中国保健食品期刊
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中国保健食品

China Health Food

内容包括:国内外保健食品的政策法规;热点和焦点问题;专家学者的论述和指导;新产品新科技;养生文化、保健品的正确选购与使用;学术交流。为了促进广大的消费、生产者、科研单位相互交流。我们将创建一些开放式栏目,供大家发表自己的意见,把杂志办得有声有色,生动活泼、丰富多彩、百花齐放、百家争鸣,使杂志更贴近生活,贴近市场和贴近大众需求,成为老少皆宜的好作品。
主办单位:
中国中医药科技开发交流中心
ISSN:
1009-7023
CN:
11-4517/R
出版周期:
月刊
邮编:
100048
地址:
北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室
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  • 作者: 吕若琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  76-81
    摘要: 春节是中国的传统节日,有着几千年的历史,全国各地的人都在以不同的方式庆祝着这个节日.那么,不同区域在春节习俗方面都各有什么特色呢? 一、春节特色习俗大盘点之北方篇 天津:贴吊钱儿 淼淼...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  82
    摘要: 编辑同志: 我今年65岁,前段时间咳嗽、发烧,感觉非常难受,到医院检查,医生诊断为肺炎,随后接受住院治疗.经过一段时间的抗感染治疗,我的症状明显改善,烧退了,咳嗽咳痰症状也消失了.出院前,...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  82
    摘要:
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  83
    摘要: 编辑同志: 我今年71岁,我和身边很多老年朋友都发现有这样的问题,就是心率比较慢,每分钟才40多次,同时舒张压也比较低,一般都不过60,尽管有的人收缩压比较高,但舒张压还是偏低的.请问这些...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  84-85
    摘要: 洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单.由于缺乏常识或犯一些不经意的小错误,不但会洗不净,还可能影响健康. 常见的洗澡小错误 1.图干净,使劲儿搓皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  84-85
    摘要:
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  86-87
    摘要: 如果说啤酒像热情奔放的吉普赛女郎,在旋转跳跃的气泡中尽情释放酒精的魅力,那么,中国的白酒,就是谦谦君子、窈窕淑女,温婉而不失内涵,外表如水如玉,细品之下方可回味深远.中国白酒的历史本身就是一...
  • 作者: 胡万里
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  88
    摘要: 加水少 水是煲汤的关键,它既是传热的介质,更是食物的溶剂.人们在煲汤时容易犯的第一个错误是加水不够,导致中途加水,结果影响了汤的风味.一般情况下,煲汤时的加水量应至少为食材重量或体积的3倍....
  • 作者: 胡万里
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  88
    摘要:
  • 作者: 周颖
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  89
    摘要: 莲藕 中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功;煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效.莲藕与芸豆一起熬汤,可改善睡眠质量;和排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生.
  • 作者: 徐锐
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  90-91
    摘要: 合理饮食,可以使人身体强健、益寿延年;而饮食不当,则是导致疾病和早衰的重要原因之一.在冬季宜吃温补性食物和益肾食品.温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有腰果、芡实、栗子、核...
  • 作者: 京华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  92
    摘要: “虫草全鸭”是一道大江南北广为流传的美味药膳,具有平补肺肾和止咳平喘之功效.对于肺气虚或肺肾两虚之喘嗽、自汗、阳萎、遗精及病后虚弱、神疲少食者,有增加营养和辅助治疗的作用. 传说,“虫草全...
  • 作者: 京华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  92
    摘要:
  • 作者: 浔沙
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  93
    摘要: 随着冬季来临,许多人已穿上了厚实的外套,却也很难捂暖常常冰冷的手脚.虽说体寒不是病,但冷起来真要命,所以经常泡脚就显得尤为重要啦. 泡脚加点“料”能事半功倍 所谓在泡脚时加点“料”,是在...
  • 作者: 浔沙
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  93
    摘要:
  • 作者: 白素菊
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  94-95
    摘要: 冬季时节,草木凋零,冰冻虫伏,人们的室外活动量大大减少.中医认为,人体内的阳气发源于肾,一个人身体是否健壮,与肾功能的强弱有很大关系.所以,在寒冷的冬季,为增强身体的阳气,在室内宜多做一些有...
  • 作者: 和美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  96-97
    摘要: 呼吸训练也就是通过训练呼吸肌,使其功能加强,达到呼吸道更加通畅,肺部通气良好,改善气体交换,减轻呼吸做功,优化身体氧合等目的的方法.持之以恒地进行呼吸功能锻炼对于慢阻肺、哮喘等呼吸系统疾病的...
  • 作者: 和美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  96-97
    摘要:
  • 作者: 柳沙
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  98-99
    摘要: 一个正常人,平均每天该花多久的时间吃饭才健康呢?每餐耗时半小时,一日三餐共花费1.5小时是比较合理的. 说吃饭是人生最重要的事情,确实一点都不为过.不过,如果我们想要身体健康,就更要讲究吃...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  100-102
    摘要: 近期,朋友圈疯传一个信息,说是闻名世界的权威医学杂志《柳叶刀》给“脂肪”正了名,《柳叶刀》上的另一篇论文却声称主食即碳水化合物摄入多了令人早殇.两篇论文披露的两个数字很吸引眼球:平均碳水化合...
  • 作者: 郭海燕
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  103
    摘要: 日本新闻亚洲部的副部长村山宏日前说:“中国人对自己的美食太自信了!”一石激起千层浪,这话让一向为咱中国博大精深的饮食文化引以骄傲自豪的国人听起来感到十分刺耳,尤其是此话出自日本人之口,更让一...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  4-6
    摘要: 前不久,国家食品药品监督管理总局发布了致癌物的完整清单.在“一类致癌物”中,除了近期热议的马兜铃酸“榜上有名”以外,槟榔、中国咸鱼、酒精饮料等与知名的致癌物质砒霜、二恶英、黄曲霉素、苯并芘一...
  • 作者: 周颖
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  7
    摘要: 用绿色材料?讲究环保包装?……前不久,我国餐饮外卖行业诞生了首个绿色发展公约.中国烹饪协会、中华环境保护基金会等联合百家餐饮外卖品牌,在京共同发布《绿色外卖行业公约(绿色十条)》,宣布成立“...
  • 作者: 吴小毛
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  8-9
    摘要: 红酒是不是品牌越大越好?如何快速鉴别红酒的真伪?每一种红酒收藏多久口感最佳?这些看似简单的问题,即便是一些红酒爱好者也很难精准地回答出来.当红酒经历了从舶来品到散装、从小众专属到寻常人家中宴...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  10
    摘要: 对于老年人来说,跌倒会严重损害老年人的身体健康,约50%的老年人死亡都是由于跌倒受伤而引起的. 荷兰鹿特丹伊拉斯漠斯大学医学中心的研究人员对5200多名55岁以上的荷兰中老年人连续6年的医...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  10
    摘要:
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  11
    摘要: 一项由澳大利亚国立大学研究人员所进行的研究显示,如果坚持每天不喝含糖类饮料,泰国每年的2型糖尿病发生病例就会减少数千起.这一研究结果是基于对泰国从2005年~ 2013年间的4万名成年人样本...
  • 作者: 李东胜
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  12
    摘要: 以色列研究团队发现,给忧郁症病患看影像图片,患者无法指出图片中消失或渐渐淡去的部分,显示忧郁症会改变人的视觉感知能力. 以色列特拉维夫大学葛斯契雷格眼研究中心负责人波拉特说,忧郁症可降低视...
  • 作者: 李东胜
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  12
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  13
    摘要: 咖啡控们最喜欢浓浓的咖啡,但却不敢多喝.此前,有些心脏房性早搏和室性早搏都被认为与咖啡因摄入有关,房性早搏最常见的症状之一就是心悸. 美国一项研究最新发现,有规律的摄入咖啡因,比如咖啡、巧...

中国保健食品基本信息

刊名 中国保健食品 主编 《中国保健食品》杂志社
曾用名
主办单位 中国中医药科技开发交流中心  主管单位 国家中医药管理局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1009-7023 CN 11-4517/R
邮编 100048 电子邮箱 bjsp809@163.com;bjsp809@126.com
电话 010-88555665 网址 www.zgbjspzz.com
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