论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
6854
总下载数（次）
8
总被引数（次）
311
健康指南
分享
投稿
Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
出版文献量（篇）
6854
总下载数（次）
8
总被引数（次）
311
分享
文章浏览
目录
-
241. 利尿剂降压作用的新认识刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 利尿剂作为高血压治疗的一线药物,在预防脑卒中和心力衰竭方面效果显著,尤其在老年高血压患者中,利尿剂联合肾素血管紧张素系统阻断剂或钙拮抗剂,能增加血压达标率,有效降低肾血管阻力及动脉僵硬度,保...
-
242. 人体衰老的时间序列刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 一、中老年划分的混乱 澳大利亚新南威尔士大学完成的一项全国调查发现,中年危机确实存在.澳大利亚人的幸福程度或生活满意度随年龄变化呈一条U形曲线,高峰处于1 5至24岁之间和75岁以后这两个...
-
243. 延缓大脑衰老三大法宝刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 脑衰老是人体老化链上的重要环节,在注重抗代谢与抗血管衰老的同时,切不能忽视大脑保健.营养素、食物和坚持用脑,是延缓大脑衰老的三大法宝,只要在日常生活中注意发挥它们的威力,就可以轻松保持智力青...
-
244. “三减三健”防病保健刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 今年年初,国务院发布了《中国防治慢性病中长期规划(2017-2025)》,对我国慢性病的防治工作做了周密的部署.文件中强调了建立健康的行为和生话方式在防治慢性病中的重要性,其中提到要开展“三...
-
245. 走出高血压防治的八大误区刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 今年5月17日是第13个世界高血压日,今年的主题是“知晓您的血压”.高血压是多种疾病的诱发原因,但大众对它的危害认识还不够,治疗率和控制率均有待提高.许多患者对高血压的防治还存在认知方面的误...
-
246. 珍爱视力,防治致盲性眼病刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 6月6日我们迎来了“全国爱眼日”.当前某些眼病已经成为中老年人致盲致残的“杀手”,中老年人一定要不断积累眼病防治知识,及时发现眼部不适,进行及时治疗,以免后患无穷. 一 、老年性白内障——...
-
247. 谨防中毒性菌痢伤及心脑刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 为何会得毒痢 毒痢的发生多是食用了被痢疾杆菌污染的食物而引起.但其发病的真正原因则是与自身免疫力降低有关,尤其是肠道的局部免疫力有关.即毒痢的发病及病情严重程度与血清中抗体的高低并不一致,...
-
248. 重视深静脉血栓的预防刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 静脉血栓栓塞症是一种严重威胁生命的疾病,是造成全世界心血管疾病相关死亡的第三大原因.造成静脉血栓栓塞的一个很重要的原因就是深静脉血栓.在临床上,只有10％～17％的深静脉血栓患者有明显的症状...
-
249. 摆脱恼人的脚臭刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 难耐的酷暑,人们往往动一动就满身大汗,也由此造成身体散发着难闻的气味,特别是双脚的气味,更是让许多人尴尬和难以忍受.那么这个季节,该怎样摆脱脚臭的烦恼呢? 了解脚臭的原因 由于脚心比其他...
-
250. 常用保健按摩手法30种刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 穴位按摩是应用最广泛的中医保健手段,它通过手指对人体各个穴位的挤压、旋转、叩击动作,辅以手掌、肘部的刮擦、搓揉等,使运动能量传递到肌体深层.通过不同的手法、不同的经络穴位按摩,使各经脉气血通...
-
刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 糖尿病已成为严重影响国人身心健康的主要公共卫生问题.中国成人糖尿病患病率已达11.6％,作为与膳食营养关系最为密切的慢性病之一,糖尿病的科学饮食控制广受关注.5月22日,中国营养学会在北京发...
-
252. 当心营养不良容易患肿瘤刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 营养不良是肿瘤患者的严重威胁.数据显示,约40％～80％的肿瘤患者存在不同程度的营养不良;约半数肿瘤患者在初次诊断时就存在营养不良.中国抗癌协会肿瘤营养与支持治疗专业委员会2012年对国内2...
-
253. 中国十大好谷物你吃过几种?刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 为了帮助居民科学、正确地选择营养、优质的谷物,中国营养学会在第三届“全民营养周”上评选出了10种中国好谷物品类,依次是全麦粉、糙米、燕麦米/片、小米、玉米、高粱米、青稞、养麦、薏米和藜麦. ...
-
254. 喝水养生法刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 天气越来越热,多喝水成了夏季最重要的养生课!但喝水是有技巧的,通过正确的喝水方法,方可达到养生的效果. 一、喝水是一门养生课 水对人体相当重要,人的体重有6成到7成的水分,血液中水分比重...
-
255. 到底哪种食用油最好?刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 食用油是人们膳食中不可缺少的重要组成之一.它不仅可提供人体热能及必需脂肪酸,并且在烹调过程中,能改善食物的感官性质,使食物种类多样化.但在网上有文章说植物油加热会致癌,其理由是:普通植物油加...
-
256. 夏季养阳与冬病夏治刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 历代中医认为,万物生长靠的是天上一轮红日,人的生命靠的是一身阳气,还特别指出,“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”.可见阳气对人体是多么重要. 夏季是万物生长茂盛的季节,阳光充足,阳...
-
257. 消除气郁,严防积聚——气郁体质调理方法刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 中医认为,无论良性或恶性肿瘤都是由于气血聚集而致,而气血聚集多起于气郁,气郁日久可形成气郁体质.气郁体质以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要特征.由于气机不畅,所以常出现头昏、胸闷、胸...
-
258. 长生何须身外求,腹内自有延年丹刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 相传南宋年间,有一个叫王超的大盗多年躲藏在深山,一直到他90岁时,官府才设计将其擒获.县令见他虽然年事已高,但却身体强壮,异于常人,就让王超把养生秘法说出来. 王超回答说:“我几十年生活在...
-
259. 癌症的慢性病时代正在到来刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 癌症已成为威胁人类健康和生命的主要疾病之一,许多人“谈癌色变”,认为患癌似乎是得了“不治之症”.然而随着检查方法和手术、化疗、靶向治疗等治疗技术不断提高,特别是细胞免疫疗法的问世,使得癌症治...
-
260. 运动防癌的奥妙刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 众所周知,运动是预防和抵御癌症的有效方法.国外一项为期8年的跟踪调查也发现,长期坚持运动者比从不运动者患癌率少了近90％,而且坚持运动的患癌者死亡率也比不运动者小得多.那么,运动为什么能起到...
-
261. 不良心理是心血管系统的杀手刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 心理因素是心血管系统疾病的重要发病原因.人们在社会生活事件刺激下所产生的焦虑、紧张、愤怒、悲伤或过喜等心理反应,都会使神经内分泌功能改变,从而影响代谢平衡,导致血管紧张性收缩,甚至持续地痉挛...
-
262. 老年人心理保健“六要六不要”刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 进入老年期的人,由于角色的转变或是生活环境的改变,使其在身体和心理上都面对不同的新情况,容易出现心理的困惑,难以做到及时有效的心理调整.因此,老年人应做好心理保健,保持一颗平常心,摒弃一切有...
-
263. 要想脑子好,动嘴不可少刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 我们的嘴巴功能齐全,也很灵巧.吃喝、说唱、哭笑都离不开它.大脑也需用众多神经细胞来指挥和协调嘴巴的工作.正所谓“脑敏令嘴巧,嘴勤促脑灵”.外国有句谚语“愚笨就是舌头不听大脑的指挥”.所以,要...
-
264. 行之有效的脊柱保健法刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 脊柱保健是保健之本.脊柱的健康关乎全身,它是人体的中柱,担负着承重的作用,还参与人体的运动和平衡,对于心、肺、肝、脾,这种内脏器官,起到一个保护的作用,更重要的是对于脊髓有保护作用.进行切实...
-
265. 阅读助您打开长寿的大门刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 健康长寿是人类的共同愿望.然而,只有美好的愿望是不够的,还必须掌握和能够灵活运用有关健康长寿的各种知识,重视养生保健,否则延年益寿只能是空想.经常读书看报、知识渊博善于思索的人,自然习惯于不...
-
266. “糖友”科学用药“三步走”刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 合理选用药物也是一门科学.糖尿病患者如果用药不当,不仅不能使病情得到有效控制,反而会对身体造成不必要的伤害.要做到安全有效地使用药物,必须遵循以下三个步骤: 一、分清药物类别 市面上的降...
-
267. 治疗慢性咽炎的药物刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 慢性咽炎的症状多种多样,不同病人症状不尽相同.其主要症状有咽干、咽部不适感、异物感、痒感、灼热感,还可有咽部微痛.慢性咽炎并非细菌感染,因此治疗时一般不需要使用抗生素. 一、治慢性咽炎的四...
-
268. 脑动脉硬化食疗药膳刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 脑动脉硬化,是大脑动脉粥样硬化引起慢性脑供血不足,进而出现记忆力减退、性格改变、手足发麻、头痛眩晕等,甚至会导致痴呆的发生;还是引发脑梗、脑出血的重要因素.特别是在夏天,气温高,出汗多,易致...
-
269. 自我抗压让我久病成“医”刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 我从38岁时就戴上“高血压病”的帽子,再没有摘下过,每天服药降压,已成为我生活中不可缺少的一部分.俗话说,久病成“医”.在几十年的“抗压”治疗下,我的血压平稳,没出现并发症,在生活中也掌握了...
-
270. 养生有术,自成一体刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 我今年87岁,血压正常,血糖正常,心律正常,不胖不瘦,眼不花、耳不聋,对电脑、手机、微信乐此不疲.我之所以能保持身心俱健,全得益于《健康指南》的指导. 我从《健康指南》创刊起就开始订阅,依...
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
健康指南评价信息
健康指南统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
同领域期刊
更多>>
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
安全与健康(上半月版)
安全与健康(下半月版)
保健文汇
保健与生活
保健医苑
大家健康(上旬版)
东方食疗与保健
东方养生
大家健康(下半月)
大家健康(下旬版)
大家健康(中旬版)
大众健康
婚育与健康·实用诊疗
解放军健康
健康
健康必读·新医学导刊
健康必读(上旬刊)
健康必读(下旬刊)
健康必读(中旬刊)
健康必读
健康博览
健康教育与健康促进
健康女孩
健康女性
健康人生
