红枣 补血又养颜

• 来源期刊: 中国食品与市场
• 学科: 工学
• 关键词: 红枣 养颜 补血 生理周期 血液循环 女性 皮肤 煮粥 肤色 养血
• 年，卷（期）: 2006,（7）
• 页码范围: 58
• 页数: 1页
• 分类号: TS974.1

摘要

俗话说，“要想皮肤好，煮粥放红枣。”中医认为，大部分女性体质偏寒，因而比较怕冷、容易疲倦，往往小便清长及血压偏低，严重的还会因宫寒导致月经不调、痛经，甚至不育；加之每月的生理周期，肤色大多不会好。红枣性暖，能养血保血，改善血液循环，女性若经常食用，好处不胜枚举。