柠檬降血糖木瓜助消化

• 作者: 赵小闵
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2012,（10）
• 所属期刊栏目: 特别策划:四季水果养生
• 页码范围: 5-7
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

干燥咳痰多吃梨 梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜秋冬季节食用.尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜.现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用.高血压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状.梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用.对于肝炎、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处.但是,因为梨性寒,脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食.