中老年保健期刊
出版文献量(篇)
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中老年保健

Health for the Elderly and Middle-Aged

影响因子 0.0346
科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。
主办单位:
中日友好医院
ISSN:
1002-7157
CN:
11-1015/R
出版周期:
月刊
邮编:
100029
地址:
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
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  • 作者: 一言
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  1
    摘要: 今年阳历6月21日是农历夏至,从此进入了"长夏",涵盖了夏至、小暑、大暑、立秋、处暑五个节气.此时气温高、降水多、湿度大、气压低,人们会感觉闷热难耐,就是常说的"桑拿天". 长夏在五脏中对...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  4-8,31,50-51,57
    摘要:
  • 作者: 柴枝楠
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  9
    摘要: 根据医史文献记载,《肘后备急方》是中国第一部也是世界第一部临床急救手册.为何叫《肘后备急方》?古代人的服饰与现代人的服饰有很大不同,他们着长袍,衣前没有口袋,要想装东西,则放在胳膊肘后宽宽的...
  • 作者: 林江涛
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  10-11
    摘要: 支气管热成形术可以用来治疗难治性哮喘吗? 应用支气管热成形术治疗难治性哮喘是药物治疗的一种补充,主要用于药物治疗效果不好的患者. 目前这项技术还是一项比较新的技术,在推广的过程中需要非常...
  • 作者: 李得民 张誉腾
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  12-13
    摘要: 近20年来,随着人民健康意识的增强和CT诊断技术的进步,越来越多的肺部小结节被发现. 王女士今年46岁,平时觉得自己身体非常健康,但在近期一次职工体检的CT检查中查出"肺部小结节".体检报...
  • 作者: 李全瑞
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  14-15
    摘要: 食源性疾病,是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质,如生物性病原体等致病因子所造成的疾病,一般可分为感染性和中毒性,包括常见的食物中毒、肠道传染病、人畜共患传染病、寄生虫病以及化学性有毒有害物...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  16-17
    摘要: 一、老年认知障碍症的分类 阿尔茨海默病:是认知障碍症中最常见的类型,约占所有病例的50%至70%,多发生于老年期和老年前期,以进行性认知功能障碍和行为损害为特征,患者的衰退是渐进式的.阿尔...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  18-20
    摘要: 一、药物治疗 常用于认知障碍症的药物可分为两大类,即改善认知的药物和针对精神行为症状的药物.现有的药物治疗虽不能逆转疾病,但可以延缓其进展,应尽可能坚持长期治疗.另外,针对精神行为症状,非...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  20-23
    摘要: 一、认知障碍症的预防 切记:预防认知障碍症要从日常生活开始. 避免患上脑血管病 预防及控制高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、心房纤颤等危险因素 建立健康的生活习惯 选择低糖、低...
  • 作者: 张利民 朱丹
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  24-25
    摘要: "飞蚊症"即玻璃体混浊.患者会感觉到有像蚊子一样的黑影随眼球转动在眼前飞来飞去,是一种内视现象."飞蚊症"可轻可重.轻者为生理现象,无须治疗;严重者则是视网膜裂孔或视网膜脱离的早期症状,尤其...
  • 作者: 柯元南
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  26
    摘要: 3.脑啡肽酶/血管紧张素受体双重抑制剂(ARNI) 目前属于这类药物的只有一种叫作"沙库巴曲/缬沙坦"的药物.沙库巴曲作用于体内脑啡肽酶1,而缬沙坦作用于血管紧张素受体.该药对这两个靶点的...
  • 作者: 彭向欣
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  27
    摘要: 在炎热的夏秋季,人们除了被潮热的气候困扰外,几乎每个人都被蚊子的叮咬"折磨"过.但大多数人认为,蚊子叮人后不过是皮肤痒痒,虽然个别时候可能出现皮肤过敏,但并没有什么大碍.可是您知道吗,就是这...
  • 作者: 樊碧发 刘波涛
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  28-29
    摘要: 张先生是一位设计师,平素从早到晚都在办公桌前埋头工作,即使午休时也很少见到他走出办公室.这天中午,门卫看到张先生少见地走出了办公室,还用手捂着脖子,急匆匆地走了.这是怎么回事呢? 原来,张...
  • 作者: 王建明 李雪梅
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  30
    摘要: 什么是阳虚体质? 阳虚体质是主要的虚性体质之一,有研究表明,阳虚体质在偏颇体质中约占9.04%,位居第三. 阳虚体质是由于机体阳气不足,以虚寒表现为主要特征的体质状态.阳虚体质者具有如下...
  • 作者: 王晴
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  32-33
    摘要: 我的老伴儿保罗是个在家待不住的人.即使疫情期间到处关闭的情况下,他也有地方可去.我家附近有个"好事多",是个巨大的购物中心,商品吃穿住行品种繁多,于是买东西去一趟,退换又是一趟.此外,纽约市...
  • 作者: 王云
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  34-35
    摘要: 芒种是夏季的第三个节气,表示仲夏时节的正式开始.芒种,是麦类等有芒作物成熟的意思.芒种也预示着盛夏大幕即将开启,繁花落尽,接下来登场的是青梅五谷、绿叶浓阴. 夏季的第四个节气是夏至,这是一...
  • 作者: 范志红
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  36-37
    摘要: 为了建立人群免疫屏障,新冠疫苗的接种正在进行中,有些朋友已经接种了疫苗,还有很多朋友计划接种疫苗.接种疫苗后,很多人都感觉到特别容易饿,食欲有所上升,这是为什么呢? 其实,接种疫苗是为了用...
  • 作者: 李心平
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  38-39
    摘要: 夏季是蔬果集中上市的时节,可供选择的菜肴品种也丰富了很多.翠绿鲜嫩、清香脆甜的丝瓜,是夏日里清热消暑、凉血解毒的一道佳蔬.丝瓜不仅柔嫩无渣易消化,营养易被身体吸收,而且有一定的药用价值,很适...
  • 作者: 李志峰
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  40-41
    摘要: 为什么"胖人"容易腰痛 进入中年后,大多数人处于发福期,不少人体重超标甚至肥胖.而中年同时是腰椎变化的一个分水岭,不注意保护腰椎,就可能导致腰椎间盘退变突出,引发腰痛.导致腰痛高发的原因有...
  • 作者: 李炎
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  42-43
    摘要: 上一期为大家介绍了手和腕部练习的初级部分,包括柔韧性灵活性以及力量与稳定性的练习,接下来就是手和腕部练习的中级练习部分. 中级练习 下面的练习将进一步增强手部与腕部的力量和灵活性.轻松地...
  • 作者: 许笑天
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  44
    摘要: 中老年人随着年龄的增长,脏腑机能逐渐衰退,行动迟缓.脾,五行属土,主运化吸收;肾,五行属水,主骨骼精髓.中医认为,运动健脾,脾健则肾气充盈,肾气饱满则身强体壮.针对中老年人脾肾两虚的状态,笔...
  • 作者: 黄彩平
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  45
    摘要: 您好!我妈妈今年七十五岁,最近突然说话变得很絮叨,而且还不知所云.比如问她今天去哪儿啦,她会说:"就是去那个那儿了."说完总让人不清楚她究竟去哪儿了.再比如,她让我们拿抹布擦桌子,会说:"去...
  • 作者: 黄彩平
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  46-47
    摘要: 您好!收到了您的回信,十分感谢.请问,针对我母亲的情况,可不可以通过一些有趣的小游戏来提高她的语言能力呢?如果有的话,请您推荐几个. 福建刘女士 刘女士,您好! 在日常生活中,我推荐您...
  • 作者: 马志国
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  48-49
    摘要: 心理案例:没有心情和家人说话 早上六点,人到中年的刘老师轻轻地起床,丈夫和孩子还在熟睡中.今年她带了一个毕业班,七点上早自习,她得去学校看自习. 上了一上午课,中午下班了,但是她还不能休...
  • 作者: 童心愉悦
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  52-53
    摘要: 著名小镇也可称为名镇,能够进入世界自然与文化双重遗产的名镇并不多.笔者有幸去过一个"双重遗产"的小镇,就是捷克的克鲁姆洛夫小镇.在世界上最美的50个天堂小镇的评比中,该小镇位列第四位.
  • 作者: 褚超俊
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  54-55
    摘要: 六月,夏天的滋味开始播散,热情奔放是它的主旋律.在这绚烂多彩的季节里,处处朝气蓬勃,充满活力.六月,也是孩子们的天下,到处可见的欢声笑语,唤醒了世界,也唤醒了不再年轻的人们.看着活力四射的孩...
  • 作者: 艾木涕
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  56-57
    摘要: "石梁茅屋有弯碕,流水溅溅度两陂.晴日暖风生麦气,绿阴幽草胜花时." 相信很多中老年朋友都知道宋代王安石的这首诗.春天是满园春色,繁花似锦,争奇斗艳,可是到了初夏,天气渐渐热起来,姹紫嫣红...
  • 作者: 玲珑
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  58-59
    摘要: 书接上回,今天继续讲述"卖艺黄家"黄氏兄妹的精彩故事. 黄宗汉生于1931年,是兄妹五人中的老幺,不过他的人生履历可比哥哥姐姐还要精彩、还要传奇. 黄宗汉曾就读于通州潞河中学,是之前介绍...
  • 作者: 王瑛
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  60
    摘要: 两年前,知名书画家、养生大师梅墨生因病辞世,享年59岁.当时在社会上引发了热议,对其"养生"之术及养生理念产生了质疑. 要知道,到目前为止还没有任何一种普通的"养生秘术""长寿秘方"得到科...
  • 30. 作品选
    作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  61
    摘要:

中老年保健基本信息

刊名 中老年保健 主编 顾洪彬
曾用名
主办单位 中日友好医院  主管单位 中华人民卫共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-7157 CN 11-1015/R
邮编 100029 电子邮箱 zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net
电话 010-64216645 网址
地址 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内

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