健康指南期刊
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健康指南

Health Guide

影响因子 0.0330
主办单位:
中国老年保健医学研究会
ISSN:
1002-7270
CN:
11-1758/R
出版周期:
月刊
邮编:
100191
地址:
北京市海淀区学院路38号北京大学医学部
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  • 作者: 徐林
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  4-8
    摘要: 随着人民生活水平的提高,越来越多的老年人选择乘飞机旅行,而且不少还是长途旅行.尽管还没有资料证明年龄本身是乘机的障碍,但是老年旅客往往患有各种慢性病,身体素质也比年轻人要差一些,因此乘飞机,...
  • 作者: 刘宏伟
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  8-10
    摘要: 许多中老年人患有冠心病,一旦病情加重发生急性冠状动脉综合征,就会让生命受到威胁.急性冠状动脉综合征可分为心肌梗死和不稳定型心绞痛两大类.造成这一病症的原因,是在冠状动脉粥样硬化的基础上,不稳...
  • 作者: 胡大一
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  11
    摘要: 高血压是引起心肌梗死、脑卒中、心力衰竭、终末期肾病和外周血管病最主要的危险因素,致死、致残率高,对老年人群危害极大.众多临床研究表明,至少2/3的患者需要联合使用两种及以上的降压药物方能有效...
  • 作者: 蔡柏蔷
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  12-13
    摘要: 慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,是一种具有气流阻塞特征的慢性肺与呼吸道疾病,与气道和肺脏的慢性炎症有关,致残率和病死率很高.当前我国慢阻肺疾病控制的情况并不理想,仅有35%的患者病情控制稳定....
  • 作者: 徐凌杰
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  14-15
    摘要: 在现实生活中,骨质疏松症、肌肉减少症、肥胖和活动能力受限是老年人最常见的病症,常会导致老年人,特别是高龄的老年人处于一种低骨量、低肌肉量、肌肉功能减退的状态,使他们日趋体能衰弱,行动乏力,生...
  • 作者: 李学佩
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  16-17
    摘要: 过敏性鼻炎是春秋季节常见的病症,虽然不属于重病,但对健康的影响挺大.如不及时治疗不仅会引起鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大、咽炎、中耳炎等耳鼻喉科疾病,还会引发过敏性哮喘等合并症,因此,需要引起我们...
  • 作者: 大隐
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  18-19
    摘要: 如皋是江苏省南通市下辖的一个普通县级市,总人口只有145万,但百岁以上的老人却有200余人,90~99岁的老人有4000多人,80~89岁的老人更是超过了4万!其人寿水平高出长寿地区的国际标...
  • 作者: 杨秉辉
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  22-24
    摘要: (接上期) 6.胰腺癌:如能早发现仍旧有希望 胰腺癌近年发病率增加,且治疗效果不佳,故民间有“癌王”之说. 胰腺在胃之后,状若柳叶,有外分泌与内分泌双重功能.胰腺分泌胰液经胰管进入肠道...
  • 作者: 沈明
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  25-26
    摘要: 帕金森病又称特发性帕金森病,也称为震颤麻痹,是中老年人常见的神经系统变性疾病,也是中老年人最常见的锥体外系疾病.该病的主要临床特点是:静止性震颤、动作迟缓及减少、肌肉僵直、姿势平衡障碍等.我...
  • 作者: 张磊
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  29-30
    摘要: 老视,俗称老花眼,是指随着年龄增长,眼的调节功能逐渐下降,进而出现读书、看报、看手机等近距离工作困难的现象.老花眼的初期常会感觉到将目标放远些才能看清,看近处的目标不能持久,在光线不足时更为...
  • 作者: 简志瀚
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  31-32
    摘要: 自律神经系统,在临床上又称自主神经系统、内脏神经系统或植物神经系统.所谓“自律”,是指该部分神经的活动不受大脑的指挥,无法通过自己的意志进行控制.自律神经系统按其结构和功能的不同,又分为交感...
  • 作者: 杨定一
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  33
    摘要: 寒冷的冬季,人们往往蛰居而生.阳春三月,万物复苏,充足的阳光,让我们可以开始尽情享受大自然的慷慨馈赠. 阳光对健康的积极作用 自然的阳光是一种合成光,可以穿透人体皮肤,直接进入体内与各种...
  • 作者: 中国营养学会
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  34-36
    摘要: (接上期) 十、人类的生命要素——维生素 维生素也称维他命,是人体不可缺少的一种营养素,它是由波兰科学家丰克命名的,丰克称它为“维持生命的营养素”. 人体所需的维生素根据其溶解性分为脂...
  • 作者: 赵强
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  38-39
    摘要: 降血压的首要饮食守则,就是要比一般饮食摄取更多的蔬菜、水果和富含钾、钙、镁的食物.在天然食物中,有一些品种已经被研究证实具有很好的降血压效果,高血压的病友们不妨在日常生活中多多选用. 1....
  • 作者: 程涵宇
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  40
    摘要: 男女到了50岁,慢慢就会面临一些更年期的问题,这就需要特别摄取一些营养素来应对身体的变化,维持身体所需. 一 心悸多吃大豆 雌激素骤降,会让更年期女性出现体温高、心悸、热潮红、盗汗等不适...
  • 作者: 李利东
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  41
    摘要: 百合因其鳞茎瓣片紧抱,“数十片相摞”,状如白莲花,故名“百合”.百合既是甜美的食品,也是有益的药物,更是吉祥的象征. 一、百合的营养成分 百合含有蛋白质、脂肪、碳水化合物(包括蔗糖、还原...
  • 作者: 安妮塔·巴塞洛缪
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  42-43
    摘要: 五十七岁的贝纳特患了颜面神经麻痹,怀疑是因压力过大引起的.医师要他到大医院检查,担心他可能长了脑瘤.医院里的医疗人员把各种声音送进他耳内,测量大脑的反应,结果并未发现异常,但却发生了怪事. ...
  • 作者: 古岳
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  44-46
    摘要: 清明时节阳气上升,天气温和、草木葱茏,是万物欣欣向荣的时节,只不过多雨也是这一季节的特点.谷雨为春季的最后一个节气,由于天气多变,气候潮湿,很容易被疾病入侵身体,为了能预防疾病,一定要注意养...
  • 作者: 李德声
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  46-47
    摘要: 肾 病是许多肾脏疾病的统称,如肾炎、肾盂肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病、肾病综合征等,也可以是中医的肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等症候群.现代许多中成药不仅能治疗中医肾虚症候群,而且对西医肾脏疾病也...
  • 作者: 宋鲁平
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  48-49
    摘要: 痴呆是一种老年常见病,以认知功能损害为主要表现,伴有不同程度的运动功能障碍,涉及记忆、学习、定向、理解、判断、计算、语言、视空间等方方面面.其智能损害的程度足以干扰日常生活能力或社会职业功能...
  • 作者:
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  51
    摘要: 固定桥修复是将缺失牙的邻牙磨除部分组织,戴上牙冠,用邻牙来支持缺失牙的功能,它的结构很像桥梁结构,因此称为固定桥.缺失牙前后两颗邻牙都被磨除部分,然后用一三单位相连的修复体固定在两颗邻牙上,...
  • 作者: 孙颖心
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  52-53
    摘要: 越来越多的研究和实践表明,对于中老年群体,心理健康与身体健康是互相影响、密不可分的,甚至可以说,心理健康是中老年人身体健康的基础,是晚年生活幸福的保障.那么,如何才能有效地增进中老年人群的心...
  • 作者: 张伯源
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  54-55
    摘要: 早在100多年前,冠心病和心理素质的关系就已被人注意到.20世纪50年代,美国医生弗里德曼等人把表现为不可抑制的野心、争强好胜的驱力、敌意、醉心于工作、慢性时间紧迫感等行为特征的人,定义为“...
  • 作者: 黄光民
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  56-57
    摘要: (接上期) 四、颈椎病健身经 据调查,颈椎病是中老年人的常见病、多发病之一.有统计表明,在50岁左右的人群中大约有25%的人患过或正患此病,60岁左右则达50%,70岁左右接近100%....
  • 作者: 王树成
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  58
    摘要: 我今年81岁,退休时患前列腺增生、便秘、耳鸣三种疾病,日常生活苦不堪言.2006年在友人家看到一本《健康指南》,顺便翻阅,顿感该刊科学性、适用性强,从那时起我订阅了《健康指南》.10多年来,...
  • 作者: 刘新
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  59
    摘要: 我读贵刊刊登的《人生最有挑战的感悟——人老了,真好》一文,深受启迪,也深受感动.这篇文章非常切中我们晚年生活的真情实感.此文,我读了多遍,越读越感到贴切,越读越有滋味,深受教育和启发,使我进...
  • 作者: 徐正
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  60
    摘要: 在不少药品说明书上,我们都会看到“饭前服用”“饭后服用”等提示语.为什么吃药会有饭前饭后之分呢?这主要取决于食物对药物的吸收、药效的发挥以及不良反应的影响.有些药品无需顾及饭前还是饭后服用,...
  • 作者: 方哲
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  63-64
    摘要: 春风转暖,万物开始茁壮生长.五脏中肝脏与春天的少阳生发之气相应,其生理特性就像春天的草木那样蓬勃向上,主人体一身阳气升腾.若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱,其它脏腑器官也会受干扰而致病.在...
  • 作者:
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  67-71
    摘要:
  • 30. 桃花谣
    作者: 印青 李峰 贺东久
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  后插1
    摘要:

健康指南基本信息

刊名 健康指南 主编 宋守中
曾用名
主办单位 中国老年保健医学研究会  主管单位 中华人民共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-7270 CN 11-1758/R
邮编 100191 电子邮箱 jkzn8202@126.com
电话 010-82801682 网址
地址 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部

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