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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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1. 信息动态刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要：
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2. 夏季,6类人易心脏猝死刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 夏季突发心脏猝死成为最危险的“杀手”,当突然出现胸闷、胸痛,特别是眼前发黑,就说明心脏可能出现问题,应抓紧诊治.以下6类人群尤其要防高温天心脏猝死: 第1类是男性,他们的心脏猝死发生率是女...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 肾脏是人体的重要器官,就像人体的污水处理厂,通过排尿清除体内的有毒物质和代谢废物,调节水、电解质酸碱平衡,维持体内环境稳定.因此,正常的肾功能对健康至关重要.据了解,我国慢性肾病发病率约10...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 在很多人看来,冬春季节才是冠心病的高发期.其实不然,由于夏季人体新陈代谢加快,气压偏低、体内水分流失多,使血液黏稠度上升,血液循环受阻,容易诱发血栓、心律失常、心肌梗死、冠心病、中风等心脑血...
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5. 高血压患者怎样喝奶吃肉刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 高血压跟饮食密切相关,同时跟生活方式、运动等都有关.如果患者能改善生活方式,控制好饮食,可以缓解病情、改善症状.这里重点谈一谈如何喝奶、吃肉. 每天饮用1袋奶 建议高血压患者每天饮用1袋牛...
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6. 夏季吃对食物增食欲刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 夏季食欲不振除了跟气候有关,跟食物的选择也有很大的关系,选对食物,会帮助提升食欲. 1.韭菜 夏天的韭菜被称作蔬菜里的壮阳药,而且夏天的韭菜味道鲜美肥嫩、富含纤维素.韭菜的做法很多,常见的...
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7. 夏季,湿热体质者食疗方刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 湿热体质是一种中医的常见说法.中医的湿指的内湿,这种病理特征主要表现和脾胃有关,而脾胃不好表现为暴饮暴食、消化不良、常吃油腻和糖分高的食物等.湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏季天热湿重,湿...
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8. 老年骨折为何越来越多刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 以前,我一个月会给5个老年骨折患者做手术,但现在20个都不止了.可见,骨折危害着越来越多老年人的健康,已经成为全球都要面对的一个问题. 老年人骨脆有六大原因 一是老年女性在绝经期后雌激素...
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9. 清胃退热按三穴刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： “上火”的“火”字大有学问,不但有实火、虚火之分,还有心火、胃火之别.其中,胃火盛的人常常会出现牙痛、牙龈出血、口苦、口臭、痤疮等症状,一般用中药方剂清胃散来治疗. 清胃散由升麻、生地、当...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 对老年人来说,饮食、起居、精神正常是健康的标志,任何反常的症状都应该引起重视.倘若生活环境没有特殊变化,在短时间内食欲不佳,身体日渐消瘦,要警惕是否患上了以下疾病. 1.消化类疾病.如慢性...
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11. 乳腺检查结果分6级刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 在门诊经常遇到乳腺疾病患者,拿着检查报告单询问分级是怎么回事,不少人还为自己的“严重病情”而纠结、恐惧甚至坐卧难安.目前临床上通用的诊断乳腺疾病“乳腺影像报告和数据系统”(英文简称BI-RA...
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12. 6岁前别强求孩子认字算数刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 电视剧《虎妈猫爸》的热播再次戳中了学龄前家长们的痛点:上小学前,放任孩子疯玩疯乐的家长们发现,自家孩子拼音、算数、识字好像哪样都不太会,而上了课外班的孩子们,不仅会简单的加减法,还认识不少汉...
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13. 越活越勇敢刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 踏入20岁那一年,我以为30岁离我很远.我日夜颠倒地玩儿,天天都是薯片、汽水和汉堡包. 踏入30岁那一年,我觉得自己很老.已经不敢再像现在的小女生一样拿起热裤、迷你裙和那些印有卡通人物的汗...
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14. 放支架就像修公路刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 冠状动脉是心脏给自己供血的血管,就像皇宫里的“内务府”.如果冠状动脉被堵住,心脏得不到血液供应,就会发生缺血、缺氧,表现为心绞痛,甚至心肌梗死.堵塞冠状动脉的通常是斑块和血栓,医生通过介入手...
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15. 三自一包,百岁不老刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 健康如此重要,我们自己能做些什么呢?要想健康快乐100岁,简单说就一句话:三自一包,百岁不老. 什么叫三自一包 第一,自己关爱自己.不爱自己,暴饮暴食、大吃大喝、抽烟、酗酒、赌博,就是自...
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16. 当年父亲自学中医刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 父亲是自学的中医,由于在“唯成分论”的年代,父亲是没有资格参加高考的.在这种情况下,我二伯父劝父亲说:“你自学中医,学成后也是一技之长,既能给自己亲朋好友看病,又能方便左邻右舍,将来还能养家...
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17. 我的健康减盐生活刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 婆婆一直和我们生活在一起,我们一家四口生在北方,长在北方.北方人口味重,做菜喜欢多放盐、酱油等.从小习惯了重口味的我,确实很难一下子改变饮食习惯.婆婆口味更重,大半辈子习惯了咸的味道,而且她...
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18. 今天的菜不咸刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 吃晚饭的时候,我夹了一口菜,感觉不像平时一样很咸.我很奇怪,平时的菜总是很咸的. 上三年级的女儿平平迫不及待地告诉我:“妈妈,今天奶奶去听健康知识讲座了,可管用了.她说,炒菜时要少放盐.奶...
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19. 家庭血压监测要点刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 对高血压患者来说,家庭血压监测非常重要.以下是自测血压的6点注意事项: 1.需要选择合适的血压测量仪器.可使用经过验证的上臂式全自动或半自动电子血压计. 2.家庭血压值一般低于诊室血压值...
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20. 降压蔬菜系列之——茄子刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 茄子,是蔬菜中的降压良品.江浙人称为六蔬,广东人称为矮瓜,以果形均匀周正,老嫩适度,无裂口、腐烂、锈皮、斑点,皮薄、籽少、肉厚、细嫩的为佳品,是餐桌上十分常见的家常蔬菜.李时珍在《本草纲目》...
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21. 预防孩子网瘾,大人需要“吃药”刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 孩子为什么会有网瘾?网络可以让孩子获得什么?究竟满足了青少年的哪些心理需求? 研究发现,网络满足了青少年以下心理需求:自我实现、满足快感、对现实状况的补偿、获取知识和信息、人际交往与团队归...
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22. 贫穷之外是谁在残害孩子的心灵刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 人们很容易将四兄妹自杀事件和贫穷联系在一起,但以下细节显示,这是没有道理的.首先,这个家庭有两层楼房,官方说造价不少于20万元.其次,家里有玉米,还养着两头猪,并非是穷到没饭吃.再次,也并非...
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23. 预防传染病,你该做什么刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 传染病是客观存在的,但只要养成良好的卫生习惯,采取科学的防范措施,就可减少或避免传染病的发生. 勤洗手,保持手卫生.手的活动频繁,会沾有大量病原微生物.勤洗手可有效地清除手上的各种微生物,...
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24. 从晨尿看健康刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 尿上浮泡沫需防前列腺炎 如果尿液的表面漂浮着一层细小的泡沫,且久久不散,应该考虑是肾炎早期或前列腺炎.这种“小泡泡”是由尿液中蛋白过多引发的,肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白,此时往往尚...
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25. 治鼻炎不用抗生素用中药刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 临床上,常有这样两类患者来咨询我,第一种是每到晚上,或是天气寒冷时,就会出现鼻塞、流清涕、打喷嚏等感冒症状;第二种是本没有鼻炎,但在受凉、感冒后所引发的鼻塞、流涕、嗅觉减弱等现象,却迟迟不能...
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26. 有些老人吃药如吃饭刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： “你吃错药了!”本来是一句损人的话,但放到生活中来,很多老年人还真的有太多这样的问题. 现状:太杂乱 建议:最好别超5种 年纪大了,难免会有些慢病上身,高血压、高血脂、高血糖等等,多种...
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27. 蒜醋治好灰指甲刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 现在的女孩子都爱涂指甲油,殊不知,指甲油涂多了会伤到指甲,甚至可能引发灰指甲.还有一些患足癣的人,如果不多加注意,手也有可能会被传染,导致指甲染上真菌而引发灰指甲.灰指甲很影响美观,而且病情...
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28. 杏苏止咳汤治风寒咳嗽刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 问:前些天我儿子不小心感冒了,主要是咳嗽、流鼻涕.孩子才3岁,家里人都不主张吃药,结果咳嗽久拖不好.想咨询专家,能否推荐一个小药方? 北京中医药大学教授、主任医师李刘坤:不妨尝试杏苏止咳汤...
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29. 运动前后吃的学问刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 运动的重要性想必大家都很了解,但是具体操作起来还是有很多疑问,比如吃完饭多久才能运动,运动后需要吃什么补充体力等.确实,运动前后吃饭也有大学问. 什么时候运动最好 对健康人而言,随时随地...
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30. 大白菜分档取料做美食刊名： 家庭健康发表期刊： 2015年7期页码:摘要： “肉中就数猪肉美,菜里只有白菜鲜”,被人们称为“菜中之王”的大白菜,再也不是冬天的专利品.夏季吃点白菜,有清热除烦、解渴利尿、瘦身美容的功效. 大白菜富含钾、膳食纤维、维生素C等主要的营养...
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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