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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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1. 信息动态刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要：
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2. 痴呆也与房颤有关吗刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 全球范围内大约有4000万人罹患痴呆,而且这一数字会随着人口老龄化进一步增长.虽然造成痴呆的病理生理机制尚不明确,但已有大量证据提示,心血管疾病是痴呆的危险因素. 心房颤动是老年人的常见病...
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刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 脾起着运化食物中的营养物质、运化水液及统摄控制血液在脉中正常运行的作用,而胃部则是我们身体最大的消化器官.因此,一旦出现脾胃功能不好的状况,我们的身体紧接着就会出现营养不良、气血不和,从而导...
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4. 免疫力,我该怎么保护你刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 免疫力是机体抵御病原微生物侵袭及抵抗多种疾病的能力.免疫力下降时,人体容易受到病毒、细菌等的侵害.那么,日常生活中,我们能从哪些方面入手来增强免疫力呢? 我们一直在强调的健康生活方式对免疫...
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刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： A隐瞒病情,让两个女儿哭了一晚上 王女士 67岁 我有两个女儿,都成家有孩子了,她们的小家庭都很幸福,我和老伴看着也很欣慰.都说女儿是爸妈的小棉袄,知冷知热的,可每次看到两个女儿忙完工作...
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刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： “水土不服”细寻因 分析“水土不服”的原因,是人体对新的气候、地势、水质、食物及风俗习惯等条件不适应而出现的一种反应.在平时已经适应的环境中,神经活动的兴奋和抑制过程是保持相对平衡的,人体...
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刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： “老司机”讲亲身经历 “去年骑车出过一次事,小腿骨折,现在我不敢骑快车了.”今年67岁的安先生说.平日里,他习惯早上骑电动车去买菜,下午再骑远些到处游玩.在出事前,遇到路况好时,电动车的速...
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刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 在当今这个网络时代,很多人整天面对手机、电脑、电视的电子屏幕,很容易让不近视的人发生近视,让原有近视的人度数加深.如今,有越来越多的人习惯在面对电子屏幕时戴上一副防蓝光眼镜.笔者去逛眼镜城,...
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9. 老年人常喝咖啡,利少弊多刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 如今许多老年人有喝咖啡的习惯.的确,作为“世界级饮料”,咖啡色泽深沉优雅,口感浓厚悠长,气味馥郁芬芳,可谓色、香、味、形俱佳.咖啡还含有多种营养成分,如蛋白质、脂肪、多糖类及多种微量元素和矿...
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10. 春秋季节,说说过敏性鼻炎刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 有许多外来致敏物质会随着呼吸进入鼻腔,这可能会刺激鼻腔黏膜,身体会释放一些物质来反应,使鼻腔黏膜产生一连串复杂的发炎反应,其中最主要的是组织胺的释放,出现流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒等过敏症状. ...
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11. 10个秘方『保卫』你的胃刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 1三餐要规律早餐一定得吃.加班熬夜或错过饭点时,不能让肚子长时间空着,在不太忙的时候可以吃点饼干. 2吃饭不要撑着每顿只吃七八分饱,让胃得到充分休息,以免消化不良.饭前不吃冷食,饭后一两小...
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12. 宝宝必须睡午觉吗刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 宝宝为什么不肯午睡 很多宝爸宝妈觉得,宝宝开始打哈欠、明显电量不足了,才说明是困了,需要去睡觉.但其实宝宝可能早就困了,如果爸妈没有及时捕捉到这些信息,还是和他玩耍的话,等到觉得该让宝宝睡...
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13. 二婚女子为何追爱不成功刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 只想找个老实人,却陷入婚姻的陷阱 45岁的钱女士,10年前因为前夫婚内出轨,她伤心欲绝,选择离婚.之后的十年她一心扑在事业上,有了两套房、三家店铺.因为一次生病,她觉得一个人太过孤单,病榻...
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14. 就业压力大,该如何进行心理调整刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 就业压力大如山 21岁的小卫,是今年毕业的大学生.随着毕业日期越来越近,他内心的就业压力越来越大. 他这样诉说自己的心理压力和困扰—— 我出生在偏远的农村,父母辛辛苦苦把我送进大学,对我...
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15. 妈妈去世该不该瞒孩子刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： Q我是一个9岁女孩的父亲,本来一家三口幸福美满,可是突然祸从天降.大约两个月前,一场车祸夺去了妻子的生命.我的痛苦就不说了.想和您说的是,事情发生当时,觉得女儿年龄太小,怕她接受不了,就没让...
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16. 料酒的选购和使用刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 料酒分为三大类 当前市场上销售的料酒主要分为三类,即烹饪黄酒、调味料酒和谷物酿造料酒.烹饪黄酒在餐饮行业被称为“南料”,执行的是QB/T2745-2005《烹饪黄酒》行业标准.但“烹饪黄酒...
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17. 吃了很久素食,为何还是瘦不下来刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 影响体重的几个因素 1遗传因素一般与遗传相关的“致胖”风险因素有:家族里的长辈大都是胖体形的;种族原因,导致身体肌肉和脂肪构成及含量不同,例如非洲裔人种的肌肉构成就跟我们亚裔人种不同,红肌...
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18. 咸味食品聪明吃,六个大招保健康刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 其实,2016年的一项研究就发现,中等钠摄入量(相当于每天3～5克盐),同时摄入钾的数量充足的人,心血管疾病发病和死亡的风险是最低的. 虽然有人说摄入太少的盐也不利于健康,但那是指每天3克...
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19. 芹菜腰果拌双耳刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 木耳性甘味平,有排毒通便、清胃润肠、和血止血等功效.木耳所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用.木耳富含铁质等营养成...
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20. 见红、破水,该怎么办刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 准妈妈们进入孕晚期,尤其是临近预产期时,通常是既兴奋又着急,甚至还有一些紧张和担忧.其实准妈妈们可以学习了解一下分娩前的征兆,以便提前做好准备,从容应对. 分娩前有哪些预兆 1腹部轻松感...
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21. 卵巢囊肿蒂扭转:凶险的妇科急腹症刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 平时听到卵巢囊肿就已经觉得可怕了, “蒂扭转”到底又是什么呢?如果把卵巢囊肿比喻成一个瓜,那么瓜的蒂扭转了,在卵巢上把血管扭住了,不出几个小时,卵巢、输卵管就会因缺血、坏死而失去功能,所以这...
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22. 用药剂量:老年人≠成年人刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 很多人都知道,儿童用药剂量不能等同于成人用药剂量,应在医生或药师的指导下减量使用.人们普遍对老年人用药的剂量不够重视,认为老年人是成年人,用药剂量与一般成年人相同.其实,这是一种误区,在用药...
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23. 无处不在的噪声刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 噪声的来源及特点 现在城市噪声来源基本分为交通噪声、工业噪声、建筑噪声、社会噪声和新出现的家庭生活哚声.城市噪声影响最大的是交通噪声,交通噪声包括飞机噪声、铁路噪声、汽车噪声.城市环境噪声...
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24. 绝经女性常喝无糖饮料中风风险增加刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 不少人,尤其是一些超重或肥胖者,认为喝无糖饮料可降低热量摄入.不过,美国耶希瓦大学爱因斯坦医学院的一项研究显示,常喝无糖饮料的绝经女性,中风风险较高. 研究人员对8.17万名绝经女性进行了...
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25. 敲打胃经皮肤好刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 皮肤是一面镜子,可以反映机体的内在健康.胃经供血是否充足,决定着面部的光泽、皮肤的弹性.胃经上行头面,令脸色红润;下行膝足,使步履矫健.脾胃功能好的人,肌肤一定是滋润、丰腴的;相反,如果一个...
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26. 为什么缺钙会导致抽筋刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 钙是人体中含量最多的金属元素.人体中超过99％的钙以磷酸钙或碳酸钙的形式存在于骨骼及牙齿中,可以说骨骼是最大的储钙库.我们平时从食物中获取的钙,只有40％～50％会被吸收到血液,主要存在于血...
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27. 吃花生等于喝油?刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 花生因含油量高,常被一些人认为“吃花生等于喝油”而“敬而远之”. 事实上,虽然每100克花生的脂肪含量在44克左右,但在坚果中,花生的脂肪含量并不是最高,适量食用不会造成肥胖等问题.同时,...
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28. 新婚姻法中婚后财产如何分割刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 新婚姻法婚后财产如何分割 随着新婚姻法的实施,以前的婚前个人财产经过一段时间转化为夫妻共同财产的条款被取消.因此,婚后财产分割的只能是夫妻共同财产. 对于婚后夫妻共同财产,离婚时分割的一...
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29. 掠影俄罗斯刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 寻梦圣彼得堡 对我来说,对圣彼得堡的另一个名字列宁格勒更为熟悉.我对这座有着三百多年历史的俄罗斯第二大城市充满了好奇.在导游的介绍下,我了解到在18世纪初,这里还是一块沼泽遍布、荒无人烟、...
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30. 拥有健康的生活方式刊名： 健康发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 您或者您身边是否有这样一些人:体型肥胖,一日三餐大鱼大肉毫无节制;每日烟酒不离身;长期与电脑打交道,眼睛干涩、泛红,头晕眼花;“享受”夜生活的节奏,经常凌晨一点多还兴奋得没有困意. 这些生...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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