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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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331. 为何美国糖尿病人盛行肉桂营养刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 众所周知,糖尿病已成为继心血管病和肿瘤之后的第三大致命性重大疾病.据美国糖尿病协会(ADA)统计数据显示,全球每年因患糖尿病而死亡的患者高达1200万,而中老年却是糖尿病的高发人群.胰岛素分...
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332. 复方增效蜂胶,全面阻击糖尿病并发症刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 蜂胶——当之无愧的糖尿病并发症克星 蜂胶有很好的消炎、抗氧化、净化血液、软化血管、排除毒素和强化免疫的作用,对改善糖尿病有非常重要的意义. 研究证明,蜂胶有杀菌消炎作用,能活化细胞、促进...
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333. 防病抗衰老 请吃“硒”餐刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 硒是人体必需的微量元素,在保证人体健康方面起着很大的作用.近年来,随着科技的进步,硒更是被众多科学家所关注. 3大功能,促进人体健康 1.抗氧化人体在遭受体外或体内环境各种有害物质侵袭时...
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334. 胡家芝的百年剪纸传奇刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 2007年2月1日,胡家芝老人在南京成功举办了她的剪纸作品展.此时,她是全国年龄最大的民间艺术家.胡家芝从10岁开始学习剪花样,这一剪就是百年,她的作品厚重处层层叠叠,精致处细若游丝,满眼花...
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335. 舞蹈改变生活刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 无论什么时候见到胡小青,她都是穿着得体、举止优雅,脸上是淡淡的彩妆,面带微笑,眼睛充满神采.她让我不禁感慨,有些女人的美丽真的是与年龄无关的.胡小青说,自从迷恋上国标舞后,自己的生活有了巨大...
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336. 千姿百态的菩提子刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 菩提子虽被收藏者和爱好者赋予神秘的宗教色彩,但是菩提子并不是菩提树的种子和果实.现在能用于制作佛家串珠,可被称为菩提子的籽有100多种,藏语中的"Bo-di-ci",大多为草本植物的种子,外...
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337. 董文俊:李家大院里不平凡的寿星刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 董文俊今年91岁.要说她是一位普通的女性,1922年出生在山西一户平常人家,但她又是那样的不普通,她是山西著名的"李家大院"的大管家、敬义泰总号大掌柜张道全的孙媳妇.李家大院与乔家大院、王家...
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338. 作品赏析刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要：
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339. 秋季健康小知识刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 秋季养生有"三防" 防秋乏 告别了炎夏,迎来了秋高气爽的天气,大家觉得现在比夏天的桑拿天要舒服多了.可是一些人会有困倦疲乏的感觉,这就是人们常说的"秋乏".秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保...
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340. 胶原蛋白,守护骨关节健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 骨关节病不容丝毫忽视 入秋之后,寒冷的天气对患有骨关节疾病的老年人来说是个备受煎熬的关口.有的老人甚至说:白天出不了门,就像"坐牢房",晚上痛得翻来覆去,夜夜睡不着. 不管是寒冷还是每到...
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341. 饮水与健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 古人云:上善若水,这几个字蕴藏着深刻的道理.生命活动一刻也离不开水.所以健康的饮水(包括科学的饮水方式)和每个人休戚相关. 世界卫生组织(WHO)对健康饮用水提出了明确的定义,包括三项标准...
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342. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要：
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343. 您知道干燥综合征吗刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 中老年朋友,您每天有口干、吞咽干性食物时需饮水帮助,反复或持续腮腺肿大的症状超过3个月吗?您每日有不能忍受的眼干涩、需用人工泪液三次或三次以上、反复感到沙子进眼或眼有磨砂感觉超过3个月吗?如...
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344. 积极防治慢性病毒性肝炎刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 病毒性肝炎我们可能都不陌生,它在世界上广泛流行,是重要的传染病之一.依据引起肝炎的病毒不同,将病毒性肝炎分别命名为甲型、乙型、丙型、丁型和戊型病毒性肝炎.最简单的分类方法,是根据它们的传播途...
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345. 心血管造影会伤肾吗刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 心血管造影是怎么一回事 众所周知,X线可在穿透人体之后继续前行;如使其投射到特制的胶片或屏幕上则可产生人体的影像.这是医师用X线检查人体内脏的基本原理.为了得到受检器官的清晰图像,必须有一...
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346. 更年期常见问题(上)——更年早期刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 如何顺利度过更年期为老年健康打下良好基础,这是我们每个中年女性都十分关注的问题.尽管我们可以从很多渠道获得更年期方面的知识,但一定还有关系到自己切身细微的实际问题无从找到答案.在这里,我将为...
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347. 关注糖尿病诊疗新标准刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 随着经济的高速发展和工业化进程的加速,当今人类健康面临非传染性疾病的威胁正日益增加,糖尿病患病率和糖尿病患者数量急剧上升.糖尿病及其并发症给人类健康和社会发展带来了严重的负担.根据国际糖尿病...
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348. 慢性阻塞性肺疾病的药物治疗刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是常见的呼吸系统疾病,是一种具有气流受限为特征的对人类健康危害较大的疾病,其气流受限不完全可逆,呈进行性发展,与肺脏对吸入烟草烟雾等有害气体或颗粒的异常炎症反应...
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349. 常用活血化瘀药(三)刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 鸡血藤 来源 本品为豆科植物密花豆、香花崖豆藤的藤茎.全年可采收,洗净晒干,切碎片生用. 性味与归经味苦、微甘,性温.归肝、脾经. 功用与主治养血活血,舒筋通络.用于治疗血虚经闭,血虚...
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350. 秋令柚香飘刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 柚子是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区.柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的具食疗功效的水果. 柚,俗名叫"...
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351. 发生口腔溃疡怎么办刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 经常有患者向我咨询:"大夫,我经常‘上火’,口腔溃疡,该怎么办呢?平时要注意些什么呢?"口腔溃疡的发生多与缺乏维生素有关,所以发生口腔溃疡时,应适当补充维生素,平时饮食上也要相应注意. 口...
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352. 五味俱全的福建小吃刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 说起福建小吃,给大家的第一印象可能就是沙县小吃,其实福建小吃远不止沙县小吃,也就是说沙县小吃不能代表福建小吃,它只是福建小吃的一部分而已.福建风味小吃以花色多、品味佳而享誉国内,并且形成不同...
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353. 警惕癌变从恢复睡眠节律开始刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 近日我在加拿大多伦多留学的小外孙给我打电话告诉我,创新工场CEO、原谷歌大中华区总裁李开复先生不幸患淋巴癌的消息.这个消息严重地打击了我小外孙的情绪,因为他一直把李开复先生当做人生榜样及学习...
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354. 享垂钓快乐 获身心健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 自古以来,垂钓就是人们所喜爱的活动,尤其对久病康复、年老体弱者也是一种积极的修身养性、益智养神的好方法.我国古代著名医家张仲景和李时珍等,都认为钓鱼能消除"心脾燥热",延年益寿. 垂钓与健...
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355. 复合运动更有益刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 大家都知道通过运动锻炼能达到强身健体的效果,因此中老年人参加体育锻炼的人也越来越多.生活中,有不少人尽管能够坚持每周锻炼三次以上,每次活动时间均超过1小时,但由于练习方法不正确,导致锻炼效果...
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356. 别给自己制造“第二箭”刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 一则寓言说,一位农夫来到城里一家餐馆,向老板打听是否需要青蛙腿,说他那儿有成千上万只青蛙.餐馆老板听后吓了一跳,问农夫从哪儿找到那么多青蛙?农夫回答说:"是这么回事,我家附近有个池塘,里面有...
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357. 老年性黄斑变性可预防刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 研究表明,B族维生素可有助于预防老年性黄斑变性以及其带来的失明风险. 对于大多数人来说,随着年龄增长会渐渐丧失一部分视力,这被普遍认为是衰老过程中"不可避免"的一部分.然而在这看似普通的现...
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358. 天天笑走操 健美壮身腰刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： "笑走操"是我通过多年研究实践,基于传统武术弓步、马步、虚步、滑步、跨步5种步伐上演化创编而来,动作设计符合中医阴阳五行经络运行养生规律.通过习练者"面部微笑、点穴握拳、摆臂扭腰、健步行走"...
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359. 抗眼病“储冬粮”,进口叶黄素来帮忙刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 核心提示:立冬身体进补,眼睛同样要进补!冬季不仅是心脑血管疾病的高发季节,也是眼病的高发时段.如何让中老年人的眼睛安全过冬,远离眼病困扰?请看本期眼病专家为您支招—— 季节性眼病高发反复,...
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360. 清除心血管斑块 减少心血管事件刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 歼—15总负责人罗阳在航母上突发心肌梗死去世,令人扼腕.近年来媒体报道的类似事件不胜枚举. 这些报道是否给您警醒,在繁忙的工作中,在应对"丰富"的日常生活琐事中,您是否也曾感觉到力不从心,...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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