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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 秋收好时光刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 今年的阳历8月7日是农历立秋,8月23日为处暑,至此暑气已消退了.虽说秋后还有一伏,但立秋之后,秋风渐起,清爽宜人.都说春生、 夏长、秋收、冬藏,金秋是一年中的好时光. 秋季从立秋开始,...
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2. 痛风的治疗刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,属代谢性风湿病范畴. 痛风的分期 痛风按照其自然病程可分为无症状高尿酸血症期、...
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3. 中药急救"三宝"刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 说起危急重症的救治,自然会想到中药急救"三宝",即安宫牛黄丸、紫雪丹和至宝丹.中药"三宝"历史悠久,是久负盛名的"老方子". "三宝"的主要配方 安宫牛黄丸出自清代吴瑭著的《温病条辨》,...
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4. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要：
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5. 耳部用药安全须知刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 耳朵是我们聆听各种美妙声音的重要器官,但在生活中有时会遇到耳朵痒、发炎甚至化脓等耳部不适症状,就诊后医生往往会处方一些滴耳液进行治疗.那么,关于滴耳液,您了解多少呢? 滴耳液的使用方法
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 为了减少心血管病的发病,我们需要特别注意预防心血管健康的连环杀手——高血压和糖尿病.那么,应该如何早期预防高血压和糖尿病?从生活调理入手无疑是最有效的方法,包括饮食调理、加强运动、心 理调摄...
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7. 做好游泳的防护刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 游泳作为一项健康的运动方式,适合各个年龄段的人群,是一项可终身进行的全身性健身运动.尤其在炎热的夏季,游泳不仅能够解热消暑,还是一种集阳光浴、空气浴、水疗为一体的强身健体项目,因此越来越受到...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 在当今社会的快节奏生活工作中,人们的压力逐渐增大,这也导致了很多人的身体一直长期处于亚健康的状态,患病人群比例也在逐年提升.我们常说"十人九痔",这里提到的是常见病痔疮,但是相比于痔疮肛肠科...
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9. 血常规解读刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 血常规检查是医生诊断某些疾病以及了解病情最早、最普遍、最实用、最快捷的一种手段.过去都采用手工的方法将血常规简单地分为红细胞、白细胞和血小板三个系列,十多个项目.随着医学科学的发展,目前医院...
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10. 中医"体质"问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 阳虚体质的人容易得什么病? 阳虚的人容易得痹证,主要表现为怕冷、关节痛、肢体活动受限等;还容易患上胃肠疾病如泄泻、慢性肠炎,肺部疾病如咳嗽、慢性阻塞性肺疾病,生殖系统疾病如男子阳痿、女子痛...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 随着医学科学技术的整体进步,现代骨科学飞速发展.特别是快速康复外科、现代数字骨科、冲击波治疗等新理念、新领域、新方法的提出与引入,使得骨科疾病的治疗与康复取得了巨大的革新和进展.本文旨在跟踪...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 六味地黄丸和加味逍遥丸是临床中常用的中成药.对这两种药物,人们存有一些认识上的误区,认为男士可常服六味地黄丸,女士可常服加味逍遥丸.为避免不当地使用这两种药物,本文将从中药的治病原理,药物的...
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13. 球形茴香刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 盛夏,我和老伴儿又来到了坎普敦.这个美国东北部临大西洋的小城,风景依旧如画.从贯穿南北的一号公路,转入任一条通往海边的公路,尽头一定是一个蓝色的小港湾星星点点地泊着帆船、游艇和渔船.一幢幢独...
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14. 立秋年过半处暑满地黄刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 立秋是秋季第一个节气.虽然立秋预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临,但此时尚未出伏,天气还很闷热,尤其是我国南方地区,仍处于高温多湿的状态.处暑是秋季第二个节气,处有终止、躲藏之意,表示炎...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 常有朋友问我:什么样的人容易得胆结石?得了胆结石还能吃什么呢? 胆囊疾病中最常见的是胆囊炎和胆结石.这两种疾病往往同时存在,而且患这两种疾病的中老年人往往还同时存在体脂率过高、腰围过大、甘...
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16. 冬吃萝卜夏吃姜刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 中国人热爱美食,对养生也有独到的见解,而美食与养生相结合,以食物养生、以食物疗疾更是一个历久弥新的话题. 食疗养生 食疗养生法,简称"食养",与中医有着千丝万缕的联系,是在中医理论指导下...
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17. 如何选择适合自己的健身气功(一)刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 每年的8月8日是全民健身日,运动健身是保持身体健康的好方法,所以国家提倡全民都加入到运动健身的队伍中来.而对于广大中老年朋友来说,健身气功无疑是一项非常好的健身运动项目,今天就带您来详细了解...
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18. 一周锻炼该如何安排刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 英国心脏基金会指出,缺乏锻炼已经成为现代人的十大死因之一.比如,久坐不动不仅会导致头痛、慢性肌肉骨骼疾病、后背僵硬疼痛等,还会导致肥胖、超重引发的一系列疾病.幸运的是,预防重于治疗,只要我们...
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19. 老年健脾操(四)刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 中老年人随着年龄的增长,脏腑机能逐渐衰退,行动变得迟缓.脾,五行属土,主运化吸收;肾,五行属水,主骨骼精髓.中医认为,运动健脾,脾健则肾气充盈,肾气饱满则身强体壮.针对中老年人脾肾两虚的现状...
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20. 居家运动——髋部练习(初级篇)刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 髋关节是球窝关节,可灵活地进行多种形式的运动.髋关节损伤后肌肉容易紧张,导致活动受限.日常生活无法使髋部得到充分的运动,髋部练习可重点进行柔韧性练习.随着练习的逐步深入,活动受限会慢慢消除,...
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21. 健康文摘刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要：
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22. 神秘的魔鬼城——青海雅丹刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 在西北那片空旷的疆土上,一座座"城池"拔地而起,在狂风侵袭和烈日暴晒下,上演着荒漠中的"七十二变".它们就是充满神秘色彩的"魔鬼城".在西北分布区域非常广 数量众多,却各有千秋. 新疆北部...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 笑得开心,唱得痛快,写得精彩,活得健康. 这四句话便是85岁高龄的陈立柱的真实生活写照.日前我应邀参加一个歌咏会活动.活动过程中,我被用俄语演唱前苏联时期民歌《莫斯科郊外的晚上》的北大学长...
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24. 走进熟悉又陌生的进行曲世界刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 说到进行曲,许多人的脑海里想到的大多是雄赳赳气昂昂的军乐曲,比如我国的国歌《义勇军进行曲》,那振奋的旋律、嘹亮的号角,唤起中华儿女奋起抵抗侵略者,最终让胜利的号角吹响在整个中华大地.又比如老...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 2021年4月,著名京剧表演艺术家、国家级非物质文化遗产京剧代表性传承人杜近芳在北京逝世,享年89岁.随着她的离开,曾经的国家京剧院四大头牌"李袁叶杜(李少春、袁世海、叶盛兰、杜近芳)"也成...
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26. 温先生心理困扰的背后(上)刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 心理困扰:总担心恶果哪天轮到我头上 这一天,温先生预约后和我坐到了一起.初步交流得知,温先生写过不少文章,出过几本书,刚从一个文化部门领导岗位退休不久.谈吐温和,气质儒雅,很有文化素养.这...
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27. 便秘是否也是一种心病?刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 您好!我母亲今年71岁了.除了血压有些高以外,其余身体各项指标都算正常.可近三个月来,她被便秘困扰了.医生也看了,药也吃了,可不见明显好转,目前已经严重地干扰她的正常生活了.今天和同事聊天,...
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28. 为何妻子总是忧心忡忡?刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 您好!我妻子退休七年了,最近半年我发现她的脾气秉性发生了很大的变化,最大的特点就是"经不住事儿".其实我们的生活还算安逸,有退休金,住房也宽裕,孩子已经成家,按说没有什么负担和压力,但是她每...
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29. 作品选刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 中国医师协会"中老年慢病营养健康科普"活动沙龙会于6月12日在武汉顺利召开,本活动由中国医师协会主办,中国医师协会营养医师专业委员会和中国医师协会医学科普分会共同承办,武汉嘉谷肽业生物科技股...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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