论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
9019
总下载数（次）
1
健康文摘
分享
投稿
Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
出版文献量（篇）
9019
总下载数（次）
1
分享
文章浏览
目录
-
271. 健康营养裙带菜刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 裙带莱的外形很像裙带,所以把它叫做裙带菜,是极其美味的海珍产品,有凉拌、烹炒、炖汤等多种食用方法,是人们日常生活和餐桌上的营养健康食品. 裙带菜的营养可以和螺旋藻媲美,具有很高的经济价值及...
-
272. 发酵食品是老年人的益寿食品刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 你知道吗?发酵食品,是人类无意中创造的奇迹. 在中国,关于发酵豆类的营养价值早有记载.以豆豉为例,三国时期的《吴普本草》中曾经说:“豉,益人气.”“豉”即豆豉,“益人气”是指有助于恢复元气...
-
273. 脂肪肝患者膳食营养这样调整刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 通俗说,脂肪肝就是肝脏中的脂肪太多了.医学上定义是,当肝脏内脂肪(脂肪主要是甘油三酯和脂肪酸)的分解与合成失去平衡,或储存发生障碍就会在肝实质细胞内过量积聚.如果脂肪的总量超过常量的一倍,或...
-
274. 营养在汤里还是在肉里刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 一位朋友问:我老婆天天煲鸡汤、肉汤、鱼汤喝,她说这样特别滋补,可是她只喝汤,里面的肉和菜都不吃,说那是渣子,没有营养.另一位朋友又问:电视上的营养专家说,煮汤喝根本不能滋补,蛋白质和铁都在肉...
-
275. 主食里的“含油大户”刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 炒菜时,用多少油容易看到,但被吸收到淀粉内部的往往容易被忽略.尤其是当主食来吃,一不小心就可能导致热量超标.以下几种主食是“含油大户”,应该少吃. 炒饭类加入油盐等调味品后,原本只有米香的...
-
276. 萝卜为何“赛人参”刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,胜过医生开药方”.萝卜在中国民间素有“小人参”的美称. 萝卜既可食用,又可药用.中医认为,萝卜性凉,味辛甘,无毒,人肺、胃经,能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒,治...
-
277. 迷你蔬菜价格高营养也高吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 小黄瓜、小菜苗、娃娃菜、指尖胡萝卜……逛超市,时常能见到这些迷你版的蔬菜.别看个头小,这些迷你蔬菜比相同类别的蔬菜,价格高出一大截.那么,它们在营养方面是不是也更胜一筹呢? 迷你蔬菜价格偏...
-
278. 美满婚姻和谐有道刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 每个人都希望婚姻是美满的,但走进围城后常会发现,很多事情并非原先想的那样,如果婚姻长期疏于经营,就会出现问题.那么,成家者怎样才能使自己的婚姻保持和谐、美满、幸福呢? 及时沟通两人一起生活...
-
279. 赶时髦的公公刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 公公是地地道道的农民,已经七十多岁了.由于常年在大田里干活儿,公公的身体相当硬朗.身体好心情就好,你看,自己拿着智能手机边听歌还边唱呢. 我给公公买的老年宝坏了,他孝顺的女儿硬是要给他买一...
-
280. 享受“无用”的乐趣刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 日常生活中,我和家人经常做一些看似“无用”的事,丰富精神生活.谁说“玩物”就一定“丧志”?其实不然,摒弃功利之心,无用即是大用. 让体育运动成为习惯,成为生活的一部分.奶奶是我们全家运动的...
-
281. 美发布新版体育锻炼指南刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 日前,美国卫生与公众服务部发布了新版《美国人体育锻炼指南》(以下简称《指南》),就如何通过体育锻炼改善个人健康提出科学指导. 《指南》指出,体育锻炼是改善身体健康的有效手段,越来越多的研究...
-
282. 肥胖会阻碍免疫系统抗癌刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 由爱尔兰三一学院带头进行的一项研究发现了肥胖与癌症之间的新联系,并解释了为何在脂肪过多的情况下人体免疫系统在攻击癌细胞时会失效. 研究结果发表在英国《自然·免疫学》杂志上.该研究分析了脂肪...
-
283. 中年时压力过大,或易导致健忘刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 中年时压力过大,可能导致人们不到50岁就出现健忘、大脑萎缩等症状. 德克萨斯大学卫生科学中心圣安东尼奥校区的研究人员历时8年,随访2000多名平均年龄48岁的美国男女,得出上述结论.研究人...
-
284. 停止吸烟后身体变化大刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 香烟中存在4800种有毒物质.吸烟不光损害自身健康,身边的家人亦会受二手烟甚至三手烟之害.停止吸烟后,身体会发生巨大的积极变化.近日,美国《读者文摘》杂志对此进行了总结. 20分钟后,手脚...
-
285. 先做人,后做事刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 我认为,一个人在这个世界上应该先做人,后做事.人做不好,事就做不好.以下是我做人做事所遵循的几条原则,供大家参考: 专心致志,尽善尽美;学习榜样,提高境界;建立标准,就高避低;善待生命,珍...
-
286. 善良是世间最高贵的体面刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 2018年6月21日的俄罗斯足球世界杯上,西班牙对阵伊朗,有小鸟误入球场.就在此时,绿茵场上出现了让人暖心的一幕:西班牙球员皮克和伊斯科分别在场上救起一只小鸟.皮克轻轻捧起小鸟慢慢将它放飞....
-
287. 简单的心快乐的人刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 听一位心理学专家讲课,说世间事就分三种,自己的事,别人的事,老天爷的事.做好自己的事,不干预别人的事,不操心老天爷的事,你就会很快乐.她还举例,有人遇到困难,你是不是要伸出援手是自己的事情,...
-
288. 人生真正的财富刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 作为一个世界500强公司的总裁,我曾经叱咤商界,无往不胜.在别人眼里,我的人生当然是成功的典范. 但是除了工作,我的乐趣并不多,到后来,财富于我已经变成一种习惯的事实,正如我肥胖的身体——...
-
289. 喝茶不洗杯真的不好吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 喜欢喝茶的人可能都会注意到,茶壶用久后壁上会有深褐色的茶垢,有不少喜欢喝茶的人还喜欢“养茶壶(垢)”.茶垢别称茶渍、茶山,因长期盛放茶水淤积而成.一些带有茶山的茶壶甚至可以单单地放进热开水便...
-
290. 果皮的妙用刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 吃苹果的时侯,你犹豫过要不要削皮?其实,果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质,对预防慢性疾病很有好处.尤其是下面这几种水果皮,保健功能不错. 梨皮梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、...
-
291. 春游归来莫忘洗脸刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 近日天气晴好,34岁的李女士和家人自驾去郊外赏花,不料回来时满脸长满丘疹、有红肿、瘙痒、灼热,遂来皮肤科门诊就诊,医生诊断为春季过敏性皮炎. 时下正是踏青赏花的好时节.踏青不仅能使人在美好...
-
292. 刷“开花”,必须换新的刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 牙刷是日常生活的必备品,可有人用了没多久,牙刷毛就“开花”了.很多人说这是刷牙用力太大、姿势不对造成的.其实,刚用没多久的牙刷就“开花”,与刷毛的材质有很大关系.
-
293. 高玉宝养生“抓两头带中间”刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 著名“战士作家”高玉宝创作的自传体长篇小说《高玉宝》在我国家喻户晓,妇孺皆知,其中《半夜鸡叫》《我要读书》等章节编入了中小学课本,教育了一代又一代人.如今,已年过九旬的高玉宝仍神采奕奕,看上...
-
294. 节气养生:清明、谷雨刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 古人云:“清明断雪,谷雨断霜.”清明谷雨节气的到来,意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,有利于谷类农作物的生长. 阳气渐长 养肺健脾 此时阳气渐长,阴气渐消,宜早睡早起,不要过度出汗,...
-
295. 发汗养生经常被用错刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 很多人可能都有过这样的经历:感冒了,一碗姜糖水喝下去,用被子捂好,睡一觉,发出一身透汗来,病立刻好了一半.这个朴素的方法就是中医“汗法”的一种实践.汗、吐、下、和、温、补、清、消是中医治疗疾...
-
296. 晚饭后怎样散步更科学刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 饭后散步不仅可以怡情,缓解一整天的疲惫,还具有一定的养生作用,但是我们如何科学地走?走多长时间才更养生?这些都是有讲究的. 饭后缓行“以动助脾” 关于饭后散步,古人有“饭后食物停胃,必缓...
-
297. 别小看拉伸它比健身重要刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 许多健身者认为拉伸是为了热身,不太重视.实际上,拉伸动作不标准,不仅会影响运动效果,还会威胁到人体健康. 看着简单,却有大作用 拉伸不仅是运动前的热身动作,它本身就是一种有益的运动.拉伸...
-
298. 骨质疏松更应适量运动刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： “豆腐渣工程”的建筑经不起考验,容易倒塌,人体骨骼也一样.50岁后,中老年朋友就应该特别关注骨质疏松,通过科学合理的手段加以预防,做到有备无患. 中老年人要定期检测骨密度,骨密度是骨骼强度...
-
299. 患了膝关节炎还能跑步吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 得了膝关节炎,到底还能不能跑?这是不少老年跑者都会遇到的疑难问题.继续跑步的话,怕会加重炎症;但不跑的话,又觉得身体缺少了锻炼. 广州中医药大学第一附属医院一骨科副主任医师赵京涛表示,引起...
-
300. 爱种小葱刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 北窗外有块小平台,我总想种点什么,还憧憬有朝一日青枝绿叶、姹紫嫣红. 行动起来却发现满不是那么回事.先是发现风大.十几层的楼上,西边和北边无遮无挡,风起时浩浩荡荡.不种东西不留意有风否,去...
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
健康文摘评价信息
健康文摘统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
21世纪
居业
21世纪商业评论
癌变·畸变·突变
安防科技
鞍钢技术
安徽电力
安徽电气工程职业技术学院学报
安徽大学学报(自然科学版)
安徽地质
安徽电子信息职业技术学院学报
安徽化工
安徽工程大学学报
安徽科技学院学报
合肥师范学院学报
安徽建筑
安徽建筑大学学报
安徽科技
安徽科技与企业
安徽林业
安徽林业科技
安徽农学通报
现代农业科技
安徽农业大学学报
安徽农业科学
