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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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1. 早期咽癌很像咽炎刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： “嗓子有异物,咳不出又咽不下……”这句广告词熟悉吗?不过有这些不适的时候可别认为自己就是慢性咽炎,还要警惕下咽癌. 下咽部出现肿瘤后首先产生的症状就与吞咽有关,表现为进食的黏滞感,但不一定...
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2. 改善睡眠从改善心理开始刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： “数羊?睡不着.上床不去想问题?控制不住.睡了8个小时醒来为什么还觉得累……”睡眠是生理功能,也是最容易受到心理和社会因素影响的生理功能之一.在3月21日“世界睡眠日”到来之际,中国睡眠研究...
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3. 输液治病代价太大刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 天气干燥,气温变化无常,各大医院患者爆棚,尤其是儿科的门急诊,输液室位置常常不够,有的病人只能在大医院看病开药,去离家近的社区医院输液.这其中,很多感冒、全身酸痛、腹泻的病人觉得输液好得快,...
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4. 骨质疏松症的8个警报刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 过去,骨质疏松症多发生在中老年人身上.然而,由于现代生活方式的改变,室内工作时间长、经常喝咖啡、抽烟、喝酒、喝碳酸饮料等,这些极其容易造成骨质疏松的诱因,使得骨质疏松症越来越趋于年轻化.
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5. 何为病态怀旧刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 怀旧是一种常见的心理现象,是人之常情.对故人、故乡和过去生活的回忆怀想,会给单调的生活增添韵味,会在受挫时激发出心中的热情.但也有一些人以另一种方式怀旧,他们生活在今天,志趣却滞留在昨日.一...
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6. 乒乓球是幼儿的好玩具刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 为幼儿买玩具是件相当困难的事.你或许会有这样的体验,当你买用布包、棉花等缝制的玩具给幼儿时,他们只是偶尔望几眼,丝毫没有兴趣去玩它.就幼儿而言,如果是对其毫无吸引力的玩具,无论价格如何昂贵,...
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7. 让春季过敏性疾病远离宝宝刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 湿疹 如何早期发现 由于湿疹容易出现在宝宝的头部、面部,四肢远端和手足等外露部位,因此只要妈妈稍加留意就可以及时发现宝宝肌肤的异样表现.另外,腋窝、阴部、股部、肛门周围等皮肤皱褶处也经常会...
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8. 好女必读书刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 书对于女人的效力,不像睡眠.睡眠好的女人,容光焕发,失眠的女人眼圈乌青.读书和不读书的女人,在一天之内是看不出来的. 书对于女人的效力,也不像美容食品.滋润好的女人,驻颜有术;失养的女人,...
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9. 警惕!长期手脚冰凉刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 手脚冰凉四大原因 之一:循环障碍 1.心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位. 2.贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低. 3.人体血管收缩、血液回流能力弱,使得手脚特别是指尖部分...
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10. 牙齿白并非口腔健康刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 俗话说,“牙好身体好”,但有报道指出,全国口腔健康流行病学调查资料显示,我国口腔疾病患病率竟高达90％以上. 广东省口腔医院副院长黄少宏解释称,目前人群中患有严重牙周炎的比例大概是两三成,...
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11. 怎样省时省力控糖刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 按时服药、检测血糖、经常运动及吃健康餐,是糖尿病患者每天必做的功课.如何才能既有效控糖又省时省力呢?美国专家总结出了管理2型糖尿病的8个省时妙招.
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12. 肿瘤最爱“吃”什么刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 平稳血糖 肿瘤最爱“吃”的是葡萄糖!这是因为它的代谢特征是“有氧糖酵解”.不断增殖的肿瘤细胞需要许多能源来扩充它的“反动大军”,而糖酵解本身又是一种效率很低的产能方式,因此,它们消耗葡萄糖...
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13. 牙齿美容要知己知彼刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 随着经济的发展与人们观念的进步,要求牙齿美容修复的患者日益增多.牙齿美容修复简单地讲就是利用专业的药剂或者固定假牙(固定修复体),对牙齿的颜色、外形以及排列位置进行人为、可控的改变,以满足审...
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14. 提升阳气吃“香菜”刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 春分节气后,气候温和,雨水充沛,阳光明媚,正是人们调整阴阳平衡的好时机.春阳主升发,所以春分时节日常饮食可适量增加助阳食物.姜、葱、韭菜等辛甘助阳食物对于健康人群可以适当吃些,但阴虚火旺的亚...
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15. 世卫组织把火腿香肠列为致癌物刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 位于法国里昂的世界卫生组织下属国际癌症研究机构发布报告,把火腿、香肠等加工肉制品列为致癌物,同时说食用红肉也“可能”致癌. 确实致癌 来自10个国家的22名专家分析了大约800份有关肉类...
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16. 保险版“以房养老”进入承保阶段刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 新兴养老模式近日展开,为国内“以房养老”拉开序幕.经过房产评估、律师尽职调查等流程后,老年人可把住房反向抵押给保险公司.保单承保后将进入抵押登记和公证环节,这两个流程走完后,老年人住房反向抵...
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17. 进口食品,不一定都是“高大上”刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 国家质检总局最新发布的中国进口食品质量安全状况白皮书显示,几乎所有种类的进口食品均有检出不符合我国食品安全国家标准和法律法规要求的情况.
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18. 成功婚姻,只需做对两件事刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 学校的最后一门课是《婚姻经营和创意》,主讲老师是学校特地聘请的一位研究婚姻问题的教授.他走进教室,把带来的一叠图表挂在黑板上,然后,指着第一张:婚姻的成功取决于两点:一、找个好人;二、自己做...
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19. 成人之美刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 《论语·颜渊》中有这么一句话:“君子成人之美,不成人之恶,小人反是.”这句话颇有意味,指谦谦君子帮助别人实现美好愿望,或完成好事,不帮助别人办成坏事.君子常常成人之美,小人善于妒忌,背后杜撰...
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20. 生活中的“指数”刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 在生活中,人们常会接触到许多“指数”,它与人体健康密切相关,了解和掌握这些“指数”的含义对健康很有好处.以下介绍一些常见的生活指数的含义.
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21. 春季养生五招刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 中医里所说的“肝”,包括了肝脏及神经内分泌系统、眼睛等,调养肝脏不仅在饮食、生活上必须有所节制,最重要的是情绪要保持开朗.那么,我们该如何保持体内萌生的阳气,让它逐渐充沛旺盛呢?
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22. 中老年服装搭配技巧刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 注重仪表外貌是一种礼仪,不要以为穿衣打扮只是年轻人的专利,其实中老年人也有追求美的需求和权利.那么,中老年人服装应该怎样搭配才能得体又时尚呢?
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23. 警惕房颤的另一致命点——慢心率刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 老张今年65岁,隔三差五就要来医院看病,他到底患的是什么病呢?先听听病人的述说:三年前出现阵发性心慌,每次5～10分钟,休息片刻即可缓解.那时大约每月犯1次,但近一年来比较频繁,而且有时持续...
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24. 肥胖、糖尿病和中医养生刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 中医的强项就是治未病.大约和现代医学的预防医学相似.中医把疾病分为三个阶段,一是预防,二是防治,三是治疗.以感冒为例:日常合理饮食,锻炼身体,增强体质,调整心态平衡,保持心情舒畅,注意季节变...
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25. 发现颈动脉斑块怎么办刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 近年来,随着民众防病保健意识的不断增强,定期体检的人越来越多,体检人群中尤其是40岁以上人群中颈动脉斑块的阳性检出率越来越高.有调查表明,我国年龄超过40岁者颈动脉斑块的检出率为41.3％;...
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26. 服用某些胃药宜少喝水刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 一般来说,服药需要多喝水,这不仅能帮助送服药物,有利于药物溶解吸收,还能减少某些药物的副作用.不过,在服用某些液、碱性离子、前列腺素等保护性物质,有助于胃黏膜的上皮修复.硫糖铝、氢氧化铝、铝...
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27. 日本“神药”真有那么神吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 继日本马桶之后,买“神药”成了很多人赴日旅游的一项重要任务.据报道,“去日本必买的医药产品”中,涂抹在伤口上可以防止细菌入侵的“液体创可贴”销售额增长了5.43倍.此外,“无毒无副作用”“天...
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28. 为何人老会变矮刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 人的个子高矮,除了下肢和头部外,很大程度决定于脊柱.脊柱是一节一节的,由26块椎骨重叠形成.椎骨前部称为椎体,椎体之间隔着椎间盘.椎间盘像一个小圆饼,外层是致密的纤维环,中央是凝胶状的髓核,...
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29. 欠条未约定能索要利息吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 2013年,我朋友王川向我借款5万元,当时打的欠条没有约定还款日期和利息,请问我可以要求他立即还款吗?如果他迟迟不还,除了本金之外我能向他索要借款利息吗? 读者:张先生
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30. 妇女节学些维权知识刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 对侵权伤害 女性别沉默 家庭暴力 女性遭受家庭暴力的主要表现是:经常遭受拳打脚踢等人身伤害和羞辱;经常被威胁、恐吓、辱骂;经常被刁难、干涉、猜疑、限制行动自由;经常被配偶以暴力胁迫强行发...
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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