疲惫的女人防『三缺』

• 作者: 雷军
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 所属期刊栏目: 秀色可餐
• 页码范围: 43
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

在日常生活当中,你是否经常感到疲劳乏力,懒得活动,尤其是女性朋友,遇到这样的问题你是否苦恼:自己没有什么病怎么会体乏无力呢?据医学专家介绍,其实身体对疲劳的感受是因人而异的,而且女性疲劳者是男性的3倍.这不仅跟缺乏运动有关,还跟饮食生活习惯有关. 医学专家称女性疲劳往往与"三缺"有关,即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳.这三种疲劳的现象和产生原因到底是什么呢?我们一种一种来慢慢看清楚.