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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 头痛欲裂,警惕脑出血 偶尔的头疼脑热很常见,每个人都或多或少经历过,但有几种类型的头疼却不那么稀松平常,若没能及时救治,甚至会危及生命.如果头痛十分剧烈,并伴有偏瘫或意识障碍,则可能是高血...
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2. 如何辨别真假便血刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： [假的便血] ——食物或药物引起 便血还有假的?没错!假的便血是因为吃了某些食物和药物后会引起大便变色.如服用了补血的铁剂、碳粉、铋剂、中草药,或吃了猪肝、动物血、番茄、甜菜等食物后,大...
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刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 乏力嗜睡大约有四分之三的人在中风前有全身乏力、嗜睡症状,这种乏力往往没有明确的诱因,比如运动、劳累等.无缘由乏力、嗜睡、频繁打哈欠是最大特点,常是大脑皮层和网状激活系统缺血的表现.
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4. 如何摆脱“心理奴隶”状态刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： “心理奴隶”是什么?在我们的生活中,大多数人都会时不时地处于下面几种心理状态,影响身心健康.那么,我们该如何摆脱这些状态呢? “别人怎样想”的奴隶 这种“心理奴隶”最普通,对创造力和人格...
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5. 儿童弱视危害大于近视刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： “这段时间,孩子看东西爱眯着眼,有时候走在路上还会摔一跤,真害怕孩子眼睛出大问题了!”日前,在济南市第二人民医院(济南眼科医院)儿童眼科诊室里,一位王姓家长带着孩子前来求诊.该院眼科博士、儿...
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6. 吸烟和母乳喂养刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 吸烟的妈妈,其母乳中也会含有尼古丁成分.在哺乳过程中,尼古丁会伴随着乳汁进入宝宝身体. 母乳中的尼古丁成分会导致: 影响宝宝的睡眠; 宝宝喝母乳时情绪烦躁; 宝宝拒绝母乳喂养; 增...
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刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 腰围与臀围对糖尿病患者有什么意义? 国内外多项研究发现,不同类型的肥胖对身体的影响不同.有些人,特别是男性容易胖在腹部,也就是胳膊和腿细而肚子大,俗称“苹果形肥胖”,这种人的脂肪包围着心脏...
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刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 降火第一果:草莓 对肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是祛肝火的高手.从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可祛心火.此外草莓是典型的浆果,维生素C含量丰富,有助于人体...
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9. 国外粽子趣拾刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 粽子,古时称“角黍”、“筒粽”,是端午节汉族的传统节日食品,由粽叶包裹糯米蒸制而成.传说是为纪念屈原而流传的,是中国历史上文化积淀最深厚的传统食品,但粽子并非中国独有,国外也有粽子.
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10. 英国:超市里有“营养保姆”刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 营养师走进超市 “营养保姆”计划源于三年前,由英国非营利机构“改进”组织负责实施,财政部门出资300万英镑(1英镑约合人民币9.8元).这项计划还得到了英国最大的连锁超级市场森百瑞集团的支持...
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11. 睡眠可直接影响免疫系统获证实刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 生病时,人们自然地会去休息一下,睡个觉,以便能够尽快恢复健康.美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的研究人员发现,果蝇可通过睡眠增强免疫系统响应,从感染中恢复过来.研究人员表示,这证明睡眠可直接...
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12. 抉择刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 明初功臣郭德成是安徽凤阳人,朱元璋的老乡,跟着朱元璋出生入死,一起创立大明王朝.但朱元璋不怎么看重他,刘伯温、常遇春、徐达等都有高官厚禄,郭德成却只是个骁骑舍人,和其功劳不太对称,但郭德成也...
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13. 爱情鸵鸟刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 有一次,公司聚餐,一位女同事带着丈夫参加.开始前,男方去了趟洗手间,女同事则忙着找位子,最后定在了一个离冷气最远的地方.女同事笑着对众人说,没办法,他体寒怕冷,不喜欢吹冷气.以前每次出去吃饭...
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14. 婚姻的雷区刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 老婆总是别人的好 我和时伟经人介绍认识后,牵手走进了围城. 常言说:“孩子是自己的好,老婆是别人的好.”这套逻辑被婆婆运用得相当纯熟.婚前婆婆看我哪哪都好,婚后婆婆开始不满意我的诸多缺点...
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15. 卫浴清洁各有妙招刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 卫浴间是一处独特、宁静的港湾,不过,如何保持好浴室的清洁卫生却令人头疼.其实,这是没有掌握除垢技巧所致,如果你掌握了下面几招,就可以轻松赶走浴室里的种种污迹了. 马桶 别小看用剩下的肥皂头...
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16. 看颜色 选药皂刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 目前市面出售的药皂五颜六色,应该怎么选才能“对症下药”? 北京中医医院皮肤科主任医师曲剑华表示,药皂颜色不同,是因为添加的原料不一样,不同成分的药皂功效也不同.大家在购买时,要仔细查看药皂...
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17. 夏季宜吃“苦”刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 夏季是一年当中阳气最盛的季节.阳气外发,伏阴在内,气血运行相应旺盛,活跃于机体表面.因此,夏季养生当顺应自然,合乎天时. 1.起居 中医认为“夏气与心气相通”“汗为心之液”,汗出较多最易导...
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18. 安享晚年五项技能刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 懂得自救 调查发现,跌倒居65岁以上老人意外伤害死因之首,北京急救培训中心副主任医师温新华建议,老人应该掌握自救技能.老人摔倒后,如果怀疑伤到骨头,最好保持身体不动,就地等待救援.如果感到心...
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19. “老顽童”沉迷网络怎么办刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 随着智能手机的普及,“低头族”纷纷涌现,并且年龄不仅仅局限于青中年,其中也有很多紧追潮流的“老顽童”们的身影——老年人生活时间充裕,却感到很孤独、缺乏安全感,容易沉迷玩手机.
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20. 做个有节制的“吃货”刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 有个朋友几乎天天有饭局,最近身体不适,到医院一检查:冠心病、糖尿病、脂肪肝、痛风……整个人几乎都“报废了”,医生下了死命令:坚决不许再喝酒,吃饭只能吃七分饱,尽量别吃肉,只吃青菜.朋友也洗心...
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21. 老年人运动提倡“345”刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： “345”,即以行走的方式,每次3公里、40分钟,每周5次.俗话说,人老腿先老.对于老年人来说,坚持行走是最经济、最简单的健身方式.步行能增强心脏功能,使心跳慢而有力;步行能增强血管弹性,减...
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22. 男士也需“孕前休检”刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 男士孕前体检为何重要 受孕是精子与卵子的结合,受精卵有一半的遗传物质来自父方,即新生命的一半是父亲给予的.男士的孕前检查,可以发现精子质量是否存在问题、精子的遗传物质是否存在损伤、精液是否...
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23. 健脾祛湿过夏天刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 眼见着炎热的夏季即将到来,一些市民已提早感受到了全身困乏、食欲减退等不适症状,从中医角度讲,这是“湿”在作怪.夏季养生,健脾祛湿是其中很重要的一环. 老人小孩易“受湿” 北京中医医院脾胃...
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24. 成就美满姻缘的“竹马”刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： “竹马”这味药在中医名方“补中益气汤”中是一味要药,传说它还成就了一段美满姻缘,做过一次“红娘”呢. 传说古时候有一户姓赵的人家,爹在外做小买卖,娘在内持家,女儿青梅帮助别人家洗点衣服补贴...
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25. 冬病夏治不必赶在入伏第一天刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 冬病夏治方法多 冬病夏治有多种治疗方法,如艾灸、拔罐、热疗等,而用药膏贴敷穴位的天灸疗法是冬病夏治中最常用的一种,贴敷后局部皮肤会出现发热、微痒或起疱等现象,这是药物起作用的正常反应,一般...
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26. 补气养血 人参归脾丸刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 药物组成:人参、甘草、黄芪、当归、龙眼肉、白术、茯苓、酸枣仁、木香、远志. 功能分析:方中人参、黄芪、白术、甘草补脾益气;当归、龙眼肉补益心脾,养心安神;茯苓、酸枣仁、远志补心血,益心气,...
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27. 哪九个症状要去看血管外科刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 1.肢体凉、麻、痛包括肢体畏寒怕冷、麻木不适,以及肢体活动后疼痛.医学上肢体活动后疼痛称之为“间歇性跛行”,即指行走一段距离后出现的肢体肌肉部位酸胀疼痛,站立休息一会儿可缓解,再行走一段距离...
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28. 救心丸和丹参滴丸不能随意吃刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 陈大爷见患心血管病的亲朋好友越来越多,怕自己患上心血管病,于是当感觉心慌、心悸的时候就服用复方丹参滴丸来保健,以预防心血管病,结果引起胃肠道不适.
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29. 一个月能治愈灰指甲吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 如今,治疗灰指甲的广告在网络上一搜就能搜出很多,这些产品大多以“立竿见影”的疗效吸引患者,有的广告声称“一个月内即可治愈”,有的甚至说“七八天就能治愈”.实际上,这些都是在忽悠患者. 灰指...
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30. 夏季臭氧伤人最无形刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 夏季午后臭氧最严重 夏季臭氧成为首要污染物,已是一个大气污染规律.臭氧污染一般从每年4月开始,一直持续到10月,其中6～8月浓度最高.从一天来看,随日照增强,臭氧浓度不断增加,在中午1点左...
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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