论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
11741
总下载数（次）
2
总被引数（次）
124
自我保健
分享
投稿
Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
出版文献量（篇）
11741
总下载数（次）
2
总被引数（次）
124
分享
文章浏览
目录
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要：
-
32. 孩子要补充的不仅是钙和微量元素刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 孩子个子小、头发少、注意力不集中、爱挑食……有人说这些都是缺钙、缺微量元素造成的.事实果真如此吗?近些年,随着大家对钙和微量元素的重视,越来越多的家长盯着为孩子额外补充钙和微量元素,这会不会...
-
33. 间歇性断食疗法饿肚子也能治病刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 背景 在英国广播公司(BBC)拍摄的《进食、断食与长寿》纪录片中,介绍了一种叫禁食疗法(或叫“间歇性断食法”),其不仅能减重,还能预防心血管疾病和癌症,改善记忆力,有助于长寿.到底什么是“...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 新闻背景 57岁的马女士因血糖偏高,靠吃西药降糖,但吃的时间长了又伤胃.一次,朋友邀她一起去参加某“辟谷”活动,并告知辟谷不但能减肥,排除身体内的毒素,而且还能降血糖.她毫不犹豫地报名参加...
-
35. 乳房健康如何自查刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 女性应每月坚持自查乳房,绝经前妇女可选择在月经来潮后9～11天检查,绝经后妇女则可选择容易记住的日子,比如每月的第一天.自查乳房在洗澡时和半卧时有所不同: 洗澡时:选择在肥皂水或沐浴乳尚未...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 背景 尿床是每个孩子成长过程中的“必经之路”,几乎没有人会将这看成异常.然而,日前发布的《2017中国儿童和青少年遗尿症流行病学调查报告》(下简称《报告》)显示,尿床其实危害巨大,甚至已经...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 背景 82岁的余老伯最近不知怎么了,说话颠三倒四,记忆力也明显衰退.怕这是老年痴呆症的症状,家人带着他到医院进行检查.检查结果显示余老伯颅骨内有月牙形阴影,他被诊断为“慢性硬膜下血肿”.当...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 最近,网络上报道某电视台新闻女主播在主持节目中,因心肌梗死导致晕倒.但事实是这位女主播晕倒的原因并非是心肌梗死,而是恶性心律失常. 心律失常与心梗有区别 恶性心律失常是指具有心源性猝死危...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 刘女士人到中年,对身材发福很是头疼.最近,有朋友分享了一份私人健身教练开的减肥食谱给她,宣称:照着吃一个月,不用锻炼也能瘦!该食谱是:全天主食以粗粮为主,蔬菜尽量生吃,加工程序越少越好,还要...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： “秋风起,蟹脚痒”,当下正是菊黄蟹肥的时候.但爱蟹之人满足口腹之欲的同时,也不能忽视健康的重要性.今天,我们就介绍螃蟹挑选、清理、食用的相关卫生安全和食品营养方面的知识.
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 超市货架上的酱油五花八门、概念多样,常让消费者无从下手.今天,我们就来帮大家一一辨清各种酱油的用途及如何健康吃酱油. 铁强化酱油有助贫血者补铁 铁强化酱油是除了动物肝脏、动物血、瘦肉之外...
-
42. 有机食品一定更安全更营养吗刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 有机食品一定安全吗 联合国粮农组织给有机农业下的定义是:有机农业(Organic Agriculture)是指在生产中完全或基本不用人工合成的肥料、农药、生长调节剂和畜禽饲料添加剂,而采用...
-
43. 颜值高的面包与健康并非一回事刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 点缀少、体积小的更好.为了吸引顾客购买,市面上售卖的面包“颜值”都很高,往往添加巧克力、水果、肉松等.但很多面包中的巧克力可能含有反式脂肪酸;水果用的大都是罐头水果,并不新鲜;带肉松的面包表...
-
44. 被低估的黑紫色食物刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 各种色彩缤纷的蔬菜让人赏心悦目,且对健康很有益处.奇妙的是,蔬菜的营养价值高低也遵循颜色由深到浅的规律:颜色愈深,其营养价值愈高. 黑紫色食物富含花青素防衰老 有研究发现,紫色蔬菜的营养...
-
45. 果蔬上的白霜是什么刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 日常生活中,常看到一些食品(材)的表面像“搽了粉”似的,覆盖着一层白霜,而这些看似相同的白霜,其实蕴含着很多秘密. 蔬菜:我的白霜代表“新鲜” 冬瓜、葱叶、芥蓝等蔬菜的果实和茎叶上,常常...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 新闻回顾 前不久,韩国媒体一篇题为《只有韩国人才患的疾病——火病》的文章瞬间席卷全球,也成了热门话题.文章称,这种被称作“火病”的疾病,是由于在生活中遭遇苦恼却无处发泄愤怒而出现的一种精神...
-
47. 腺样体肥大病在童年却祸及青春刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 肥大的腺样体使鼻窦炎难以治愈 作为中医肺系病及中医儿科疾病方面的专家.燕海霞副教授介绍,腺样体也叫咽扁桃体或增殖体,位于鼻咽部顶部与咽后壁处,属于淋巴组织,表面呈桔瓣样. “腺样体在儿童...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 要问上半年最火的电视剧是什么,不少人会把票投给《我的前半生》,里面包含婚姻、职场、个人成长等话题,引得观众热烈讨论.其实,里面的健康知识也是值得讨论一番. 消毒清洁剂真的会伤手吗 剧情:...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 打鼾,被很多人认为是成年人的事.其实,小儿打鼾也不计其数.小儿鼾症指的是0岁到12岁儿童常见的睡眠病,多表现为夜间睡觉打呼噜、张口呼吸、虚汗、鼻塞、呼吸暂停等症状.然而,很多父母却未引起重视...
-
50. 乙肝诊断监测:7项检查很重要刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 乙肝作为一种慢性疾病,需要长期监控和管理.正在接受抗病毒药物治疗的患者,需定期监测HBV-DNA、“乙肝两对半”、肝功能、血常规、腹部超声等指标(每3～6个月一次);没有接受抗病毒药物治疗的...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 每到秋季开始,前往医院风湿科咨询类风湿关节炎的患者就增多.类风湿关节炎是风湿科的一种常见疾病,在我国发病率并不算高,但一旦发病很难逆转,带有较高的致残率.因此,类风湿关节炎的“早发现、早治疗...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 60岁的丁大爷前不久被确诊为2型糖尿病,之后一直听医生的话,坚持控制饮食、加强锻炼,还经常自测血糖.丁大爷发现,在医院测出的血糖值总是比自测的高.丁大爷很疑惑,难道自家的血糖仪不可信吗?
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 患病及致死率高知晓及治疗率低 众所周知,慢阻肺患病率高、知晓率低、治疗率低、致死率高,已成为慢病防治的短板之一.而且,其破坏性很强,随着病情不断加重,患者会频繁感觉胸闷、心悸、气短,呼吸甚...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 新闻回顾 半年前,“老烟枪”陈老伯说话声音开始变得低沉沙哑.他并没在意,认为抽烟的人多少都有点咽喉炎.但最近的声音越来越沙哑,经医院检查后发现,他的声带上有呈菜花状的灰白色肿物,后经确诊为...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 自日本核泄漏事件曝光后,不少人一听到“辐射”两字就唯恐避之不及,因此对于医院影像科的放射检查与治疗也心存担忧,害怕辐射剂量太大会损伤身体.事实上,对普通人而言,一年不超过两次的胸部CT检查,...
-
56. 二甲双胍到底伤不伤肝、肾刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 在日常糖尿病的诊治过程中,很多患者会问:“医生,二甲双胍会不会伤肝、伤肾?”“听说长期服用双胍类药物会使病人肝肾功能慢慢衰竭,真是这样吗?”正因为有这些担忧,不少糖尿病患者甚至不愿意服用二甲...
-
57. 消炎药,男女使用的药效各不同刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 德国耶拿大学研究发现,某些炎症发生的概率和使用消炎药的效果,对于男女而言大不相同,因此临床上很有必要区别对待. 据耶拿大学的韦尔茨教授介绍,在对比炎症对男女不同性别的反应及消炎药的治疗效果...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 家有新生儿,可谓是“一个全家宝,照料全家忙”.怎样才能专业细致地照料新生儿,又不慌不忙呢?家长可依循这四个要点. 五官护理:勤清理动作轻 眼部:新生儿的眼部一定要保持清洁.每次洗澡、洗脸...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 常说诚实是婚姻的基石,但有时过于诚实却弊大于利.其实,夫妻间那些善意的谎言,反而有助于增进夫妻情感,保持婚姻健康. 燕子的丈夫正处在创业的关键期,不但要处理公司日常事务,晚上更是应酬不断,...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 当装修基本完成后,最重要的步骤就是“放味”,即将装修后残留的颗粒物、甲醛等有害物质尽快地从室内排放出去.如今,很多空气净化器也加入了除甲醛的功能,该如何选择呢? 空气净化器又称空气清洁器、...
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
自我保健评价信息
自我保健统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
21世纪
居业
21世纪商业评论
癌变·畸变·突变
安防科技
鞍钢技术
安徽电力
安徽电气工程职业技术学院学报
安徽大学学报(自然科学版)
安徽地质
安徽电子信息职业技术学院学报
安徽化工
安徽工程大学学报
安徽科技学院学报
合肥师范学院学报
安徽建筑
安徽建筑大学学报
安徽科技
安徽科技与企业
安徽林业
安徽林业科技
安徽农学通报
现代农业科技
安徽农业大学学报
安徽农业科学
