健康指南期刊
出版文献量(篇)
6854
总下载数(次)
8
总被引数(次)
311

健康指南

Health Guide

影响因子 0.0330
主办单位:
中国老年保健医学研究会
ISSN:
1002-7270
CN:
11-1758/R
出版周期:
月刊
邮编:
100191
地址:
北京市海淀区学院路38号北京大学医学部
出版文献量(篇)
6854
总下载数(次)
8
总被引数(次)
311
文章浏览
目录
  • 作者: 蒋家騉
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  45
    摘要: 有机食品给大家的印象是不但安全,而且有很高的营养.真相如何呢?我们到底要不要刻意去吃有机食品呢? 一、什么是有机食品 有机食品是指在动植物食物生产过程中不使用常规杀虫剂以及以石化原料生产...
  • 作者: 裴玉秀
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  46
    摘要: 粥是我国人民喜爱的食品.既能减轻消化器官的负担,又有利于营养物质的吸收.南宋诗人陆游曾赋诗赞美粥疗:“世人个个学长年,不悟长年在目前.我得宛邱平易法,只将食粥致神仙.”近代长寿的营养学家们,...
  • 作者: 杨力
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  47-48
    摘要: 今年是庚子年,冷空气来的特别早,2020年或将遇到60年来比较寒冷的冬季,今冬阴寒可能格外伤人阳气.《黄帝内经》说: “阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰”.人的生命力抵抗力全靠阳气,所以今...
  • 作者: 金源
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  49-50
    摘要: 人体依赖脾胃化生水谷精微,才使生命活动得以正常进行.如果脾胃功能失常,就会影响身体健康,甚至危及生命.如《黄帝内经》指出:“谷不入,半日则气衰,一日则气少矣.”老年人由于脾胃功能日渐减退,精...
  • 作者:
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  51-52
    摘要: 肿瘤标志物俗称肿瘤标记物,即对恶性肿瘤细胞或恶性肿瘤组织所产生的异常反应进行标记,存在于肿瘤患者的组织、体液和排泄物中,通过现代生物技术手段方法检测.很多广谱性肿瘤标志物如CEA、AFP、P...
  • 作者: 杨秉辉
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  53-54
    摘要: 在人们的印象中,患癌的人似乎是越来越多了.这与不良的生活行为、环境污染、诊断技术的进步有关.当然,也与人口的老龄化有关,因为癌症多见于老人,老年人多了,癌症当然也会多起来. 那么,老年人为...
  • 作者: 李江
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  55-56
    摘要: 今年10月10日是世界精神卫生日,今年的世界精神卫生日主题为“弘扬抗疫精神,护佑心理健康”,旨在通过进一步弘扬心理健康工作者在抗击新冠肺炎疫情中表现出的民族精神,提高公众对心理健康的重视程度...
  • 作者: 张鸣
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  57-58
    摘要: 世界卫生组织于1948年提出健康的概念,即“健康是身体上、心理上和社会适应上的完好状态——而不仅仅是没有疾病或虚弱”.1989年,又把道德健康纳入了健康的范畴,将道德修养作为心理健康的内涵....
  • 作者: 严忠浩
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  59-61
    摘要: (接上期) 十三、肩周炎的康复治疗 肩关节周围炎简称肩周炎,是老年人常见的疾病,俗称五十肩、冻结肩等.肩周炎的康复治疗目的在于改善肩部血液循环,加强新陈代谢,减轻肌肉痉挛,牵伸粘连和挛缩...
  • 作者: 魏薇
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  62
    摘要: 口腔疾病是影响大众健康的常见病、多发病.健康的口腔不仅保证我们身体丰富的食物来源,而且作为“门面担当”,还增强了社会交往的自信和幸福感.规律、科学地刷牙是维护口腔的重要措施.那么,到底该怎么...
  • 作者: 王群
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  63
    摘要: 合理的胰岛素治疗方案、规范的注射技术以及对注射笔和针头的正确选用是胰岛素治疗的关键三要素.其中,患者在胰岛素注射技术的掌握和注射设备选择方面,还存在着诸多误区. 误区一:反复使用注射笔用针...
  • 作者: 陶庆良
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  64
    摘要: 我和老伴今年都已78岁,夫妻二人都身体健康.我的体检报告显示,血常规、空腹血糖、血压、肝肾功能、血脂、心肌酶、类风湿因子、多种肿瘤标志物以及尿常规均在正常范围,连骨质、骨量、骨密度都正常,体...
  • 作者: 申德钦
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  65
    摘要: 我是退休教师,80年的生活历程,使我深深地体会到:老年人对防病治病、抗御衰老衰弱,一定要积极主动,有所作为,有所钻研,有所坚持,才能实现益寿延年的目标.衰老是不可避免的,只要保健得法,百岁目...
  • 作者:
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  66-68
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  69-72
    摘要:
  • 作者: 路程
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  1
    摘要: 当代,心脑血管病、糖尿病、肿瘤、慢阻肺、肾功能不全等慢性病,成了威胁中老年人生命的杀手.这些老年病一旦出现,往往伴随终生,彻底治愈比较困难.但是飞跃发展的现代医学,有一系列措施帮助我们控制慢...
  • 作者:
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  4-8
    摘要: 2020年11月14日是第14个联合国糖尿病日,今年联合国糖尿病日的宣传主题是“护士与糖尿病”.旨在强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用,有效干预糖尿病危险因素,促进高危人群和患者的早...
  • 作者: 中华医学会神经病学分会脑血管病学组
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  8-10
    摘要: 目前脑卒中在我国的流行仍处于高峰期,并导致巨大的疾病负担.据流行病学调查,我国每年首次发生脑卒中者240余万,每年死于脑卒中者110余万.中国目前约有高血压患者2.7亿,糖尿病患者1.1亿,...
  • 作者: 中华医学会全科医学分会
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  10-12
    摘要: 慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺,是一种常见的以气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病,气流受限多呈进行性发展,与气道和肺对有毒颗粒或气体的慢性炎症反应增强有关.急性加重和合并症对患者整体疾病的严重...
  • 作者: 齐海梅
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  12
    摘要: 前两天,我朋友80多岁的母亲,哈腰捡东西时突然倒地身亡.经检查,是脑出血.还有一位是我的病人,也是东西掉地下,着急忙慌的大哈腰去捡,出现了特别严重的胸痛背痛,伴有恶心呕吐、出汗,到了医院已经...
  • 作者: 首都医科大学宣武医院老年医学科
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  13-14
    摘要: 少肌性肥胖是老年人的多发症,老年人群中非常多见,预计未来35年全球将有1~2亿人受到影响.在老化过程中,肥胖和肌少症相互协同,双重代谢压力增加了老年人失能、跌倒、衰弱、心血管代谢疾病的发生,...
  • 作者: 中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  15-17
    摘要: 随着生活节奏的加快,失眠和抑郁、焦虑的发生率日趋升高.长期失眠不仅会降低生活质量,还会引发一系列躯体和精神疾病.失眠是抑郁障碍独立的危险因素.失眠与焦虑存在共同的病理生理机制且易于“共病”,...
  • 作者: 郑文浩
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  17-19
    摘要: 运动对寿命的好处,早已是不争的常识.无数健康长寿老人的调查报告显示,无论从多少岁开始运动都不算晚,即使是到中老年才养成运动的习惯,都可以降低患心脑血管疾病和代谢性疾病的几率,降低患癌和死亡风...
  • 作者: 蒋美琴
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  19-21
    摘要: 冬季是呼吸道疾病高发时期,不少患者在做胸部CT的时候发现肺部有结节.近些年来,肺结节的发病率明显升高,而且这一病变与肺癌密切相关.体检发现肺结节后,患者首先关心的问题就是:良性的还是恶性的?...
  • 作者: 杨秉辉
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  21-22
    摘要: 关节炎多矣,在老年人中最多见的是骨关节炎.骨关节炎与风湿性关节炎不同,风湿性关节炎因链球菌感染引发免疫反应而起,主要涉及肩、肘、膝、踝等大关节,发作时关节红、肿、热、痛,活动障碍,且呈“游走...
  • 作者:
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  22
    摘要: 1.仰头望掌 锻炼要诀:双手上举过头,掌心向上,头尽量往后仰,仰视手背. 手臂尽量伸直向上.此动作可舒缓肩颈部肌肉,促进血液循环. 2.旋肩疏颈 锻炼要诀:双手手心向下搭肩,由后往前...
  • 作者: 中国健康教育中心
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  23-25
    摘要: 经过全国上下同舟共济的努力,我国新冠疫情防控取得了重大战略成果,疫情防控工作进入了常态化.冬季是流感和肺炎高发季,今冬我国仍面临着新冠疫情的空前高压,我们绝对不可放松警惕,尤其是体质比较虚弱...
  • 作者: 杨秉辉
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  25-26
    摘要: 胆囊炎、胆结石常互为因果、形影相随 胆囊在腹部的右上方,紧贴于肝脏之下,肝脏所分泌之胆汁贮藏其中,当食物到达十二指肠时胆囊便会收缩,将胆汁经胆总管排入十二指肠以帮助食物之消化.若人之免疫力...
  • 作者: 金美玲
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  27
    摘要: 咳嗽病因复杂,剧烈咳嗽容易引起多种并发症,如引发呕吐、昏厥、肋骨骨折等,严重影响患者的生活质量.尤其在目前新冠疫情下,持续的咳嗽容易导致周边人群的紧张和担忧,给患者的工作和生活带来不必要的困...
  • 作者: 刘明
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  28-30
    摘要: 高血压被称为是“无声杀手”.大多数血压不严重的高血压患者都是受到高血压的长期、慢性影响,从而导致冠心病、心肌梗死、心力衰竭、左心室肥厚、心房颤动、脑卒中、认知功能降低、痴呆、终末期肾病、外周...

健康指南基本信息

刊名 健康指南 主编 宋守中
曾用名
主办单位 中国老年保健医学研究会  主管单位 中华人民共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-7270 CN 11-1758/R
邮编 100191 电子邮箱 jkzn8202@126.com
电话 010-82801682 网址
地址 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部

健康指南评价信息

健康指南统计分析

被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊