中国保健食品期刊
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中国保健食品

China Health Food

内容包括:国内外保健食品的政策法规;热点和焦点问题;专家学者的论述和指导;新产品新科技;养生文化、保健品的正确选购与使用;学术交流。为了促进广大的消费、生产者、科研单位相互交流。我们将创建一些开放式栏目,供大家发表自己的意见,把杂志办得有声有色,生动活泼、丰富多彩、百花齐放、百家争鸣,使杂志更贴近生活,贴近市场和贴近大众需求,成为老少皆宜的好作品。
主办单位:
中国中医药科技开发交流中心
ISSN:
1009-7023
CN:
11-4517/R
出版周期:
月刊
邮编:
100048
地址:
北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室
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  • 作者: 鸣文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  86-87
    摘要:
  • 作者: 钱琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  88-89
    摘要: 生活中,也许不少人都有这样的的经历,早上梳头却越梳越乱;坐公交车上班,人挤人时只要是两件羽绒服一摩擦就会和陌生人“来电”;晚上睡觉脱衣时更是电光四射,劈啪作响,让人难以忍受.其实,这些小问题...
  • 作者: 杜学峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  90-91
    摘要: 看到自来水中有亚硝胺的报道,很多人对此都很惊慌,有一种说法也随之而生:家用净水器可以有效地去除水中的亚硝胺.这种说法是真的吗? 自来水中确实存在微量亚硝胺 自来水厂在消毒过程中常常使用含...
  • 作者: 苟香兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  92-93
    摘要: 很多人在生病之后的第一反应就是马上吃药、看医生,其实我们每个家庭里就藏着很多的“药”.美国《女性健康》杂志总结出一些营养专家的建议,说到有些小毛病通过吃的食物可以帮助患者缓解病痛. 感冒时...
  • 作者: 钱军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  94
    摘要: 眼睛是心灵的窗户,明亮的眼睛能让人显得朝气蓬勃、分外精神.保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的食疗菜肴,对保护眼睛也能起到很好...
  • 作者: 鸣文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  95
    摘要: 在粤北及湘粤交界地区有延绵不断的深山老林,海拔在500米以上的山野向阴处,经常能发现一株株叶片下垂,极似古代王侯顶冠之下的帽缨的植物,它就是被古人称为“葳蕤(ru í)”的野生鲜玉竹.鲜玉竹...
  • 作者: 鸣文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  95
    摘要:
  • 作者: 王慎宜
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  96-97
    摘要: 不知你是否发现,你每天早晨几乎在同一时间内觉醒,也就是说,你不需要借助闹钟的帮助,就能够比较准时地醒来.这一现象早为人发现并被称做人的“头部时钟”.近代,科学家们在此基础上又发现,人不仅有“...
  • 作者: 王慎宜
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  96-97
    摘要:
  • 作者: 张正修
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  98-99
    摘要: 生活中,很多“家庭煮妇”为了保持厨房的整齐美观,平时把碗碟、刀具、砧板等放在厨柜里;也有的家庭由于厨房空间狭小,把这些厨具放在角落里,或摞放在一起,这都不利于厨具的干燥和清洁,容易滋生细菌.
  • 作者: 米丽宏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  100
    摘要: 冬日负暄,是一种享受.负暄,文气了,其实就是晒太阳.冬日晴好的天气里,有倚着城墙根的,有倚着院墙根的,有倚着门垛墩的,有倚着稻草垛的,有在小院子里或自家阳台上安然坐于阳光下的,眯着眼,哼着曲...
  • 作者: 米丽宏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  100
    摘要:
  • 作者: 杜纪英
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  101
    摘要: 在寒冷的冬季,能美美地吃上一顿羊肉,是多么惬意的事啊!羊肉性温热,具有益气补虚、安心止惊、开胃健力、温中暧下、补肾壮阳等功效.现代医学研究认为,羊肉有促进血液循环、增强御寒能力的作用,它还含...
  • 作者: 张正修
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  102-103
    摘要: 生活向来勤劳节俭的徐大妈,患上痛风十多年了.她的手脚长了好多痛风石,两个膝关节疼得没办法走路,晚上睡眠质量也很差.她的一个孩子竟然也患了这个病.令她烦恼的是,一些亲戚朋友说她们的病是吃出来的...
  • 作者: 周军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  4-5
    摘要: 众所周知,人类和动物都具有免疫能力,免疫力是人体、动物体自身的“防御系统”,是识别和排除“异己”的生理反应.那么,植物是否也像人类和动物一样,具有免疫力?能否像人类一样接种疫苗,提高抗病毒能...
  • 作者: 方草
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  6
    摘要: 发表在最近出版的《英国医学期刊》上的一项研究称,即使是适量饮酒也可能与大脑受损及心智能力的微幅下降有关联. 研究人员指出,这项结果支持了目前英国对于降低饮酒量的建议,并对目前美国制定的饮酒...
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  7
    摘要: 一项新的研究显示,如果女性经常使用染发剂或化学松弛剂,患乳腺癌的风险就会增加. 这项新研究发现,使用某些染发产品(如染料和松弛剂)与乳腺癌之间存在关联,并会增加女性患乳腺癌的风险.调查还发...
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  7
    摘要:
  • 作者: 陶诗秀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  8
    摘要: 据统计,国人平均每日摄糖120g,每月吃3.6公斤.根据WHO(世界卫生组织)的建议,摄糖量应该是食物摄取总热量的5%.成人一天建议摄取量是30克.相比之下,国人的糖摄取量远超过健康标准. ...
  • 作者: 陶诗秀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  8
    摘要:
  • 作者: 卜庆萍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  9
    摘要: “每逢佳节胖3斤”,每当小长假后,很多人都表示假期饮食过于丰盛,节后决定清淡饮食,一些血脂较高的人甚至选择完全吃素.健康专家提醒,高血脂已经成为常见病,即使完全素食,如果方法不当照样会升高血...
  • 作者: 卜庆萍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  9
    摘要:
  • 作者: 伊羽雪
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  10
    摘要: 钙与体内免疫、神经、内分泌、消化等十多个系统的功能密切相关,它是人体最重要的一种矿物质.研究发现,一天中最佳的补钙时间是睡前2~3小时左右,或晚饭后1~1.5小时内. 血钙水平在夜间较低,...
  • 作者: 伊羽雪
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  10
    摘要:
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  11
    摘要: 每个人都有胀气的经历,倘若肚子胀气消不掉,会令人感到非常难受. 传统中医认为,胀气是外邪人裹、饮食所伤、情志不遂,进而导致肝胃气机阻滞,或是脾胃运化失常所造成.临床上,腹部扣诊时中脘处(胸...
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  11
    摘要:
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  12-13
    摘要: 营养不良、缺乏维生素会引发精神异常?这是真的.最近,广西民族医院就收治了一位患贫血的精神分裂症患者.在治疗其贫血过程中,医生发现,患者是由于维生素B12缺乏导致的神经系统变性,而她的精神异常...
  • 作者: 汤明建
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  14-15
    摘要: 人体中的微量元素名目繁多.科学工作者把它们分为两大阵营:一类叫做必需微量元素,一类叫做非必需微量元素.必需微量元素是指那些对保证人体健康所需要的元素.目前已发现的必需微量元素有铁、铜、锌、铬...
  • 作者: 汤明建
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  14-15
    摘要:
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  16-17
    摘要: 逢年过节家人朋友间的应酬聚会,美食是其中必不可少.然而,每天吃大鱼大肉,很容易造成肠胃不适,体重飙升.于是,节后该怎么清理肠道也就成了大家关心的焦点. 过节之后,其实最重要的是平衡膳食.对...

中国保健食品基本信息

刊名 中国保健食品 主编 《中国保健食品》杂志社
曾用名
主办单位 中国中医药科技开发交流中心  主管单位 国家中医药管理局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1009-7023 CN 11-4517/R
邮编 100048 电子邮箱 bjsp809@163.com;bjsp809@126.com
电话 010-88555665 网址 www.zgbjspzz.com
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