食经期刊
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食经

Classic of Food

宣传普及营养与食品卫生科学知识,促进科研技术水平,交流信息,促进食物结构改革,提高健康水平。
主办单位:
广东省食品行业协会
ISSN:
1674-2044
CN:
44-1646/TS
出版周期:
月刊
邮编:
510075
地址:
广州市水荫路52号1号楼8楼
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  • 作者: 郝树人
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  42
    摘要: 从营养学上讲,荤素搭配有互补性,而从中医保健角度来看,合理的荤素搭配还能加强食疗功效. 牛肉配土豆:牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆保...
  • 作者: 臧恒佳
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  42
    摘要: 保持良好的性能力是每个男人的心愿.但随着年龄的增长,身体的衰老,总会有些不尽如人意的情况出现.为此从多个方面支招,帮男士留住性欲,提升性健康.
  • 作者: 肖惠萍
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  43
    摘要: 吃鸭可滋阴养胃、利水肿,有助治疗女性月经不调,补血虚、清热降燥……对人补益效果很好.此外,鸭肉肥美多汁,鲜美诱人,非常符合中国人的口味. 鸭全身都是宝.鸭肉味甘、咸、性凉,具有滋阴养胃、利...
  • 作者: 舒欣
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  44,42
    摘要: 女人都爱美,如果哪天起床发现气色不好,一定会影响到一整天心情.药膳汤水对于女人养生美颜来说是最合适不过的了,不妨学习学习以下几款药膳汤,针对自己的问题,让自己从内美到外.
  • 作者: 周海军
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  45
    摘要: 绝招一:3岁以内的宝宝饮食量不是很稳定,父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量,如果宝宝这两天不好好吃东西,不要着急,后两天他自己就会多吃补回来.
  • 作者: 李阳
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  45
    摘要: 夏季是尿路结石的高发期,且多为草酸钙结石.医生提醒,尿路结石除与饮食结构、年龄、遗传有关外,还与喝水不够以及过量喝饮料有关. 不久前,17岁的小刘在父母的搀扶下到医院就诊.据了解,前一日喝...
  • 作者: 谭秋华
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  46
    摘要: 国际母乳会对母乳喂养母亲的态度:我们坚信母乳是婴儿最佳的食品,象世界卫生组织以及美国卫生部一样,我们鼓励母亲们母乳喂养孩子到2岁.如果因为种种原因不能坚持到2岁,喂到1岁也很好.如果不能做到...
  • 作者: 江波
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  47
    摘要: 有位老人就信奉肉吃得越少越好的信条,认为少吃肉甚至不吃肉,有利于减轻肠胃负担,容易消化,这样才能延年益寿.所以,他每天基本上不吃肉,甚至连油腥都不沾.
  • 作者: 张心宁
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  47
    摘要: 不少老年人都有这样的感受,同一道菜,儿女们吃得有滋有味,自己却觉得毫无味道,这是怎么回事呢? 有关专家指出,老年人吃东西没味,食欲下降,通常与两方面的因素有关.第一,随着年龄增长,老人舌头...
  • 作者: 雷永乐
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  48-49
    摘要: 胡萝卜又名红萝卜、黄萝卜、胡芦菔、胡萝菔、红芦菔、金笋、丁香萝卜、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚.胡萝卜是"蔬中六友"之一,蔬中六友指的是胡萝卜、南瓜、番茄、大蒜、黑木耳.
  • 作者: 陈坚
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  50,49
    摘要: 岭南的春夏气候多雨潮湿.对于居室的湿气,可以借助抽湿机、干燥剂,而人体内的湿气如何才能祛除呢?这可就要因人而异了.广东省中医院消化内科主任陈延说,根据平时的体质和感受的不同湿邪,大概可以把与...
  • 作者: 蒋兰
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  51
    摘要: 水果不但为我们提供丰富的膳食纤维,还有维生素及其它营养,同时各种水果也具有不同的功效. 1.吃草莓培养耐心补充维生素 吃草莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,...
  • 作者: 陈春玲
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  52
    摘要: 研究表明,五谷杂粮可养五脏.早在古代就有"一谷补一脏"的说法.五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱.其中小米可养脾、大豆可养肾等等.中医认为,五谷不仅可以裹腹,还是五脏食疗养生的好食材.
  • 作者: 白笃
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  53
    摘要: 最新研究显示,每天坚持喝红酒,可以将糖尿病、心血管疾病的风险降低50%. 荷兰马斯特里赫特大学的研究人员发布了一项研究结果,该结果显示,红酒中含有丰富的抗氧化剂成分" 白藜芦醇"可有效降低...
  • 作者: 顾放
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  53
    摘要: 市民周明最近向媒体反映,患有糖尿病不吃大米的父亲现在却餐餐都吃起了大米,说这是一种"降糖大米",内含有机元素"铬",可治愈糖尿病."这种大米24元一斤,我不是心疼钱,主要是担心老爹总这么吃下...
  • 作者: 卢连胜 黄明超
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  54
    摘要: 我在一酒家吃到了鸡蛋炒花蟹这道菜,很是新奇.若论搭配不算太合理,软嫩的鸡蛋配的是坚硬的蟹.但是味道很鲜,色彩显得高雅,据说也很受欢迎.在酒家制作这道菜品并不困难,蟹块放进热油里泡油也就搞掂了...
  • 作者: 卢连胜 黄明超
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  54
    摘要: 蒜头醋泡猪手是一道夏季开胃菜.它酸酸甜甜很醒胃,皮胶柔软爽脆,一口咬下去食欲顿生,慢慢嘴嚼回味无穷.蒜头醋泡猪手也是一道健康菜.它富含钙质和胶原蛋白,对皮肤有养护作用.适量喝点醋还可以软化血...
  • 作者:
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年8期
    页码:  1,24-25,54,封2-封3
    摘要:
  • 作者: 雨田
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年8期
    页码:  4-5
    摘要: 在上海进行的人群调查显示,非酒精性脂肪肝的发病率为17.29%.据统计,人群发病率将近10% ~20%,有监测结果显示,一些成年人群的脂肪肝最高达到了1/3.被称为"富贵病"之一的脂肪肝,越...
  • 作者: 蔡丽娟
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年8期
    页码:  5
    摘要: 不良的饮食习惯会导致脂肪肝的发生,而且有些食物脂肪肝患者吃了不仅不对病情有好处,反而会加重患者病情.所以,我们必须在饮食方面多加注意.肝病专家指出,脂肪肝患者应尽量吃那些对病情有利的食物,具...
  • 作者: 博文
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年8期
    页码:  6-8
    摘要: 脂肪肝是现代人的健康烦恼,不知不觉中,肝脏变胖了,怎么才能给肝脏瘦身?脂肪肝到底是什么样的疾病?中央保健局医疗专家、我国肝病治疗领域的权威、解放军302医院的张鸿飞教授用简单的三句话概括了脂...
  • 作者: 关佩芳
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年8期
    页码:  8
    摘要: 随着饮食结构变化,生活社会节奏的影响,脂肪肝的"后备军"团队越来越多.很多人都称它是吃出来、懒出来的富贵病.调查数据显示,在我国,大中城市中脂肪肝的发病率达20%,肥胖人群与2型糖尿病患者中...
  • 作者: 邓建华
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年8期
    页码:  9
    摘要: 一般说,当肝内脂肪的含量超过肝脏湿重的10%,或组织学上肝细胞半数以上有脂肪变性时即称为脂肪肝.长期酗酒者、营养过剩者、营养不良者、缺少运动者易患脂肪肝. 脂肪肝对人体的危害,首先是脂肪肝...
  • 作者: 曹健
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年8期
    页码:  9
    摘要: 专家指出:"高达30%的白领人士患有不同程度的脂肪肝,在上海,30 ~40岁男性被确诊患有脂肪肝的占到了25%.""白领人士较其他人群有更多应酬,因此,脂肪肝发病率也高."杭州市第六人民医院...
  • 作者: 清华
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年8期
    页码:  10
    摘要: 《国务院关于加强食品安全工作的决定》最近发布.决定要求,建设食品生产经营者诚信信息数据库和信息公共服务平台,及时向社会公布食品生产经营者的信用情况,发布违法违规企业和个人"黑名单". ——...
  • 作者: 朱虹莲
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年8期
    页码:  11
    摘要: 工业盐风波一波未平,一波又起,一些酱油企业被曝使用工业盐作为酱油原料.因为工业盐被专家指出会致癌,一时之间,人们谈工业盐色变.工业盐早已"劣迹斑斑",近年来因为误食工业盐中毒身亡的人不在少数...
  • 作者: 何定文
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年8期
    页码:  12-13
    摘要: 联合国为牛奶中三聚氰胺含量设定新标准,今后每公斤液态婴儿牛奶中三聚氰胺含量不得超过0.15毫克.有评论指我国的三聚氰胺标准比联合国标准松宽16倍,从而引发社会热议.卫生部有关方面负责人表示,...
  • 作者: 曾悦
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年8期
    页码:  13
    摘要: 从"勾兑食醋"到"化学酱油",再到如今的"工业盐水酱油",近年来凋味品的安全尤其是食品添加物的使用状况备受关注.事实上,食品添加剂在现代食品工业中已经成为不可或缺的"伙伴",世界各国都在普遍...
  • 作者: 张吉文
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年8期
    页码:  14
    摘要: 目前,市面上出现越来越多带着不同标志的有机产品,让消费者挑花了眼.然而,这些有机产品是否真正的有机、健康、无公害?真的有那么多的水果是天然、有机的吗?
  • 作者: 魏文海
    刊名: 食经
    发表期刊: 2012年8期
    页码:  15-17
    摘要: 云无心,一个大家都熟悉的科普作者,清华大学生物学硕士、美国普渡大学农业与生物系食品工程专业博士,现在美国从事蛋白质应用方面的研究.就目前国内越演越烈的食品安全问题,通过对美国食品安全现状的介...

食经基本信息

刊名 食经 主编 刘荔琛
曾用名
主办单位 广东省食品行业协会  主管单位 广东省经济和信息化委员会
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1674-2044 CN 44-1646/TS
邮编 510075 电子邮箱 yingyang222@163.com
电话 020-37613738 网址
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