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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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1. 血液制品从何而来刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 最早的输血——来自动物 1667年,英国人理查德·罗尔将一只绵羊的血输给了一个有躁狂性精神症状的人,期望绵羊“温顺”的血液能安抚他“狂暴的心灵”,这在今天听起来有点匪夷所思,但在中世纪的欧...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要：
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 接种疫苗前要做好准备 首先要备好接种证、接种卡.接种前1～2天要给孩子冼澡,保持接种部位的清洁.接种脊灰减毒活疫苗和轮状病毒疫苗的时候,因为是活苗,前后半小时避免喂奶、喂水,但是接种疫苗也...
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4. 看看你的饮食中缺了什么刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 一天,在学校食堂,我带着几个女学生,让她们注意一下吃饭的学生们面前的餐盘,找出不合理的搭配,然后做个营养评价.我启发大家说:看看,这边是一份葱油饼搭配一碗玉米粥;那边是一份凉皮加一碗馄饨;一...
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5. 我的2分钟早餐刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 我身边很多年轻人都不吃早餐,而我无论如何也要吃早餐,而且一般在2分钟内搞定. 不吃早餐会带来很多健康隐患:伤胃、伤胆、伤神、伤脑、伤“心”,甚至增加患糖尿病的风险.惭愧的是,我也很忙,一般...
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6. 对症喝碗进补粥刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚证分为气虚、血虚、阴虚、阳虚4种类型,不同的虚证有不同的食补方式,应对症进补. 气虚:黄芪山药 粥气虚患者多表现为全身乏力、面色苍白、头...
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7. 白头偕老是怎么修来的刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 有一年情人节,我想从养老院找一对恩爱老人采访. 跟院方沟通时,负责宣传的大姐几乎未经思考就敲定了人选:“宋阿姨和齐大爷.我在养老院这么些年,就没见过感情那么好的老两口.” 其实少年夫妻走...
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8. 绝经后患阴道炎很正常刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 绝经后不少女性会患老年性阴道炎.很多人都认为阴道炎是育龄期妇女容易患的疾病,绝经后的女性性生活少了,怎么还会得阴道炎呢?其实这是一种绝经后的常见疾病. 阴道本身有抵御感染的能力,但绝经后女...
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9. 春季拔个儿用巧劲刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 补钙:晚饭后等两小时 一提长个儿,肯定少不了补钙.除了一日三餐摄取的钙质,很多家长还会通过补充奶制品和钙剂来给孩子补钙,这些钙质的补充不妨放在吃过晚餐两个小时后.因为在中国人的饮食中,三餐...
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10. 爱揉眼可能因为过敏刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 不少家长发现孩子一到春天总是喜欢揉眼睛,由于孩子年龄小,还不太会表达自己的感受,家长常常会特别纳闷:到底是什么原因让孩子喜欢揉眼睛呢? 最常见的原因是过敏性结膜炎.春天花粉等过敏原增多,加...
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11. 好父母让孩子爱读书刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 2017年4月23日是第21个世界读书日.读书习惯是父母留给孩子最宝贵的财富之一.而婴幼儿时期是培养好习惯的黄金期,抓住这段黄金期,可以让孩子真正爱上读书. 全家人一起读书 想要让孩子从小...
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12. 最好的养老方式就是照顾好自己刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 照顾好自己,就要适度锻炼.运动是健康的源泉,身体锻炼好,八十不服老.在外出锻炼时,还能与朋友们畅叙胸怀,既锻炼了身体,又消除了孤独感,真可谓一举两得.不过,老年人锻炼一定要量力而行,根据自己...
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13. 信息动态刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要：
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14. 与风筝风车做伴的春天刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 上世纪50年代,我在老家河南南阳读小学,学校是土房、土桌、土凳、土墙、土院子和光秃秃的土地面,没有任何玩乐的设施,课间活动不是打闹,就是跑来跑去,你追我赶.村里村外无非是树、晒场、水坑、房子...
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15. 保健品是食品而不是药品刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 需要提醒大家一点:保健品并不是药品,而是食品,并且不是人人都适用,例如有些糖尿病的保健品商家为了推销产品,做言过其实的宣传,声称具有明显的降糖作用,似乎吃了这些保健食品,就不必控制饮食,不必...
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16. 养生就是讲规矩刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 如果把生命看成是一渠流水的话,有一些规矩和讲究,左右着这条水渠的走向,也因此导引着人们的生活,而健康,就是被这些有了导引而变得讲究了的生活造就的. 这一点像做人,能健康长寿的人,一般都很讲...
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17. 老年人咳嗽先坐下刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 老年人体质下降,肌肉力量、骨骼和关节稳定性都有所下降,应特别注意,想要咳嗽时,提前找到合适的位置,调整好身体姿势,避免出现摔倒、摔伤等意外. 需要特别注意的是,老年人、患有慢性咳嗽或刺激性...
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18. 常走8字护关节刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 随着年龄增长,老年人腿部力量逐渐减弱,关节也不那么“听使唤”.如果感觉在走路时常常不稳、想快也快不了,不妨在散步或健走过程中穿插2～3次8字走,能很好地帮助提升膝关节的稳定性,还能提升人体的...
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19. 一句话里的两个误区刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 一天,一位老奶奶拿着关节的X线片来看病,进门就说:“大夫,我骨质疏松了,快给开点钙片吧.”老奶奶的话太典型了,一句话就包含了两个常见的误区. 误区1.骨质疏松等同于骨质疏松症.随着年龄的增...
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20. 糖友常陷的三个误区刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 误区一:虽然血糖高,但没什么不适感就可以不治疗.中老年2型糖尿病患者,大部分是通过体检或因其他疾病就诊化验血糖发现的,这些患者往往没有感觉到明显不适,所以认为不需要治疗. 这种观点是错误的...
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21. 高血压“前期”同样危险刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 一般情况下,高血压的诊断标准是血压高于140/90毫米汞柱.其实,血压值高于正常水平,又没到高血压诊断标准时,也同样危险. 人体的理想血压是120/80毫米汞柱.我们把高压在120～140...
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22. 小儿多动症不同年龄有不同治法刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 小儿多动症不治疗会自行好转吗 经常有家长问,小儿多动症如果不治疗是否会自行好转.这个问题要分两方面来讲,因为多动症有部分原因是大脑发育滞后,等到青春期左右的时候,当大脑的前额叶这一部分功能...
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23. 心灵里,需要一只快乐的小鸟刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 遇到两个女人,都说自己不快乐.这就怪了,怎么会不快乐? 我满脑子疑问,想想还是别问了.从她们的眼神里,隐隐约约能感觉到她们确实不那么快乐. 后来,我去问了一位女性问题研究专家,她说:“许...
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26. 警惕整容三大陷阱刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 陷阱一:虚假广告吸引客源 在公交车站、电梯内甚至网络上,各类美容广告不在少数,如许多美容机构推出的“植物吸脂术”,从医学的专业角度出发,这个提法只是美容机构为了吸引客源打出的噱头罢了.而许...
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27. 糖友运动铁三角刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 有氧运动——调代谢,益心肺 北京协和医院内分泌科副教授李文慧:有氧运动之所以称为有氧运动,是由于在整个运动的过程中,人体吸入的氧气量和需求量相等,可达到生理上的平衡.这种运动的特点是强度低...
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28. 那些让人纠结的健康信息刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 晨练前要不要吃早饭 不吃,饿得难受,容易低血糖;吃了,饭后剧烈运动怕得阑尾炎,晨练前该不该吃饭? 北京大学第三医院运动医学科副主任医师杨渝平:饭前还是饭后晨练要因人而异.一般而言,晨练之...
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29. 尝尝春天味道的美食刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 榆钱饭滑润喷香 榆钱算是春季上市比较晚的食材,其口味清淡并且富含膳食纤维和多种矿物质,可以促进肠道蠕动,清火润燥. 春天的百花香里少不了榆钱的甜,撸一把新鲜的榆钱生吃或者蒸榆钱饭,最有春...
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30. 春来吃点降火餐刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 降火菜:白菜 俗话说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安.白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠,是很好的降火菜.白菜可以与百合、山药一起清炒,能清肺火,有助防治呼吸系统疾病. 降火汤...
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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