试论考试焦虑的积极应对策略

• 作者: 周宇
• 来源期刊: 上海师范大学学报：基础教育版
• 学科: 教育
• 关键词: 考试焦虑 界定 评估 应对策略
• 年，卷（期）: shsfdxxbjcjyb_2009,（5）
• 页码范围: 24-29
• 页数: 6页
• 分类号: G442

摘要

考试焦虑是学生在复习迎考过程中，围绕考试相关内容，产生紧张、担心、恐惧的一种复杂情绪状态。它是以人脑为生物性基础，在一定考试事件与情境中激发，从生物、情绪、行为、认知等维度表现出以考试相关内容为认知关注的，以不确定为核心的，以企图逃避为行为倾向，个体自身与外部环境共同发生作用的，以担心、紧张、忧虑为主的复合型消极情绪反应。通过对考试焦虑的形成机制进行分析，探索其形成的多元可能性，探讨考试焦虑的评估与应对策略。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周宇		5	8	1.0	2.0