蛋白粉选择圣经

• 作者: monica(编译)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 乳清蛋白 圣经 蛋清 牛奶
• 年，卷（期）: 2013,（2）
• 页码范围: 154-157
• 页数: 4页
• 分类号: TS201.21

摘要

以前，可供选择的蛋白粉类型还不多。有限的几种蛋白粉主要是源自于牛奶的蛋白粉（如乳清蛋白粉）以及源自于鸡蛋清的蛋白粉，它们一直被认为是蛋白粉的黄金标准。虽然这两类蛋白粉仍然是你的首选，但是今天，市面上已经出现了一些其他类型的蛋白粉，它们能带给你乳清蛋白粉和鸡蛋清蛋白粉所提供不了的益处。