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医食参考
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主办单位：
辽微医食研究所
ISSN：
1679-7822
CN：
21-1538/R
出版周期：
月刊
邮编：
110004
地址：
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刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 时下变异病毒德尔塔毒株在全球加速传播,一些国家报告新冠疫苗接种者"突破性感染"病例呈增加趋势.何为"突破性感染"?就是指病原体突破了疫苗的防线,导致完成疫苗接种的人感染疫苗本该预防的疾病.有...
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2. 人间有菊是清欢刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 一入秋,总会有人觉得萧索,有人觉得舒爽,无论如何,秋天是美妙的.天空逐渐高远,乌云压顶雨欲来的境况少了;树叶由绿褪至黄绿,再至深红和枯黄;果子们在枝头摇摇晃晃,漫不经心地散发着香气;花儿们虽...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 患上肾结石,是吃药还是手术?吃药能溶掉吗?手术后,结石会不会复发?饮食需要注意什么,才能不会得肾结石?……这些都是肾结石患者最关心的问题,其实多喝水、管住嘴,大部分肾结石都能化解,不必担心....
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4. 为何女性更怕冷刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 相比起来,女人比男人更加怕冷.这其中自然有主观方面的因素,但更多的却是生理方面的原因. 中医认为,人之所以怕冷,是因为"人体阳气丧微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭"...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 跷二郎腿真的能给男人带来伤害吗?其实,不只是男人,也会给女人会带来伤害. 首先,常跷二郎腿因被垫压腿的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环.两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环...
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6. 餐桌上的"坏搭子"刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 海鲜十啤酒,升高嘌呤,诱发痛风 很多海鲜都属于中高嘌呤类食物,对于痛风与高尿酸血症患者本身都是需要控制的.国家卫健委发布的《高尿酸血症与痛风患者膳食指导》中特别指出,"贝类、牡蛎和龙虾等带...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 有网文传,油条、馒头等食物一口也别吃,因为这些食物中含有一种会使人"变笨"的物质——铝.这是真的吗? 食物中的铝来源于明矾 一些食物中会含有铝,铝的主要来源是一种叫作明矾的食品添加剂. ...
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8. 吃得太撑危害大刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 那天夜班,急诊室里来了一位15岁的小伙子,他已经腹痛超过9个小时了.事实上,来到医院时,病人已经腹痛难忍,只有弯着腰才能感到好受一些.查体发现,患者腹痛的位置主要集中在剑突下和左上腹. 陪...
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9. 轻微耳聋警惕脑瘤刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 小芦有个"左撇子"的绰号,原因是别人在和他讲话时,要站在左边他才爱搭理.不久前,他到医院做检查,被诊断为右桥小脑角区肿瘤,这是一种叫"听神经瘤"的疾病. 听神经瘤是脑瘤的一种,它长在人的小...
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10. 老年急救卡该怎么做刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 俗话说"人老病多",老年人大多患有一些慢性病,单独外出时突然发病,出现意外的事件时有发生.因此,给年岁较大、病情严重、行动迟缓、反应迟钝的老年人,做张温馨的急救卡很有必要. 什么是急救卡 ...
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11. 银杏——从远古走来的"活化石"刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 银杏是至今仍在地球上生长的最古老的植物,属国家二级保护的稀有植物.考古学证明,在2.9亿年前的晚古生代石炭纪,银杏树开始在地球上出现,到中生代侏罗纪恐龙称霸地球时,已是最繁盛的植物之一,遍布...
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12. 青红椒炒鸡腿肉刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 材料: 鸡腿肉170克,蒜4瓣,小米椒3个,青椒100克,红椒90克,料酒1勺,淀粉1勺,蚝油1勺,生抽2勺,老抽1小勺,盐适量,食用油适量. 做法: 1.鸡腿肉切块儿,加入料酒、淀粉...
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13. 芝麻海苔三角饭团刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 材料: 熟米饭1碗,寿司醋2勺,胡萝卜半根,西蓝花几小朵,火腿肠半根,芝麻海苔碎一小碗,寿司海苔片1片. 做法: 1.准备好食材,将西蓝花提前焯熟 2.将胡萝卜、西蓝花、火腿肠切碎.
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14. 保存香菜3妙招刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 烧鱼、炖汤都离不了香菜的提味.但是有人会说香菜虽好,只是过于细嫩,最多冷藏3天就开始腐烂,扔掉实在浪费下面分享3个长久保存香菜的小妙招,在家里可以随用随取,省事方便,还翠绿味鲜.
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15. 和老公爬山刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 周末的下午阳光明媚,老公正在电脑前绘图.他突然转过身来对我说:"天气这么好,咱们去巡山?"我毫不犹豫地回答:"巡山就巡山,走,现在就出发!"我换上运动装,他立马将电脑待机,5分钟后,我们已经...
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16. 减肥不是为了取悦别人刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 我们究竟为什么要减肥?看了这个问题,相信大多数人会答:为了美丽,或为了健康.但实际上为了健康的人偏少,为求美丽的人居多,其中甚至有很多人不惜采用节食等严重影响身体健康的方法来达到瘦身的目的....
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17. 睡前按摩养神安眠刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 人到了老年,要想做到养神安眠,最好的办法之一就是睡前按摩.睡前按摩能舒活经络,使气血通顺,能很好地养护心神,促进睡眠.睡前按摩简单易学,容易操作.下面,略加介绍我退休后十几年来睡前按摩的操作...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 排毒与宿便的各种花式谣言 现代人把美的评判标准和瘦联系在一起,以瘦为美.爱美女性将减肥作为第一要务,减肥产品成了市场宠儿,五花八门的减肥产品层出不穷:减肥茶、减肥养颜胶囊、减肥粉、清肥丸、...
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19. 我们身边的对与错刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 防止秋燥只喝白开水 应对"秋燥"最简单也是最重要的方法就是"喝水".其实只喝白开水也不好,大量喝水会冲淡胃液,打乱体内的电解质平衡.秋季的气候特点是干燥,容易出现口干、唇干、鼻干及大便干结...
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20. 炒菜油烟含220种有机气态污染物刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 油烟所含的物质复杂,包括食用油和食物高温加热后产生的混合油烟雾、气溶胶以及燃烧形成的烟尘.其中,PM2.5颗粒约占油烟总量的75％以上,还包括约220种有机气态污染物,如苯并芘、挥发性亚硝胺...
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21. 幼儿每餐进食不宜超过30分钟刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 孩子生长发育需要各种营养素,多样化的食物可以保证营养均衡.正在长身体的孩子摄入营养不足,会影响生长发育,可能会出现长不高、影响智力、注意力不集中、多动障碍、免疫力低、容易生病等问题.对于幼儿...
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22. 老人护肤品,首选含4种成分的刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 随着年龄增加,老年人的皮肤水分慢慢减少,皮下脂肪也渐渐减少,皮肤会更加干燥.随着皮肤衰老程度加深,松弛、变薄、皱纹等情况不可避免,还容易出现色斑、色素沉着,如黄褐斑,这时选用适当的护肤品就显...
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23. 秋风起,蟹脚痒,这样吃蟹更健康刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 螃蟹也是药 在中医里,螃蟹也是药物.中医认为,螃蟹味咸,性寒,归肝、胃经,具有清热散瘀、消肿解毒的作用. 其实,在中国古代,人们对螃蟹的认识也是逐步发展的,在很多早期的医书里面,记载着某...
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24. 四季不同,饮茶有异刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 茶不但是饮品,亦有药物的作用,饮茶可以养生.四时阴阳变化,不同季节适合饮用不同的茶.饮茶在我国已有几千年的历史,可谓源远流长,茶叶因为种植、采摘及制茶工艺方法的不同,形成了绿茶、红茶、青茶、...
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25. 老年人正确吃月饼的4个要点刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 每年中秋节过后,很多家庭都会剩下不少月饼.对于吃不完的月饼,老年人常常舍不得浪费,于是每天都在绞尽脑汁地想办法把月饼吃完.专家提醒,老年人在吃月饼时,要巧选品种,注意食量,合理搭配,确保健康...
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26. 有射精而无快感为哪般刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 29岁农村青年李大龙,与邻村已生过两胎的离异女青年小莉结婚.婚后虽有过多次性生活,但每次射精时却快感甚微或一点都没有.到医院检查身体无异常,医生在追问病史后认为:大龙有射精无快感情况,很可能...
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27. 不抱怨的婚姻才是幸福的刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 抱怨让他无法再续姻缘 蒋龙当初结婚时,父母不同意,觉得女方配不上蒋龙,但蒋龙最后还是娶了妻子.父母一气之下,收回本来资助蒋龙自主创业的资金和房产.蒋龙和妻子的生活受了很大影响,事业的不顺,...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 一见孩子玩手机就心烦 朱女士今年40岁,儿子刚上初二.每次看到儿子玩手机就莫名地火大,朱女士只要稍微提醒一句,儿子就极其不耐烦,有时还会大喊大叫.这样一来,朱女士的火气更大了.终于有一天,...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 哪些因素会影响痰液的排出 老百姓常说的化痰药,在医学上叫作祛痰药.在说化痰药物之前,咱们先来了解一下哪些因素会影响痰液的排出. 首先,痰液的黏稠度是影响痰液排出的最主要因素,越黏越干的痰...
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30. 家庭监测血压如此重要,你做对了吗刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 我国约有2.45亿高血压患者,大约每4个成年人中就有1个是高血压患者.然而,由于高血压早期的症状往往并不明显,故而对于高血压的疾病管理普遍处于较水平,大多数患者并未开展规范的治疗,血压维持在...
医食参考基本信息
| 刊名 | 医食参考 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽微医食研究所 | 主管单位 | 辽宁省微生物科学研究院 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1679-7822 | CN | 21-1538/R |
| 邮编 | 110004 | 电子邮箱 | yishicankao@163.com |
| 电话 | 024-23262551-602 | 网址 | |
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