健康指南期刊
出版文献量(篇)
6854
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健康指南

Health Guide

影响因子 0.0330
主办单位:
中国老年保健医学研究会
ISSN:
1002-7270
CN:
11-1758/R
出版周期:
月刊
邮编:
100191
地址:
北京市海淀区学院路38号北京大学医学部
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  • 作者: 吴本俨
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  17
    摘要: 近年来随着心脑血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病的发病率逐年增高,使得缺血性肠病在临床上越来越多见.该病起病急、预后差、病死率高,特别提醒中老年人群要加大对本病的认识和防范. 一、缺血性肠病...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  26
    摘要: “有钱难买老来瘦”,是在我国广为流传的民间谚语,长久以来被许多中老年人奉为养生之道,其实此话在现代看来是非常片面的,它仅仅是对过度肥胖和心血管等疾病患者相对而言.调查研究证明,过度肥胖和消瘦...
  • 作者: 钟为新
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  29
    摘要: 养生保健是健康长寿的基础.实践证明,常做以下养生小动作可以保持健康的体魄,远离疾病. 1.有空常提肛 具体做法是:用力收缩肛门与生殖器之间的区域,即会阴穴部位,收缩之后,再放松开来,如此...
  • 作者: 杨帆
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  35-36
    摘要: 食用油不仅提供人体需要的能量、必需脂肪酸、脂溶性维生素以及磷脂等,且含有少量或微量的植物化学物.由于油脂种类的不同,上述营养素或植物化学物的种类和含量也不尽相同,有着各自不同的营养特点. ...
  • 作者: 张其成
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  40-42
    摘要: 中华养生智慧的特点是天人合一.这是由于地球在黄道上公转的过程中每天都自转一周,产生了太阳相对于地球东升西降的周日视运动,引起昼夜展昏太阳光辐射角度、强度的变化.古人将一昼夜分成十二时辰,对应...
  • 作者: 方厚贤
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  44
    摘要: 祖国传统医学从“天人相应”的观点出发,认为人与“自然”,也就是说,与四季气候变化是密切相关的,必须从环境、动静、饮食和心理四个方面来做好体内阴阳气血的平衡.阴阳调和的主要关键在于阳气必须致密...
  • 作者: 俞卓伟 马永兴
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  45-46
    摘要: 随着我国人口的老龄化,老年痴呆患者的数量猛增.老年痴呆不仅严重影响老年人的生活质量,也给患者家庭和社会带来沉重的负担,因此,对老年痴呆实施早期干预十分必要. 一、预防痴呆应趁早 老年痴呆...
  • 作者: 向程
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  50-51
    摘要: 老年健康的核心是心理健康.最近的一项调查表明,目前我国老年疾病患者中有50%~80%的疾病是源自老年人的心理危机,而在这些心理危机中,大约70%的疾病是因长期缺少精神关怀所引起的.老年心理危...
  • 作者: 张学新
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  52
    摘要: 近日,英国《每日邮报》载文指出,性格不仅仅会影响我们的行为,甚至还能决定健康,在所有的长寿秘诀中,性格好是不可或缺的因素之一.也许我们无法改掉性格,但我们可以了解自己,然后规避性格的弱点. ...
  • 作者:
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  65-71
    摘要:

健康指南基本信息

刊名 健康指南 主编 宋守中
曾用名
主办单位 中国老年保健医学研究会  主管单位 中华人民共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-7270 CN 11-1758/R
邮编 100191 电子邮箱 jkzn8202@126.com
电话 010-82801682 网址
地址 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部

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