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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 健康之网刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 有人把健康比喻成一头大象,就像寓言故事里说的那样,我们常常只是摸到了大象的"一条腿",也许是我们平日里不曾摸过的那条腿.就像吃苹果,一会儿觉得应该削皮吃,后来又听说不削皮吃更要营养;再说吃苦...
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2. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要：
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3. 雄激素缺乏该如何应对刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 激素的种类有很多,是人体不可或缺的重要生命物质.性激素包括雄激素、雌激素和孕激素,其中雄激素主要是由睾丸的间质细胞(肾上腺和卵巢也有少量分泌)合成和分泌,又称为男性激素.身体自身分泌的雄激素...
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4. 浅谈真菌感染刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 真菌是广泛存在于自然界中的一种进化比较高等的生物,既具有动物界的细胞核、核仁、细胞器等,又具有动物细胞的细胞膜,还具有人类细胞所没有的细胞器.所以在生物进化树上,它与动物界、植物界并列,迄今...
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5. 关注骨关节炎刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 骨关节炎又称骨关节病、退行性关节炎和增生性关节炎等.我们通常所说的骨刺、骨质增生、颈椎病、髌骨软化、腰椎病等都属于骨关节炎的范畴.它的主要病理改变为软骨退行性变性和消失,以及关节韧带附着处和...
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6. 人工耳蜗:您了解多少刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 人工耳蜗又称电子耳蜗,是一种替代人耳功能的电子装置,它可以帮助患有重度、极重度耳聋(指双耳听阈大于90分贝听力级以上,配戴大功率助听器无效)的成人和儿童重新获得听觉,是目前全聋患者恢复听觉唯...
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7. 抑郁症问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 什么叫心境稳定剂? 既具有抗躁狂作用,又有抗抑郁作用的药物,称为心境稳定剂.代表药物有碳酸锂、丙戊酸钠和卡马西平等,主要治疗躁狂症. 麻醉药能逆转抑郁吗? 近年来发现,麻醉剂氯胺酮静脉...
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8. 关注糖尿病足刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 世界卫生组织于1999年将糖尿病患者由于合并神经病变及各种不同程度的末梢血管病变而导致的下肢感染、溃疡形成和(或)深部组织损害称为"糖尿病足".12％～25％的糖尿病患者,在其一生中会发生足...
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9. 秋季咳嗽的防治刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 为什么秋天与肺密切相关 《黄帝内经》说:"秋三月,此为容平,天气以急,地气以明.早卧早起,与鸡俱兴;使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清;此秋气之应,养收之道.逆之则...
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10. 秋季三宝刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 按照中医理论与养生学的观点,秋季为人体最适宜进补的季节,这既是对夏季津液损耗的弥补,也是为冬季贮存体能、积蓄能量的需要.此时最适宜的滋补方式莫过于益气养阴润燥,进补时应选用平补之品,其中银耳...
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11. “红流”中品湘菜刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 湘菜最近几年风靡全国,大小城市都有湘菜馆,在全国形成一股"红流".湘菜最重要的资源是湖湘文化,湖湘文化有务实的经世观念,而湘菜强调香辣而求"爽",让您在香辣中品尝百味.湖湘文化因理学而行于政...
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12. 运动助您远离颈椎病刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 颈椎病是临床上常见的疾病,以往多见于中老年人,近年来有年轻化的倾向;过去是会计、教师的职业病,现在则是办公室里的多发病.颈椎病的主要症状是颈部疼痛、僵硬伴有上肢的疼痛麻木,而现代医学研究表明...
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13. 健身气功——大舞(三)刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 第四式震体式 动作一接上式.两腿伸直;同时,两臂侧起至侧平举,掌心向下,指尖向外;配合吸气,目视前方. 动作二屈膝,下蹲成马步;同时,两臂从体侧下落至45°时,屈肘,两臂内收,与肩同宽,...
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14. 文大爷的秋季养生法刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 秋天到了,凉风习习送走了署夏的高温,人们烦躁的情绪也随之平静.秋季是养生的最佳时节,夏季过多的耗损应在此时及时补充.所以,秋季您应当特别重视养生保健. 秋季养肺是关键 秋气应肺,要少辛增...
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15. 生命中的记忆与忘却刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 对于老年人来说,生命中所拥有过的东西不会过眼烟云般地被忘掉,尽管我们不得不承认越来越容易遗忘.其实,走到这个年龄,有时候反倒更容易为过去的某些记忆所牵动、所影响,因为生命中辉煌的篇章已经翻过...
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16. 防病抗癌新发现刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 半数的癌症可以预防 据美国《科学》杂志估计,半数癌症都是可以预防的.想象一下在全世界范围内,一半的癌症病例突然都不复存在,这将给人类生活带来多大的变化,世界将会变得多美好! 发表在《转化...
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17. 五指养生操刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 五指养生操最大的优势就是随时随地都可以做:冗长的会议时间可以做,电脑前休息的十分钟可以做,餐前等待上菜的时间可以做,散步的时间、等车的时间、看电视的时间……所有双手空下来的时间,都可以做. ...
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18. 阻断老年病的祸根——“自由基”刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 近年来多项研究证明,氧化应激是癌症、心脑血管疾病、糖尿病和老年痴呆等疾病的主要病因,至少有70种以上的疾病与自由基和脂质过氧化有关. 自由基的七宗罪 ①自由基破坏与减少器官组织细胞促其早...
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19. 大蒜提取物有助调节血脂刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 大量研究表明,大蒜具有抗菌、抗氧化、抗血栓、抗肿瘤、调节机体免疫力等多种功效,尤其在降血脂、预防动脉粥样硬化等方面作用显著. 血脂(胆固醇和甘油三酯)升高,血浆中纤维蛋白原和凝集因子浓度增...
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20. 越补越虚 当心血瘀刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 刘先生年轻时体质就弱,针灸、推拿、火罐、刮痧、热敷等都用过,心脑脾肾都补了个遍,不仅没有效果,身体反而越来越虚.近几年身体更不如前,干瘦,头晕,眼睛像蒙了层纱,脾气很大,动不动就发火.感冒月...
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21. 捍卫男人生命“腺”刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 尴尬绰号:"起夜"家 今年65岁的刘先生,本来生活很惬意,退休后散散步下下棋,有机会还跟老伴出去旅旅游.可是现在却只能窝在家里愁眉不展.原来他一直患有前列腺疾病,尿频,尿急,尿痛,尿不尽是...
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22. 适量补硒:保护肝脏刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 硒是人体必需的微量元素,肝脏是含硒量最多的器官之一,成为机体的储备库.研究证实,多数肝病患者体内均存在硒缺乏现象,并且病情愈重,硒缺乏现象愈明显.缺硒可使肝细胞对过氧化物的清除力下降,导致细...
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23. “膳食纤维中的贵族”燕麦麸刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 目前,人们对"膳食纤维中的贵族"燕麦麸的保健作用表现出了浓厚兴趣.其实,在各大医院的临床营养科,燕麦麸作为降脂降糖的重要辅助食物,已经被广泛使用. 解放军309医院营养科主任张晔分析,燕麦...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 时值十月寒露时节,气候开始变化多端,人们受凉感冒的几率也增加,特别是中老年朋友,更容易出现心脏、大脑等各种不适的现象,如心悸心慌、胸闷、气短、眩晕、头痛、意识模糊、记忆力下降、睡眠不好等症状...
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25. 年过百岁的长寿教授刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 他和众多平常人一样,一生中曾多次与病魔抗争:1916年患上肺结核;1961～1963年进行3次开腹手术,住院近一年半;1997年失血1000多毫升,住院80天;2001年,摔断髋骨;2004...
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26. 郑老爷子开微博刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 我也有话想说 郑洪升是"童话大王"郑渊洁的父亲.今年八十岁的他可是个喜欢新鲜事物的人,不但喜欢去了解,还喜欢自己亲自试一试.2010年初,郑老爷子开始在电脑上看儿子郑渊洁和孙子郑亚旗的微博...
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27. 晶莹多彩的宝石 ——碧玺刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 公元1703年,荷兰的阿姆斯特丹有几个小孩正玩着航海者带回的石头.荷兰人发现,这些石头不但在阳光底下闪现奇异的色彩,而且还有一种能吸引轻物体如灰尘或草屑的力量,于是后来,他们称其为"吸灰石"...
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28. 国医大师的养生宝典刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 国医大师路志正今年92周岁,但他的体检结果就和40岁的人一样.他不仅自己健康无病,还能每天看病人、带学生,工作量极大.即便如此,也见他每天笑呵呵的,好像既无疲惫,也无烦恼.他身轻如燕、思路清...
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29. 碧玺欣赏刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要：
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30. 中老年人警惕骨质疏松刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 全身不明原因疼痛需警惕骨质疏松 骨质疏松是一种严重的慢性疾病,对人体健康的危害是多方面的,最严重的是导致骨折,许多患者因此致残.值得注意的是,很多人发生了骨折后才发现患有骨质疏松症,而目前...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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