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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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391. 天热使用尿布六忌刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 1.忌尿布过厚 尿布过厚,容易影响皮肤散热,婴儿易出汗,加之尿布被尿液浸湿,一直闷着就容易引起尿布炎. 2.忌尿布过紧 如果把尿布包得过紧,则不易透气,宝宝下肢活动受限,会频繁摩擦大腿内侧...
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392. 护理高手:宝宝打鼾别忽视刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 宝宝打鼾的4大原因 打鼾表现A:宝宝睡觉时左转右转、翻来覆去,睡得很不踏实,一旦体位变成仰面朝上,保准没一会儿就会呼呼打鼾. 关键问题:枕头厚度不合适+睡姿不良+舌根后坠 打鼾表现B:...
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393. 挫折教育从“接受失败”开始刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 在英国,从家庭到学校都十分重视“接受失败”的学习,家长们甚至将“给孩子失败的机会”这句话挂在嘴边.英国一所顶级中学曾推出了一套极富挑战性的数学考试试题,校方坦言试题的难度远超过中学生的解题能...
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394. 给孩子倾诉的机会刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 儿子吴定谦上小学时,我们看了一部关于美国66号公路的电影,我跟他说:“有一天你长大了,我会开车带你走这条公路,一路慢慢开,只有我们两人,进行一场‘男人间的谈话’,讲生涯选择、恋爱经验,这时候...
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395. 女性“挑食”可祛病刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 在人们的生活观念中,挑食不利于身体健康.因为粗粮、细粮、鸡、鸭、鱼、肉、各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同的.一次同食几种食物就能保证人体所需的各种营养成分.此外,医学上还有一种“蛋白质互补...
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396. 未得的奖品刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 儿童节是孩子们期待的节日,“六一”一大早,我就开始实施为儿子筹划已久的活动.第一项,是带儿子参加商场举办的儿童智力拼插比赛. 活动主办方把孩子们分成几组,把几盒未拆封的拼插玩具放在红黑相间...
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397. 胎儿入盆什么感觉刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 胎儿入盆什么感觉 胎儿入盆的感觉不会太明显,入盆后也不意味着马上就会生产,因宝宝的头进入骨盆内,所以对宫颈会生一定的压迫感,但胃部相对轻松很多,这时也会有尿频的感觉.也会有宫缩的出现,但一...
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398. 女人要涵养自己的水源刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 女人就是水做的嘛,脸要水灵灵,眼要水汪汪.不过按中医说法不是养水,而是要养阴.前面我也说了,女人长痘不是阳气太盛而是阴气不足,阴不足以涵阳,表现出来的就是火气.
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399. 胃食管反流病患者注意什么刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 胃食管反流病是一种由胃内容物反流引起的疾病,发病原因主要是由于下食管括约肌松弛导致胃内容物(主要是胃酸)反流入食管,引起食管黏膜炎症,病人其典型症状是烧心和泛酸,严重时可导致食管溃疡、出血和...
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400. 体重和臀围对糖尿病患者的意义刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 腰围与臀围对糖尿病患者有什么意义? 国内外多项研究发现,不同类型的肥胖对身体的影响不同.有些人,特别是男性容易胖在腹部,也就是胳膊和腿细而肚子大,俗称“苹果形肥胖”,这种人的脂肪包围着心脏...
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401. 阿胶怎么吃刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 阿胶具有补血止血、滋阴润肺的功效,主要运用于妇科.此外,阿胶中含有的多种有效成分可以缓解紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于增强体质,使人精力旺盛.不过,任何人都不能长期吃阿胶,否则不...
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402. 帕金森康复的好方法刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 多做运动少静坐帕金森患者由于动作慢、抖动、肢体僵硬、平衡感差,导致日常生活能力不足,比如在平常人看来非常简单的解扣子,对他们都很难.所以平时他们最愿意坐着不动,也不用麻烦别人,但这恰恰是我们...
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403. 初夏降火,这些食物是“冠军”刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 降火第一果:草莓 对肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是祛肝火的高手.从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可祛心火.此外草莓是典型的浆果,维生素C含量丰富,有助于人体...
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404. 蘑菇家族防癌排名刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 我们餐桌上常见的菇类食物有香菇、草菇、平菇、金针菇等.科学研究发现,可食用的菇类含有多糖及多肽类抗癌物质,具有明显的抑癌抗癌作用.健康人经常食用可以起到防癌的作用,癌症患者常吃可以有效地调节...
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405. 防血栓吃点“烤芹菜”刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 芹菜是我们餐桌上最普通不过的家常菜,可是有些人不太喜欢芹菜的气味,不过这种气味正是增进健康的“好帮手”.如果吃腻了炒芹菜、拌芹菜,不妨尝试一下“烤芹菜”,它除了美味可口,而且更营养健康.
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406. 国外粽子趣拾刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 粽子,古时称“角黍”、“筒粽”,是端午节汉族的传统节日食品,由粽叶包裹糯米蒸制而成.传说是为纪念屈原而流传的,是中国历史上文化积淀最深厚的传统食品,但粽子并非中国独有,国外也有粽子.
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407. 贫血喝点红糖水真的管用吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 一、什么原因导致贫血 要补血肯定是因为贫血,而哪些因素会导致贫血呢?我们发现,贫血的常见因素有五大类: 1.造血干祖细胞异常所致贫血.例如:再生障碍性贫血(AA)、纯红细胞再生障碍贫血(...
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408. 吃鱼眼无法提高视力刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 人们通常认为,经常食用富含有益脂肪的鱼肉会对视力有好处.事实是:鱼眼对提高视力并没有多大益处.据报道,私人营养师网站的注册营养师潘仕宝称,没有证据显示鱼眼含有任何重要营养素.
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409. 英国:超市里有“营养保姆”刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 营养师走进超市 “营养保姆”计划源于三年前,由英国非营利机构“改进”组织负责实施,财政部门出资300万英镑(1英镑约合人民币9.8元).这项计划还得到了英国最大的连锁超级市场森百瑞集团的支持...
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410. 常吃豆腐乳对健康有害吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 豆腐乳是我国的传统食品,但是现在越来越多的人认为,常吃豆腐乳对身体有害,事实是怎样呢? 医生认为,吃豆腐乳有利有弊.豆腐乳是以大豆为原料,经微生物发酵后制成的豆制品.通过发酵,去除了大豆原...
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411. 睡眠可直接影响免疫系统获证实刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 生病时,人们自然地会去休息一下,睡个觉,以便能够尽快恢复健康.美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的研究人员发现,果蝇可通过睡眠增强免疫系统响应,从感染中恢复过来.研究人员表示,这证明睡眠可直接...
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412. 体育锻炼能预防癌细胞的生成刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： “我得了肿瘤,宜静宜动?”肿瘤患者生病后,常常因此左右徘徊. 上海市体育局副局长李伟听在最近一次《运动健身与肿瘤防治》主题演讲中,给出了答案:“运动的作用在一定程度上可以代替药物,但所有的...
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413. 儿童矫正眼镜有了新规要求刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 选镜片 安全性和透光度最为重要 新规要求中提出了对儿童眼镜应选择具有较高耐冲击性能的镜片,其耐冲击性指标应符合原有标准,并对眼镜镜片的透射比提出要求. “透光率是指镜片的清晰度,光线通过...
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414. 恰到好处刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 我已经有了一定的年纪,但绝对不管自己叫“大叔”.是的,确实该叫“大叔”,或者该叫“老爹”了,毫无疑问就是这样的年龄,可我自己不这么叫.若问什么缘故,那是因为当一个人自称“我已经是大叔啦”的时...
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415. 抉择刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 明初功臣郭德成是安徽凤阳人,朱元璋的老乡,跟着朱元璋出生入死,一起创立大明王朝.但朱元璋不怎么看重他,刘伯温、常遇春、徐达等都有高官厚禄,郭德成却只是个骁骑舍人,和其功劳不太对称,但郭德成也...
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416. 给心灵一个家刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 宋朝文学家苏东坡和佛印禅师是好朋友.有一天,他们两个人在杭州同游.东坡看到一座峻峭的山峰,就问佛印禅师:“这是什么山?” 佛印答:“这是飞来峰.” 苏东坡又问:“既然飞来了,何不飞去?”...
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417. 爱情鸵鸟刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 有一次,公司聚餐,一位女同事带着丈夫参加.开始前,男方去了趟洗手间,女同事则忙着找位子,最后定在了一个离冷气最远的地方.女同事笑着对众人说,没办法,他体寒怕冷,不喜欢吹冷气.以前每次出去吃饭...
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418. 婚姻的雷区刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 老婆总是别人的好 我和时伟经人介绍认识后,牵手走进了围城. 常言说:“孩子是自己的好,老婆是别人的好.”这套逻辑被婆婆运用得相当纯熟.婚前婆婆看我哪哪都好,婚后婆婆开始不满意我的诸多缺点...
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419. 亲情“信号”的强度不如WiFi刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 世界上最遥远的距离,是我们一家人好不容易在一起,而你却在玩手机.亲情“信号”的强度似乎远不如一个WiFi信号. 现在的年轻人真的亲情淡薄吗?我认为也不能一概而论. 拿年轻人不爱跟父母交流...
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420. 清洗凉席重在洗缝隙刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 天气渐热,不少市民都给家里的床铺换上了凉席,但有不少人却因为未彻底清洁凉席而患上皮肤疾病.专家指出,凉席的空隙容易滋生霉菌,招惹虫类,市民使用凉席前最好要用开水烫洗.
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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