一杯茶,但其实这样做并不科学.因为茶叶中的鞣酸可以与食物中的铁结合形成铁盐,降低铁的吸收率,时间长了容易诱发贫血.饭后一小时,食物中的铁已基本被吸收完,这时...
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347. 慢性荨麻疹患者应查幽门螺杆菌刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 慢性荨麻疹是皮肤科常见病,属于荨麻疹的一种.它是由于皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加而引起的一种限局性、一过性水舯反应.慢性荨麻疹的病程一般大子6周,风团反复发作.此病的病因比较复杂,临床上有...
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348. 职场孕妈当心汽车尾气刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 汽车尾气的成分 研究表明,汽车尾气的成分相当复杂,有一百多种以上,排放的污染物主要为一氧化碳(CO)、碳氢化合物(CH)、碳氢氧化合物(HCO)、氮氧化物(NOx)、颗粒物及铅的化合物等....
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刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 很多孩子在6个月左右才会形成睡眠规律,在这之前,父母可能会发现哄睡孩子很困难,孩子夜间会多次醒来.父母不要过早强求孩子按时入睡,或者能睡上一整夜.这里分享一篇美国国家睡眠基金会关于0～13岁...
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350. 宝宝吃不饱的5个真相刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 1坏境改变,食物本身营养下降 不可否认,自然环境的恶劣变化使得很多食物的营养素含量都有所下降,导致吃青菜、水果少的小宝宝更加缺乏维生素C、膳食纤维、矿物质等营养素. 家长支招:增加果蔬的...
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351. 过了四十,她感觉越来越痛苦刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 王女士是个42岁的中年人,二十年前大学毕业的她,精明强干,气质高雅.三年前,王女士是家市属事业单位的科级干部,有一份稳定的工作和收入,也有一个和睦美满的三口之家.本来她的人生轨迹是很平稳的,...
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352. 读不进书,是因为心理障碍吗?刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 我是个初中生,虽然每天都看似很开朗,但都不是发自于内心.不管做什么我都会想这想那,担心这担心那,没有一件事是做得好的.我很恨我自己,不能好好控制自己的行为.我很想好好学习,经常下定决心一定要...
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353. 儿不思学习母担忧刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： Q我家孩子17岁,马上要上高二了,他的问题是进入不了学习的状态.我从小管他比较严,他的成绩还不错,后来考上了重点高中.可从高一开始,他就变得不对劲了,和他说话老嫌我烦,和我顶嘴,还会把门锁死...
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刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 解读吉尔吉斯斯坦 吉尔吉斯共和国,通称吉尔吉斯斯坦,吉尔吉斯意为“草原上的游牧民”,为中亚东北部的内陆国.该国有80多个民族,主体民族吉尔吉斯族占68.3％,其他的民族还包括乌兹别克族和俄...
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355. 选对食材,越吃越年轻刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 几种抗衰老食物 1松子中医认为松子能湿肠胃,久服轻身、延年不老,是补五脏、补虚损、益智力的佳品.现代医学研究发现,松子能降低血脂水平,防止动脉粥样硬化,可预防缺血性或出血性脑病,有抗衰益寿...
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356. 果汁排毒,“有效”可能是不良反应刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： “排毒饮食”不是新鲜事物,很久以前世界各地就出现过类似的概念:人们认为身体在不停地产生毒素,需要通过某些食物调节来“净化”身体,“排出”毒素. 果汁排毒是近年兴起的,不同的实践者所采取的方...
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357. 美味秋葵刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 秋葵,亦称黄秋葵、咖啡黄葵,因其长相酷似辣椒,又称洋辣椒.秋葵性喜温暖,原产地为非洲及蓝洲热带.目前,在欧洲、非洲、中东、印度及东南亚等热带地区广泛栽培.秋葵分绿色和红色两种,特点是脆嫩多汁...
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358. 自制葡国鸡饭刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 原料: 鸡腿1个,洋葱1/2个,鸡蛋1个,咖喱180克,椰浆2大勺,胡萝卜、土豆、马苏乳酪丝、米饭适量 制作: 1鸡腿洗净,用厨房剪刀沿着骨头剪开,剔除鸡骨; 2将鸡肉切成约1.5厘...
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359. 时尚黑白配——竹炭奶酪吐司刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 原料: 高筋粉300克,细砂糖30克,盐1/2小勺,酵母1小勺,奶粉25克,食用竹炭粉2小勺,水1 80克,无盐黄油25克,奶酪片适量,水55克 制作: 1将高筋粉、糖、盐、酵母、奶粉...
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360. 肌肉如何才能获得强烈的泵感刊名： 健康发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 所谓泵感,就是目标肌肉在一定强度的抗阻力训练后,导致大量的血液涌向目标肌肉,此时,肌肉会产生膨胀的感觉,即为泵感,这个过程称为泵血.当通过训练,使更多的血液流向肌肉组织时,也带来了更多的氧气...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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